Domande del paziente (78)

Buonasera, la fibra è il nutriente principe del microbiota intestinale che mantiene sano. Quindi se non avverte fastidi particolari, come gonfiore o tensione addominale, può stare tranquilla. Il consiglio... Altro

Buonasera, in una dieta di mantenimento normalmente non si utilizza più la bilancia in quanto dovrebbe oramai aver acquisito sicurezza nella gestione delle sue pietanze. Stessa cosa per la frutta.
La... Altro

Buonasera, spesso alcuni farmaci possono determinare l'aumento della fame. Potrebbe prima di tutto parlare con il medico per rivalutare eventualmente il dosaggio del farmaco e successivamente anche con... Altro

Buonasera, anche io le consiglio di affidarsi ad uno specialista potendo scegliere tra il Biologo Nutrizionista o il medico nutrizionista i quali a differenza del dietista possono redigere diete in piena... Altro

Buonasera, sarebbe sicuramente interessante poter leggere la sua cartella clinica per avere un quadro completo. Tuttavia seguire una dieta iposodica le sarà sicuramente di aiuto. Presti attenzione agli... Altro

Buonasera, non dovrebbero esserci particolari problemi ad assumere le uova. Tenga presente che l'effetto di un alimento è in parte soggettivo.
Per quanto riguarda invece un buon integratore le consiglio... Altro

Buonasera, direi che nel periodo invernale bere le tisane è un buon modo per riuscire ad integrare il quantitativo di acqua giornaliera (circa di 2 litri) a patto che non aggiunge zucchero, miele o edulcoranti.
Le... Altro

Buonasera, dal peso e l'altezza da lei indicate effettivamente il suo peso è troppo basso. Spesso lo stress gioca brutti scherzi, le consiglio di parlarne prima con il suo medico che potrà valutare se... Altro

Buonasera, difficile consigliarle una strategia nutrizionale, servono sicuramente altre informazioni. Potrebbe parlarne con il medico che la segue , a volte le terapie devono essere modulate nel tempo... Altro

Buongiorno, come suggerito dalle colleghe probabilmente dovrebbe cercare di non assumere grandi quantità di cibo tutte nello stesso giorno. Potrebbe pensare di distribuire meglio i pasti e gli spuntini... Altro

Buongiorno, capisco la sua frustrazione nel non riuscire a perdere peso. Privare l'organismo di macro e micro nutrienti sicuramente non è una delle migliori scelte soprattutto se si decide di farlo autonomamente.... Altro

Buongiorno, l'indicazione di eliminare gli zuccheri semplici è sicuramente corretta ma non risolutiva, dovrebbe rivedere il suo stile di vita in generale. Quindi può cominciare col stare attenta a tutti... Altro

Buonasera, sicuramente è importante che riveda la sua dieta e il suo stile di vita in generale. Si affidi a un nutrizionista in modo che possa valutare complessivamente la sua condizione attuale e iniziare... Altro

Buongiorno, seguire una dieta con poche scorie significa esattamente come le hanno già detto i miei colleghi ridurre quantitativamente la fibra proveniente dalla frutta, verdura ma anche cereali integrali... Altro

Buonasera, anche io come i miei colleghi mi associo a quanto hanno detto. Per rispondere alla sua domanda, deve stare attento al consumo dei formaggi specialmente stagionati, erborinati ma come può apprendere... Altro

Buongiorno, avere il ciclo mestruale per una donna è una condizione assolutamente fisiologica e al contrario non averlo può comportare delle complicazioni. Capisco i fastidi e i disagi del ciclo mestruale... Altro

Buongiorno, il quadro descritto da lei è molto complesso e complicato per poterle rispondere in questo contesto, inoltre aiuterebbe conoscere anche i suoi parametri ematici per valutare i suoi elettroliti,... Altro

Buonasera, numerosi studi riportano gli effetti benefici sull'organismo se assunti 3 o 4 volte a settimana (tolleranza da valutare caso per caso), compresa la riduzione dello stato infiammatorio cronico.... Altro

Buonasera, 450/ 500 grammi di frutta fresca al giorno sono consigliati dalle Linee Guida per una Sana Alimentazione (CREA).
Pertanto come per tutte le cose se consumate in eccesso non vanno bene. Ad... Altro

Buonasera, rispondo alla sua domanda semplicemente con un si. L'alterazione del microbiota non è solo legata ad una difficoltà nella perdita di peso ma anche con una serie di altri fastidi generalizzati.... Altro