Domande del paziente (59)

Buonasera, consiglio per prima cosa di far visionare gli esami al medico di base; sicuramente un cambiamento dello stile di vita ed una dieta bilanciata associata ad attività fisica non possono che migliorare... Altro

Salve, come i miei colleghi hanno affermato, anche secondo me è necessario un confronto con il suo medico di base e successivamente con un nutrizionista per aiutarla a migliorare lo stile di vita.

Saluti,
Luisa... Altro

Salve, quasi certa che il test a cui si è sottoposta non è scientificamente validato, come anche i miei colleghi confermano, le suggerirei di rivolgersi ad un medico così da fare un po' di chiarezza per... Altro

Salve, le linee guida indicano una porzione standard per il consumo di frutta a guscio e di semi oleosi di 30 g circa e gli effetti collaterali potrebbero derivare da un consumo eccessivo dei suddetti... Altro

Buongiorno,
purtroppo lo stallo del peso, nel caso di diete fai da te, è uno degli ostacoli più complessi da affrontare dopo periodi prolungati. Magari è il mangiare troppo poco l'errore; o il mangiare... Altro

Salve, le consiglio di rivolgersi ad uno specialista della nutrizione che inquadri la sua situazione in toto in quanto la candidosi è il risultato di una serie di fattori predisponenti tipo stress, disbiosi... Altro

Salve, il primo passo è di certo consultare un pediatra che saprà inquadrare meglio la situazione e soprattutto potrà suggerirle gli esami specifici da dover effettuare, se necessari. Oppure saprà con... Altro

Salve, la descrizione della sua giornata alimentare purtroppo non è sufficiente per comprendere a fondo il suo "reale" modo di alimentarsi. Sarebbero utili molte domande più specifiche che aiuterebbero... Altro

Salve, in generale è consigliabile l'assunzione di 300 o 400 g di frutta fresca al giorno. Talvolta, alcune arance sono di grandi dimensioni e possono superare anche i 250 g ciascuna perciò intanto provi... Altro

Buonasera, è un po' generico parlare di sintomi gastrointestinali; sono tanti i sintomi che possono colpire il sistema gastrointestinale: gonfiore? bruciore? pesantezza post-prandiale? meteorismo? diarrea?... Altro

Salve,
le differenze sono davvero minime. E' importante non soffermarsi sulle quantità di zuccheri dei singoli alimenti, soprattutto se si tratta di frutta fresca. Magari l'accorgimento potrebbe essere... Altro

Buonasera, è un po' complesso rispondere alla sua domanda senza conoscere il suo peso, altezza, condizione fisiopatologica attuale, tipologia di attività fisica ed obiettivi. In linea di massima, le consiglio... Altro

Salve, capisco la sua situazione ma è molto complesso rispondere attraverso uno schermo senza una corretta anamnesi e una valutazione della composizione corporea. Noi professionisti, rischieremmo di dare... Altro

Salve, in generale l'assunzione di proteine in polvere inserite in un piano alimentare bilanciato di un soggetto sportivo non sono dannose, a patto che siano proteine di alta qualità. E a patto che oltre... Altro

Buongiorno,
sicuramente impostare un piano alimentare adatto alle sue esigenze fisiologiche sarebbe l'ideale. Sarebbe utile sapere se pratica attività fisica, quant'è il suo consumo di acqua giornaliero... Altro

Buongiorno,
dal mio punto di vista, le differenze tra l'una e l'altra in termini di calorie sono assolutamente trascurabili, soprattutto a parità di ingredienti dell'impasto. Se questi sono gli stessi,... Altro

Buonasera, mi aggrego a quanto detto in maniera esaustiva dai miei colleghi.

Salve,
ritengo le verdure insostituibili con altri alimenti soprattutto se in condizioni non patologiche. Provi ad integrare le verdure in ricette che le piacciono per esempio delle semplici zucchine in... Altro

Come già accennato dai colleghi, dipende molto dalle farine utilizzate. Potrebbe variare dai 50 ai 60 g di carboidrato per 100 g di prodotto.

Saluti,
DOtt.ssa Luisa A.

Salve, corretta osservazione. In effetti lo yogurt bianco che contiene 4,3 g di zucchero /100 g di prodotto è ottimo. Quella minima quantità dipende dalla parte di zucchero presente naturalmente nel latte.
In... Altro