Esperienze
Sono la Dott.ssa Sonia Castagnolo, psicologa iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia (n. 24095) e in formazione come Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale.
Accolgo giovani adulti, adulti e anziani, accompagnandoli in momenti di difficoltà, cambiamento o crescita personale. Credo che ognuno porti dentro di sé risorse preziose e un potenziale unico, che a volte può essere offuscato da sofferenze, paure o schemi di pensiero che sembrano ripetersi.
Nel mio lavoro offro uno spazio sicuro, empatico e non giudicante, dove sentirsi ascoltati e accolti. Insieme esploriamo pensieri, emozioni e vissuti per comprenderne il significato, dare voce ai bisogni profondi e favorire nuove possibilità di benessere.
L’approccio cognitivo-comportamentale che utilizzo è concreto e orientato al cambiamento, ma sempre flessibile e adattato ai bisogni di ciascun paziente. L’obiettivo è facilitare la comprensione e la trasformazione di schemi disfunzionali, promuovendo maggiore consapevolezza, equilibrio e serenità nella vita quotidiana.
Ogni percorso è unico: camminiamo fianco a fianco, con rispetto e sensibilità, affinché la persona possa sentirsi protagonista del proprio cambiamento e riscoprire un senso di fiducia nelle proprie capacità.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Attacco di panico
- Stress
- Depressione
- Disturbi dell'umore
- Disturbo bipolare
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Esperienze
Sonia Castagnolo
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- CPA Vita Nova - Comunità Psichiatrica ad Alta Protezione
- Servizio di Urgenza Psicologica - presso TheSIS
- Ospedale San Gerardo Monza - Reparto di Neuropsicologia e Ambulatorio U.V.A.
- Ospedale Milano Niguarda - sostegno psicologico in reparto di Neurologia e Neurochirurgia
Formazione
- Università degli Studi Milano Bicocca
- Scuola di Specializzazione Cognitivo-Comportamentale - Studi Cognitivi
Certificati
Patologie trattate
- Attacco di panico
- Stress
- Depressione
- Disturbi dell'umore
- Disturbo bipolare
- Pseudodemenza depressiva
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Ansia
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Ansia da prestazione
- Disturbi del sonno
- Insonnia
- Ipocondria
- Somatizzazione
- Disturbi psicosomatici
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Paura
- Fobie
- Crisi
- Sindrome da burnout
- Disturbi dell'attenzione
- Mobbing
- Autostima
- Demenza senile
- Difficoltà relazionali
- Demenza
- Problemi relazionali
- Problemi comportamentali
- Sindrome del caregiver
- Lutto
- Esaurimento nervoso
- Ansia Sociale
- Gestione delle Emozioni
- Orientamento
- Orientamento Professionale
- Definizione e Pianificazione Obiettivi
Competenze linguistiche
- Italiano
- Spagnolo
Pubblicazioni
- Influenza della rappresentazione del corpo sulla percezione di distanze nello spazio extra-personale (2019)
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
50 € -
-
Colloquio psicologico individuale
60 € -
-
Psicoeducazione
45 € - 50 € -
-
Psicoterapia cognitivo-comportamentale
50 € - 60 € -
-
Stimolazione cognitiva
40 € -
Indirizzi (2)
Consulenza online
Pagamento dopo la consulenza
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Recensioni
14 recensioni
-
S
Salvo
Sono un paziente della dottoressa Sonia da quasi 2 mesi. È stata la scelta migliore che potessi fare. Empatia professionalità e professionalità esemplari. Consigliatissima!
• Studio di Psicologia • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Sonia Castagnolo
Grazie per le sue parole. Sono felice che il percorso intrapreso insieme sia stato utile e continuerò a fare del mio meglio per offrirle sempre supporto e professionalità.
-
J
Jackson
Molto professionale molto accogliente mi sono trovato bene
• Studio di Psicologia • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Sonia Castagnolo
La ringrazio molto per la recensione. È un piacere sapere che si è trovato bene e si sia sentito accolto.
-
R
R. C.
La dott.ssa Castagnolo mi ha aiutata ad affrontare problemi delle mia vita presenti da tantissimo tempo. Adesso mi sento, grazie a lei , molto meglio ed in grado di affrontare diversamente le difficoltà della mia vita.
