Dott.ssa
Mirea Micciché
Psicologa clinica
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Psicologa
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Palermo 2 indirizzi
Esperienze
Salve a tutti, sono la dott.ssa Mirea Miccichè, psicologa clinica. Spesso le persone arrivano in terapia in momenti in cui sentono di non farcela più come prima, di essere confuse, stanche o emotivamente appesantite, anche senza riuscire a spiegare con precisione il motivo.
Nel mio lavoro è centrale la possibilità di fermarsi, trovare uno spazio protetto e non giudicante, in cui poter portare ciò che si sta vivendo senza doverlo chiarire subito o “aggiustare”. Il percorso psicologico è per me un lavoro che si costruisce insieme, passo dopo passo, nel rispetto della storia personale, dei tempi e delle modalità di ciascuno.
L’approccio psicodinamico permette di esplorare in profondità il mondo emotivo e relazionale, aiutando a comprendere quei processi – spesso non pienamente consapevoli – che influenzano il modo di sentire, di pensare e di stare nelle relazioni. Mi occupo di supporto psicologico per bambini, adolescenti e adulti che attraversano momenti di ansia, stress, difficoltà emotive, umore deflesso, problematiche relazionali, fragilità dell’autostima o fasi di cambiamento e crisi personale. Lavoro anche con chi sente il bisogno di conoscersi meglio e di dare senso al proprio funzionamento emotivo.
Il mio obiettivo è offrire uno spazio che favorisca maggiore consapevolezza e benessere, all’interno di una relazione professionale ed autentica basata sull’ascolto, sull’empatia, sulla fiducia e sul rispetto.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Disturbi emotivi
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Stress
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Esperienze
Mirea Micciché
psicologo clinico, psicologo
Tirocini
- Centro Kore - Cooperativa 3P (Palermo)
- Studio di Psicologia e Psicoterapia (Palermo)
- Spazio Famiglie - Tribunale di Palermo
Formazione
- Scienze e Tecniche Psicologiche - Università degli Studi di Palermo
- Psicologia Clinica - Università degli Studi di Palermo, votazione 110 e Lode
- Corso Tecnico ABA- Formazione Specialistica
- Scuola di Specializzazione in Psicoterapia - IIPP (Palermo)
- Scuola di Specializzazione Coirag- 1 anno
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Disturbi emotivi
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Stress
- Problemi comportamentali
- Somatizzazione
- Esaurimento nervoso
- Disadattamento
- Break-down adolescenziale
- Confusione mentale
- Depressione
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi del Comportamento
- Borderline
- Cefalea
- Crisi
- Autostima
- Delirio
- Anoressia
- Ansia da prestazione
- Angoscia
- Dolore
- Disturbo bipolare
- Fobia
- Isteria
- Paura
- Mania
- Nevrosi
- Violenza
- Trauma
- Dipendenza
- Disturbo di personalità
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Sindrome da burnout
- Fobie
- Dipendenza affettiva
- Narcisismo
- Disturbi della personalità
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Crisi di coppia
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Violenza familiare
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Depressione post partum
- Bullismo
- Sindrome di abbandono
- Derealizzazione
- Depersonalizzazione
- Dissociazione
- Stalking
- Disforia di genere
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- “The use of Chat-GPT for Psychological support: a linguistic analysis and users’ experiences study” - tesi di ricerca sperimentale Università degli Studi di Palermo
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
50 € -
-
Colloquio psicologico clinico
50 € -
-
Consulenza online
50 € -
-
Studio clinico
50 € -
-
Analisi dello stress
50 € -
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Indirizzi (3)
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Dott.ssa Mirea Miccichè - studio di psicologia
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Recensioni
20 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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A
AG
Professionista seria, competente, capace di creare un clima sereno e di ascoltare con genuino interesse. La consiglio vivamente!
• Dott.ssa Mirea Miccichè - studio di psicologia • Altro •
Dott.ssa Mirea Micciché
La ringrazio moltissimo!
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C
CM
Ho avuto un’esperienza molto positiva con la Dott.ssa Mirea Miccichè. È una professionista attenta, empatica e disponibile, capace di ascoltare con sensibilità e senza giudicare. La consiglio vivamente a chiunque senta il bisogno di intraprendere un percorso per il proprio benessere personale.
• Dott.ssa Mirea Miccichè - studio di psicologia • colloquio individuale •
Dott.ssa Mirea Micciché
Grazie mille per le sue dolci parole.
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M
MC
Ottima esperienza con la Dottoressa, ormai il mio tempo con lei è diventato il mio spazio sicuro. È empatica, gentile e professionale mi ha aiutato a sbloccare la difficoltà a dialogare con gli altri e a stare meglio con me . Lo studio è accogliente e sereno. La consiglio a chi cerca un supporto autentico e rassicurante. grazie a lei affronto diversamente le mie giornate
• Office Ora • colloquio psicologico •
Dott.ssa Mirea Micciché
La ringrazio sinceramente per aver dedicato del tempo a condividere la sua esperienza. È una grande soddisfazione sapere che il percorso intrapreso insieme stia portando cambiamenti significativi nella sua quotidianità. Le auguro di continuare a riconoscere e valorizzare tutti i passi fatti fin qui. Grazie ancora per la fiducia.
