Domande del paziente (26)

Salve, non esistono alimenti che da soli fanno ingrassare o dimagrire. Il dimagrimento deve avvenire in modo sano e di conseguenza c'è bisogno di avere un'alimentazione varia ed equilibrata, che presenti... Altro

Salve, in linea generale assegnando i colori di un semaforo potremmo dire che: semaforo verde lo hanno gli alimenti con un quantitativo di zucchero inferiore a 5g; semaforo giallo lo hanno quegli alimenti... Altro

Salve, purtroppo è non è possibile consigliarle qualcosa senza conocere la sua vita quotidiana, le sue abitudini, i suoi dati (sesso, altezza, età, peso di partenza). Dietro quei chili indicativi che desidera... Altro

Salve, è un pò complicato rispondere alla sua domanda, in quanto il dimagrimento dipende da numerosi fattori. Anche il peso che lei ha indicato come peso da voler raggiungere, deve essere valutato prendendo... Altro

Salve, come i miei colleghi le consiglio di rivolgersi ad uno specialista per valutare in toto la sua situazione, i suoi parametri, il suo stile di vita. Ci sono sicuramente dei range, ma in base alla... Altro

Salve signora, per poterla aiutare c'è bisogno di valutare diversi parametri, stile di vita e abitudini. Il digiuno non sempre aiuta ed anzi se non controllato può creare danni. Data la situazione che... Altro

L'INDICE GLICEMICO: indica la capacità dei carboidrati contenuti in un alimento di alzare la glicemia. Più semplicemente possiamo dire che in base al tempo di lavorazione di cui ha bisogno l'alimento nel... Altro

Salve, purtroppo non è possibile indicarle in questo modo le calorie da assumere in quanto oltre ad aver bisogno di determinati parametri (età, altezza, peso di partenza, composizione comporea), c'è bisogno... Altro

Salve, certo se non ci sono particolari problematiche è possibile consumarla ogni giorno. Ma poichè è bene avere un alimentazione varia, oltre che sana ed equilibrata, il mio consiglio è quello di alternare... Altro

Salve, le linee guida sono facilmente consultabili online. Le consiglio, però, di rivolgersi ad un professionista che possa adattare le linee guida alla sua persona. Come dice la parola stessa sono linee... Altro

Salve, il mio consiglio è quello di affidarsi a dei professionisti (nutrizionista-psicologo) che l'aiutino a seguire un percorso di educazione alimentare, portandola a comprendere quali sono i problemi... Altro

Salve, inizio con il dirle che ogni piano alimentare viene costruito sulla base delle esigenze del proprio paziente e che dovrebbe essere valutato nella sua totalità. Considerando che ogni nutrizionista... Altro

Buon pomeriggio, sicuramente è indicato effettuare una visita specialistica da un gastroenetrologo ed è altrettanto indicato effettuare una visita da un nutrizionista per valutare in modo più dettagliato... Altro

Salve Maria, concordo a pieno con le mie colleghe. Aggiungendo che non deve vivere la dieta come una restrizione ed obbligo nel non dover mangiare determinate alimenti, perchè questo renderà ancora più... Altro

Salve, pienamente d'accordo con quanto detto dai miei colleghi, la dieta chetogenica è una dieta molto particolare che non può essere fatta ''fai da te''. Ha bisogno di precise indicazioni da parte di... Altro

Salve, come detto dai miei colleghi è molto strano che lei non abbia perso peso con questo tipo di dieta e che addirittura abbia messo peso. Essendo una dieta molto particolare le consiglio di chiedere... Altro

Salve signora, ci sarebbero tanti aspetti da valutare insieme prima di darle una risposta che possa aiutarla a capire. Ad un percorso alimentare concorrono tanti fattori: personali, stile di vita, tipo... Altro

Salve signora, ritengo non sia costruttivo darle indicazioni per perdere peso senza valutare nel complesso la sua situazione. E' sicuramente possibile perdere 10 Kg in poco tempo, ma non sarebbe sano e... Altro

Salve signora, come già detto dalle mie colleghe, per la sua attenzione e per lo stile di vita attivo che ha non sarà di certo qualche giorno a mandare all'aria tutto. Dato ciò che l'ha portata ad avere... Altro

Salve, purtroppo è complicato darle un consiglio senza conoscerla. Servirebbe valutare, oltre che parametri come altezza, peso attuale, anche le sue abitudini alimentari, la sua vita quotidiana. Le consiglio... Altro