Empatia e professionalità sono assicurati.• Studio di Psicologia • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Sonia Castagnolo
Buongiorno, la ringrazio per il suo feedback. Complimenti per il percorso svolto!
-
S
S.F.
Sono al seconda seduta e ogni volta che esco dallo studio mi sento piu leggera.
Empatica e molto competente.• Studio di Psicologia • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Sonia Castagnolo
Buongiorno, grazie mille per il tuo feedback!! Ci vediamo la settimana prossima!
-
G
G.C.
Sono alla seconda seduta con la Dottoressa Castagnolo, mi sto trovando molto bene e mi trovo a suo agio con il suo approccio
• Studio di Psicologia • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Sonia Castagnolo
Grazie mille per il tuo feedback! Ci vediamo alla prossima seduta!
-
E
Erika
Psicologa molto competente e si vede che ama il suo lavoro! Molto attenta e fa sentire a proprio agio.
• Studio di Psicologia • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Sonia Castagnolo
Grazie mille Erika per il tuo feedback. Ci vediamo alla nostra prossima seduta!
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R
Ramona
La dott.ssa Castagnolo mi ha aiutato per la gestione dell’ansia tramite diverse sedute e stimolandomi nell’applicare quanto visto durante la settimana.
• Consulenza Psicologica Online • consulenza online •
Dott.ssa Sonia Castagnolo
Grazie Ramona per il tuo feedback!
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G
Giulia
Ringrazio la Dott.ssa Sonia, che mi è stata di supporto in un momento difficile; mi ha accolto con empatia e mi sono sentita da subito ascoltata e capita. Sto continuando il mio percorso con lei online.
• Consulenza Psicologica Online • •
Dott.ssa Sonia Castagnolo
Grazie mille per il feedback Giulia! A presto!
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A
Andrea F
Ringrazio la dott.ssa per la professionalità e l'efficacia dimostrate..avevo una forte ansia che mi impediva di relazionarmi con gli altri. All'inizio non sapevo bene cosa aspettarmi, ma durante le sedute la dott.ssa mi ha aiutato a capire i costi in termini di energie mentali e sociali di questa ansia, e grazie al percorso con lei sono riuscito a diventare più consapevole. A volte la frase giusta detta dal professionista giusto ti può cambiare davvero la vita! Consigliatissima
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Dott.ssa Sonia Castagnolo
Grazie mille Andrea per il tuo feedback! Complimenti per il tuo percorso, a presto!
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P
Paolo
Ringrazio la Dott.ssa Sonia per la professionalità mostrata nel corso del mio percorso con lei. Fin dalla prima seduta mi sono sentito accolto e ascoltato senza giudizio. Ad oggi ho più consapevolezza su come affrontare le mie sfide.
• Consulenza Psicologica Online • consulenza online •
Dott.ssa Sonia Castagnolo
Grazie mille Paolo per il tuo feedback! Colgo l'occasione per farle un augurio di buon anno!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 70 domande da parte di pazienti di MioDottore
Gentilissimi,
vi scrivo poiché non sono mai andata da una psicologa / psichiatra e vorrei capire il perché di alcuni miei sintomi che mi accompagnano fin da quando ero piccola. Sono una donna di 20 anni.
Cambio di umore molto repentino, euforia/depressione/apatia da un momento all’altro.
Pensieri intrusivi, difficoltà nella concentrazione è difficoltà nel ricordare anche cose importanti. Ho avuto un’infanzia difficile.
Ringrazio per le risposte.
Gentile utente, la ringrazio per la condivisione. Purtroppo avendo così poche informazioni non è possibile darle indicazioni. Posso dirle però che quello che racconta merita di essere approfondito attraverso un percorso con un professionista. Resto a disposizione in caso volesse approfondire, un saluto. Dott.ssa Sonia Castagnolo
Peacetil e Xanax si possono prendere assieme?Saluti
Gentile utente, per indicazioni farmacologiche le consiglio di contattare uno specialista (Psichiatra) o in alternativa il suo medico di base.
Un saluto, Dott.ssa Sonia Castagnolo
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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