Esperienze
Ogni percorso è a sé e ognuno di voi ha le proprie esigenze, insieme impareremo a trovare il vostro Equilibrio, affinché nulla sia più un problema.
Ho iniziato i miei studi all’Università degli studi di Salerno conseguendo la laurea in scienze biologiche. Questi primi tre anni mi hanno portato ad interessarmi sempre di più al vasto mondo dell’alimentazione. Per questo motivo ho deciso di proseguire i miei studi presso l’università Federico II di Napoli, conseguendo una laurea magistrale in Biologia, curriculum Nutrizione. Da qui si è aperto un mondo al quale è ispirata anche la mia frase “il benessere attraverso l’alimentazione”. Abilitata all’Albo dei Biologi (n° iscrizione: AA100147) continuo la mia formazione alla ricerca sempre di stimoli nuovi seguendo corsi di aggiornamento e collaborando con diversi colleghi nutrizionisti e non.
Ho iniziato un percorso di formazione rivolto ai bambini e ai loro genitori, principalmente le mamme, perché ritengo che le sane abitudini debbano essere imparate già da piccini attraverso il gioco.
Principali patologie trattate
- Obesità
- Flatulenza
- Allergie Alimentari
- Ritenzione idrica
- Diabete di tipo 2
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Esperienze
Sara Falcone
nutrizionista
Tirocini
- Laboratorio di analisi chimico-cliniche - Casa di cura Tortorella
- Laboratorio di Chimica organica - Università degli Studi di Napoli Federico II
Formazione
- Università degli Studi di Salerno, Laurea Triennale in Scienze Biologiche
- Università degli Studi di Napoli Federico II, Laurea Magistrale in Biologia, curriculum Nutrizione
- Master Privato di II Livello in Medicina Estetica per Nutrizionisti, Tech Global University
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Flatulenza
- Allergie Alimentari
- Ritenzione idrica
- Diabete di tipo 2
- Disturbi alimentari
- Ipotiroidismo
- Stipsi
- Intolleranze alimentari
- Diabete di tipo 1
- Diabete
- Sindrome Metabolica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
- Celiachia
- Colite
- Ipertensione
- Alitosi
- Colon irritabile
- Malattie dismetaboliche
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Sovrappeso
- Costipazione
- Diabete mellito
- Ipercolesterolemia
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Malattie cardiovascolari
- Esofagite da reflusso
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Bruciore di stomaco
- Maldigestione
- Malattie gastrointestinali
- Acne
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Endometriosi
- Allattamento e svezzamento
- Lipedema
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Prima Visita
Da 90 € -
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Analisi della composizione corporea
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Controllo nutrizionale
50 € -
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Dieta chetogenica
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Dieta in gravidanza
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Indirizzi (4)
Via Giacinto Vicinanza 11, Salerno 84123
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Gold Clinic
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Piazzetta Tafuri 11, Salerno 84128
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Michela Nastri Centro di Estetica Avanzata
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Recensioni
43 recensioni
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P
Paola
Professionista molto gentile, disponibile all’ascolto, simpatica ed empatia.
Riesce a trasmettere tranquillità e fiducia.
Molto preparata.. non vedo l’ora di iniziare il programma alimentare ..
Mi è piaciuta molto.. non vedo• Cutesan srl • dieta personalizzata •
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S
Stella
Mi è piaciuto molto il suo approccio al primo incontro , mi ha messo a mio agio , molto gentile , mi ha spiegato molto bene quello che dovevo sapere , e l’obiettivo che dovevo raggiungere
• Cutesan srl • Prima Visita •
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E
Eleonora
La dottoressa Falcone si é dimostrata molto gentile e professionale. Molto puntuale e disponibile. Disponibile anche all’ascolto delle mie problematiche e propositiva. La consiglio vivamente.
• Cutesan srl • dieta personalizzata •
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R
Rita
Ho trovato accoglienza, gentilezza e pazienza. Mi sono sentita a mio agio nel condividere le mie informazioni personali
• Cutesan srl • Prima Visita •
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M
Melania
Come primo incontro direi gentilissima ed attenta alle mie necessità e dubbi.
