Quanti grammi di carboidrati sono presenti all'incirca in 100 gr di pane?

Quanti grammi di carboidrati sono presenti all'incirca in 100 gr di pane?

16 risposte


Buonasera, Dipende dal tipo di farina utilizzata, da circa 48,5 gr in quello integrale a circa 67 gr in quello con farina 00 sempre su 100 gr

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Buonasera, come media può considerare 60gr per 100 gr di pane ma può variare in base alla tipologia di pane che consuma.


Buonasera, in base alla tipologia di farina utilizzata può considerare una media di 50/60 g di carboidrati per 100 g di prodotto.


Concordo con la risposta delle colleghe. Cordiali saluti


Buongiorno, come detto dai colleghi dipende dal tipo di farina utilizzata: 100 gr di pane bianco contengono circa 60 gr di carboidrati; 100 gr di pane integrale ne contengono circa 45 gr. Tuttavia, quello che consiglio sempre ai mie pazienti è di non concentrarsi sul singolo alimento ma all'insieme di tutto ciò che mangiamo durante l'intera giornata.


Buongiorno, concordo con quanto detto dai colleghi


Concordo pienamante con quanto riportato dai colleghi, circa 50/60 g di carboidrati per 100 g di pane.


Buongiorno, dipende dal tipo di pane se bianco o integrale. La forchetta varia tra i 45/60 g di carboidrati. A presto! Dott. Vincenzo Marzolla


Buongiorno, in base alla tipologia di farina utilizzata può considerare una media di 50-60g di carboidrati per 100g di prodotto. A presto!


Buongiorno, a seconda del tipo di pane (bianco, integrale, di segale, ai cereali, addizionato con grassi quali olio o strutto, ecc) i valori nutrizionali sono soggetti a variazione. In generale 100g di pane apportano circa 60g di carboidrati. Suggerisco di non fossilizzarsi troppo sui o macronutrienti o sulle calorie: sono importanti entrambi ed è importante la compagine di interazione tra gli alimenti, motivo per cui alimenti quali frutta e verdura sono preferibili ai singoli macronutrienti che li compongono presi singolarmente come integratori. Cordialità, Biologo Nutrizionista Dottor Loris Fornagiari


buona sera concordo con quanto detto saluti dott.ssa antelmi


Come già accennato dai colleghi, dipende molto dalle farine utilizzate. Potrebbe variare dai 50 ai 60 g di carboidrato per 100 g di prodotto. Saluti, DOtt.ssa Luisa A.


dipende tutto dal tipo di grano e grado di raffinazione, potrebbe arrivare anche ad un quantitativo di circa 80g per 100g di prodotto, in media circa 60g


Il pane è un alimento molto importante per la nostra alimentazione. Apporta circa 60 grammi di carboidrati / 100 grammi di prodotto; il quantitativo poi dipende dalla tipologia e dal grado di raffinazione delle farine utilizzate. Distinti saluti Dr Luca Agostini

Dott. Luca Agostini

Dott. Luca Agostini

nutrizionista

Terrassa Padovana

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Dipende a quale pane si riferisce, il contenuto in carboidrati del pane è molto ampio in base alla tipologia, mediamente può tenere come riferimento circa 50g di carboidrati per 100g di prodotto (pane)


Il valore di carboidrati varia a seconda della tipologia di pane. Se prendiamo in considerazione il pane bianco, in 100 grammi si trovano circa 60 g di carboidrati, mentre nel pane integrale ne sono contenuti circa 48-48,5 g.

Dott.ssa Caterina Palazzi

Dott.ssa Caterina Palazzi

nutrizionista

Morciano di Romagna

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Tutti i contenuti, in particolare domande e risposte, sono di natura informativa e non possono in alcun caso sostituire una diagnosi medica.