Domande del paziente (136)

Il tuo peso ideale è come minimo 45/50 kg.
Il percorso va intrapreso con il supporto di una figura professionale che la possa aiutare e seguire in ogni suo passo.
Se ha bisogno non esiti a contattarmi

Buongiorno le do una risposta diversa dal solito, la vitamina C é fondamentale per sistema immunitario, per prevenire malattie e per prevenire recidive.
Le quantità dipendono dal suo stile di vita, da... Altro

Buongiorno, si può fare una modulazione dello stress con l-teanina, un tonico adattigeno e con cbd.
Per reflusso serve una dieta precisa per risolvere il problema escludendo alcuni alimenti che danno fastidio... Altro

Sarebbe meglio evitare, sono un alimento sano ma le può dare effetti negativi

Per diabetico non cambia mangiare noci secche o noci fresche.
Cambia l'apporto e la suddivisione di carboidrati.

Deve scoprire il motivo della sua intolleranza alla vitD3
Se c'è una vera intolleranza integri con vit D
Se non c'è integri con D3

Sicuramente sistema gastrina-pepsinogeno è da sistemare, ovvero lo stomaco non sta esattamente bene.
Se ha senso di spossatezza e sbandamento di sicuro nemmeno l'intestino è messo bene ma c'è di certo... Altro

Come risposta alla sua domanda le dico di porre attenzione ad entrambe, deve avere pochi grassi saturi e poco zucchero.
In generale quando compra un alimento scelga sempre un alimento fresco e non confezionato. Altro

Se non puoi più vederti così allora rimboccati le maniche e inizia a seguire una buona dieta fatta da un professionista.
Si può risolvere tutto credimi, ci vuole solo forza di volontà
Scrivimi pure in... Altro

Ci può essere allergia alla D3. Prenda D base 1 volta alla settimana

Può prenderle se ne ha bisogno, vit c la mattina, la d e la k2 a pranzo.
Faccia attività fisica almeno 3 volte alla settimana

Eccomi!
Integrazione di 2000 unità al giorno va benissimo!
Tra due mesi faccia le analisi e se è ancora bassa aumenti a 4000 unità al giorno.
Le consiglio di integrare anche con magnesio bisglicinato... Altro

Può andare anche tutte le sere fuori a cena.
Basta non mangiare alimenti contenenti glutine

Consiglio di contattarmi per una visita in modo da risolvere il problema della sedentarietà, consiglio di iniziare una attività sportiva e consiglio un buon massoterapista/osteopata per curare i problemi... Altro

Andiamo per punti:
- al posto delle statine è sempre meglio scegliere un integratore di riso rosso fermentato o della berberina, hanno lo stesso effetto (anche migliore in alcuni casi) e non hanno controindicazioni.
-non... Altro

La soluzione migliore è senza ombra di dubbio quella di struttura un piano alimentare specifico per le sue esigenze.
Mi contatti pure in privato per maggiori info

Assolutamente no, se la dieta viene bilanciata nella maniera corretta il fisico migliora

Buonasera, io lavoro molto con la dieta chetogenica.
Non abito a Como, ma in questo periodo sto lavorando molto online.
Se desidera mi contatti privatamente

Se il suo MB è davvero di 1400 Kcal, avrà come minimo un fabbisogno di 1800 Kcal quindi 2000 sono poche.
Come minimo direi 2300 Kcal per avere una certezza di aumento di peso.
Abbinerei una attività fisica... Altro

Buongiorno, questa nuova invenzione sulla latitudine è davvero fantastica.
Comunque, l'alimentazione fa moltissimo.
Dire che fa poco e nulla è sbagliato, con l'alimentazione si possono curare il 99% delle... Altro