• Cutesan srl • Prima Visita •
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A
Andreea
Molto carina,disponibile, chiara e professionale…
• Cutesan srl • analisi della composizione corporea •
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G
Gaia
Mi è piaciuta molto Sara come mi ha coinvolto e mi ha aiutato si vede proprio che cerca di aiutare e capire al meglio
• Dott.ssa Sara Falcone consulenza online • Prima Visita •
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S
SG
Prima visita e prima impressione ottima! Mi ha ascoltato con particolare interesse e ora sono in attesa del mio piano nutrizionali che non vuole essere una dieta, ma instaurare un corretto stile di vita
• Dott.ssa Sara Falcone consulenza online • consulenza online •
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D
Deborah
È il mio primo contatto ma dal punto di vista empatico e professionale davvero molto positivo.
• Dott.ssa Sara Falcone consulenza online • Prima Visita •
-
M
Manuela
Molte gentile, mi ha spiegato bene tutto e avrò più scelte da poter effettuare ai vari pasti così da non cadere nella monotonia e rischio di cedere. Non vedo l'ora di iniziare.
• Cutesan srl • dieta personalizzata •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 26 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno a tutti, sono una donna di 35 anni che pratica sport da più di 10 anni . Mi alleno in casa o all'aperto e ogni mattina vado a camminare a passo sostenuto su una pista ciclabile ( lo faccio in primis per puro benessere psicologico ) di conseguenza questo mi permette anche di raggiungere 12000 passi al giorno o 15000 ( che non sempre raggiungo ) tutto ciò sei giorni su sette , fatta eccezione per la domenica che solitamente passo in famiglia.
Putroppo a causa di una brutta tendinite mi sono dovuta fermare da tra giorni , solo oggi proverò a riprendere con almeno un po' di cyclette. A causa dello stress, del non potermi sfogare tramite lo sport , dello sconforto per la tendinite si è scatenata la "tragedia" sabato ho passato una giornata intera dalla colazione fino al dopo cena a mangiare solo cibi super calorici , ( soprattutto dolciumi di tutti i tipi) per poi mangiare anche pizza e supplì a cena . A occhio e croce sarò arrivata a raggiungere a fine giornata 8000 forse anche 10000 kcal solo sabato. Solitamente mantengo un'alimentazione da 1700/1800 calorie giornaliere che mi permette di mantenere il mio peso stabile da diverso tempo ormai. Quello che vorrei chiedervi è se l'episodio di sabato ( visto che sono stata anche ferma venerdì, sabato e domenica ) possa farmi incrementare di peso, non parlo di ritenzione ma proprio di grasso che magari si vede in maniera effettiva dopo una decina di giorni sulla bilancia perché so che se mi pesassi ora i kg in più sarebbero dati maggiormente da acqua dovuta all'eccesso di sale , zucchero e cibi super processati. Che ne pensate?
Salve signora, come già detto dalle mie colleghe, per la sua attenzione e per lo stile di vita attivo che ha non sarà di certo qualche giorno a mandare all'aria tutto. Dato ciò che l'ha portata ad avere questi squilibri non deve preoccuparsi, l'importante è essere riuscita a ritornare da sola alle sue abitudini alimentari e di stile di vita.
Resto a sua disposizione, cordiali saluti Dott.ssa Sara Falcone.
Ho 18 anni e in 1 anno sono ingrassata 7 kg.. ingrasso solamente e non riesco mai a perdere kg
Consigli?
Salve, purtroppo è complicato darle un consiglio senza conoscerla. Servirebbe valutare, oltre che parametri come altezza, peso attuale, anche le sue abitudini alimentari, la sua vita quotidiana. Le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista ed insieme valutare la sua situazione per trovare il percorso più adatto a lei. Resto a sua disposizione, cordiali saluti Dott.ssa Sara Falcone.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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