Domande del paziente (329)
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, bisognerebbe approfondire meglio con una consulenza per capire cos'è quel "poco", e quanta e che tipo di attività fisica fa. Dopo di che sarà certamente possibile strutturare un piano alimentare... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, le sconsiglio il "fai da te" e di rivolgersi ad un professionista che la potrà sicuramente supportare in questo percorso.
Un caro saluto,
dott.ssa Barzaghi Federica
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, le sconsiglio il "fai da te" sarebbe più opportuno prenotare una consulenza per potersi far prescrivere una dieta adeguata.
Un saluto,
dott.ssa Barzaghi Federica
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, sono a disposizione. Mi contatti pure per iniziare un percorso di chetogenica.
Saluti,
Dott.ssa Barzaghi Federica
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, è possibile mangiare fuori quante volte si vuole, l'importante è che non si mangi glutine. E' sufficiente controllare nel menù i piatti che presentano la spiga barrata o chiedere. Ci sono moltissimi... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Questo cambiamento verso un'alimentazione estremamente selettiva e ristretta è una evoluzione comune dei DCA, definita "ortoressia" o "ARFID", ed è spesso una reazione ansiosa ai periodi di stress come... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
In fase acuta di anoressia, paradossalmente il corpo diventa più efficiente nel conservare energia abbassando il metabolismo basale - quindi non brucia più calorie, ma meno. La riduzione dell'attività... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Con MTHFR eterozigote e disbiosi, la restrizione eccessiva di proteine è problematica. Suggerisco graduale reintroduzione di proteine facilmente digeribili (pesce bianco, uova) e probiotici multi-ceppo... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
In fase di rialimentazione per anoressia grave, l'approccio graduale è fondamentale. Nonostante l'appetito, un aumento troppo rapido delle porzioni può portare alla sindrome da rialimentazione, con rischi... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Con ipoglicemia reattiva in gravidanza, un'alimentazione solo proteica non è ottimale. Aggiungi carboidrati complessi a basso indice glicemico (come legumi, cereali integrali) distribuiti in 5-6 pasti... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La perdita di massa muscolare ha probabilmente rallentato il tuo metabolismo basale. A soli 145cm, 1200 kcal potrebbero essere troppo poche, causando un adattamento metabolico che conserva il grasso. Con... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La combinazione di digiuno 23/1 e basso apporto di carboidrati sta dando buoni risultati, ma per ottimizzarla a lungo termine è fondamentale bilanciare correttamente macronutrienti e micronutrienti per... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Con candida intestinale e alti livelli di cresolo, concentrati su proteine magre, verdure non amidacee, grassi sani e cereali senza glutine non lievitati (quinoa, grano saraceno, miglio). Fondamentali... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Con MTHFR in omozigosi, l'utilizzo della vitamina B9 è compromesso, quindi l'integrazione di acido folico metilato (5-MTHF) è più efficace del classico acido folico. I sintomi intestinali e le cefalee... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Il legame tra dermatite seborroica e alimentazione è sempre più studiato. Glutine e latticini possono aumentare l'infiammazione sistemica in persone sensibili, influenzando la composizione del sebo. Un... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
L'irritazione respiratoria potrebbe derivare dall'esposizione all'aceto concentrato (irritante delle vie aeree) combinata con una possibile sensibilizzazione infiammatoria intestinale dovuta ai periodi... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Il genotipo CYP1A2 *1A/*1F indica che sei un metabolizzatore intermedio della caffeina. Hai ereditato un allele per metabolismo rapido (*1A) e uno per metabolismo lento (*1F), risultando in una capacità... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
L'arginina può stimolare modestamente la produzione di GH in condizioni specifiche (a digiuno, in dosi di 5-9g), ma l'effetto è transitorio e non paragonabile a significativi aumenti di massa muscolare.... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Mi occupo di dieta chetogenica con approccio personalizzato, adattando il protocollo alle esigenze individuali e monitorando attentamente parametri metabolici e biochimici per massimizzare benefici e minimizzare... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Il calo di peso dopo l'interruzione del Nuvaring è perfettamente normale e fisiologico, poiché gli ormoni nella contraccezione favoriscono ritenzione idrica e modifiche nel metabolismo. Il ritorno al tuo... Altro