Domande del paziente (240)

L'unica forma di rinforzo con macchinari è l'elettrostimolatore muscolare, io posseggo il più potente di sempre il famoso Compex , una bomba.
Il problema serio è che i nostri muscoli… Altro

salve, non so lei quanti anni abbia per fare infiltrazioni di acido ialuronico, se ha oltre 70 anni ci può stare ma al contrario le consiglio terapie più dinamiche e coinvolgenti.
Le terapie… Altro

ciao, la sciatalgia non comporta in molti casi dolore alla schiena, ma solo dolore diffuso alle zone di appartenenza dei metameri del nervo sciatico, quindi gluteo coscia polpaccio fino all'alluce.Altro

ciao, se niente ti fa bene probabilmente c'è un problema posturale: scarpe sbagliate?uno squilibrio dovuto ad una mal occlusione mandibolare? differenze nel visus degli occhi?
io farei… Altro

ciao, tutto dipende da come stai messo adesso tra dolore e incapacità articolare.
gli apparecchi purtroppo non servono a niente, tranne le onde d'urto solo ecoguidate.
la terapia… Altro

ciao, domanda semplice ma risposta complessa.
in genere puoi fare tutto ma ripetizioni limitate entro 6/7, massimo 3 serie.
flessioni del ginocchio in qualsiasi squat o pressa non oltre… Altro

ciao,la fascite ci può stare ma proverei a cambiare scarpe, a camminare ad un ritmo diverso perchè se ben sai quella veloce non fa bene a piedi e ginocchia...è solo questione di tempo e i nodi… Altro

ciao,il mio consiglio è rieducazione in acqua quindi piscina con acqua bassa,oppure fai da te con video su youtube per gli esercizi.
quando il dolore diminuisce,palestra e potenziamento di… Altro

ciao,con la gonoartrosi bilaterale non mi soffermerei su un esercizio perchè tanto gli farai tutti e ti faranno tutti bene.
total crunch al massimo come riscaldamento o come fine work out

ciao,tutto è in relazione a quanto tempo usi il ginocchio,cioè se la flesso-estensione la fai relativamente poche volte al giorno,il tendine si comporta cosi!
col tempo,la palestra,il potenziamento,la… Altro

ciao,non capisco che centri il fisioterapista con le smagliature.
vai da una estetista o da un medico estetico e loro potranno indirizzarti per un programma di recupero.
la gamba più… Altro

ciao,menomale che ci sono ancora questi fisioterapisti se no il tuo ginocchio avrebbe fatto una brutta fine!
altro consiglio non entrare più in sala operatoria,dopo ci sarà sempre un fisioterapista… Altro

ciao, il calore,il massaggio il rinforzo muscolare e torni in forma.
naturalmente vai da professionisti dello sport

ciao, credo tu abbia sbagliato a scrivere il referto perchè se hai la colonna verticalizzata non potresti camminare,solo cadere!
detto questo dopo che la colonna prende una curva è molto… Altro

ciao, deve fare qualche ciclo di riabilitazione concentrandosi sulla articolarità e rinforzo delle braccia, in un paio di settimane tornerà a dormire tranquilla

ciao ,ginocchiera per le prime partite e ghiaccio a fine partita o allenamento il primo mese

ciao,impara da adesso che hai 18 anni,usa il ghiaccio come antinfiammatorio che il migliore e gratis.
vai in palestra o in piscina e valuta lì come si comporta il ginocchio;stabilità,forza,equilibrio,dopo… Altro

ciao, tanto di cappello al tuo ortopedico e fisioterapista che non ti hanno sbattuto il sala operatoria, al contrario di molta gente che pone domande su questo portale.
Nessuno può valutare… Altro

ciao, domanda troppo generica e priva di dettagli importanti.
quindi rispondo genericamente dicendo "ci vogliono alcuni mesi" per guarire,ma pochissimo per tornare al punto di partenza!Altro

ciao ,mi dispiace dirtelo ma facendo solo la terapia strumentale non passerà mai e se passa è buona parte effetto placebo!
esercizi mirati e valutazione globale, a prescindere dal braccio,… Altro