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M
MR
Mi sono trovata davvero molto bene con la dottoressa. Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata e mai giudicata, cosa per me molto importante. È una persona disponibile e capace di mettere a proprio agio. mi ha aiutata a capire meglio me stessa e a vedere alcune situazioni da una prospettiva diversa. Sono molto contenta di aver intrapreso questo percorso con lei e la consiglierei sicuramente a chi sente di aver bisogno di qualcuno con cui potersi confrontare in un ambiente sereno e sicuro.
• Office Ora • colloquio psicologico •
Dott.ssa Mirea Micciché
Grazie di cuore per queste parole e per la fiducia. Sono felice di poterla accompagnare in questo percorso di crescita e consapevolezza!
-
V
V.S.
Ho iniziato il mio percorso con la dott.ssa Miccichè e, con il tempo, mi sono reso conto di quanto questi incontri stiano diventando uno spazio importante per me. Apprezzo molto il suo modo di accompagnarmi nelle riflessioni, aiutandomi a fare ordine e a vedere le cose da prospettive che prima non consideravo. È un percorso che sento davvero mio e sono felice di averlo iniziato con lei. La consiglio.
• Office Ora • primo colloquio individuale •
Dott.ssa Mirea Micciché
Grazie per queste parole e per aver condiviso la sua esperienza. Sono felice che abbia trovato nel percorso uno spazio significativo in cui potersi fermare, riflettere e guardare alle cose da nuove prospettive. È gratificante sapere che questo spazio abbia favorito maggiore consapevolezza e ordine nelle riflessioni. Le auguro di continuare il suo cammino con la stessa cura e fiducia che traspare dalle sue parole.
-
G
Gabriella Fiducia
Ottima seduta, mi ha messa a mio agio, mi ha ascoltata, ed è stata gentile ed accogliente.
• Office Ora • colloquio psicologico •
Dott.ssa Mirea Micciché
Grazie mille per il suo feedback! Sono lieta di iniziare questo percorso insieme. Saper offrire uno spazio di ascolto sicuro ed efficace è la mia priorità.
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V
V.L.
Primo colloquio davvero positivo. Ho trovato una professionista preparata, empatica e capace di creare fin da subito un clima di fiducia. Mi sono sentito ascoltato e compreso. Esco da questo primo colloquio con la volontà di continuare il percorso con la dottoressa Miccichè.
• Office Ora • primo colloquio psicologico •
Dott.ssa Mirea Micciché
La ringrazio per le sue parole e per il tempo dedicato a condividere la sua esperienza. Sapere di essere riuscita a creare un clima di ascolto e fiducia è per me molto importante. Lieta di iniziare questo percorso insieme.
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M
M.P
Ho avuto un’esperienza davvero molto positiva! Professionista preparatissima, empatica e ottima ascoltatrice. Grazie al suo supporto ho imparato a comprendere meglio me stessa e ad affrontare alcune difficoltà con maggiore serenità. La consiglio sinceramente a chiunque stia cercando una psicologa competente e umana
• Office Ora • colloquio psicologico di coppia •
Dott.ssa Mirea Micciché
Grazie mille per la sua recensione e per la fiducia. Sono contenta che il percorso le abbia portato maggiore consapevolezza e serenità e che si sia sentita accolta e ascoltata. Per me è molto importante poter offrire uno spazio sicuro e di sostegno. Le auguro ogni bene per il suo futuro.
-
R
R.G
Sono davvero felice di aver iniziato questo percorso con la Dottoressa Miccichè. Mi sono sentita ascoltata, accolta e capita fin dal primo momento. Ogni seduta rappresenta uno spazio sicuro in cui riesco a esprimermi liberamente. La sua empatia e professionalità fanno davvero la differenza. La consiglio vivamente a chiunque desideri intraprendere un percorso di terapia.
• Office Ora • colloquio psicologico •
Dott.ssa Mirea Micciché
La ringrazio di cuore, mi fa davvero piacere sapere che si sente accolta e al sicuro in questo percorso. Per me è importante poterle offrire uno spazio in cui possa esprimersi liberamente e sentirsi compresa. Il suo percorso è importante e sarà seguito con attenzione e rispetto dei suoi tempi.
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I
I.A.
Mi sono trovata benissimo fin dal primo incontro con la dottoressa Miccichè. È una professionista estremamente empatica, attenta e capace di inquadrare i punti su cui intervenire. Ho apprezzato particolarmente il suo metodo di lavoro sempre ben organizzato. Grazie al suo aiuto sto imparando a capirmi meglio, a decifrare emozioni e pensieri e ad affrontare le giornate con più serenità. Nonostante il mio percorso sia iniziato da pochi mesi, credo che sia diventata per me un punto di riferimento prezioso, che raccomando a chiunque voglia investire su se stesso imparando non solo ad avere gli strumenti per conoscersi nel profondo, ma anche a volersi più bene prendendosi cura di sé.
• Office Ora • colloquio psicologico •
Dott.ssa Mirea Micciché
La ringrazio sinceramente per il tempo che ha dedicato a condividere queste parole. Ricevere un riscontro come il suo è motivo di grande gratitudine e rappresenta un prezioso stimolo a continuare a svolgere il mio lavoro con cura e dedizione. Le auguro il meglio per il suo percorso e la ringrazio ancora per la fiducia e la stima che ha voluto esprimere.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 42 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, vi scrivo perché sento di non riuscire più a regolarmi emotivamente e sto vivendo male la
Buonasera, vi scrivo perché sento di non riuscire più a regolarmi emotivamente e sto vivendo male la mia relazione.
La scorsa settimana il mio ragazzo non ha voluto vedermi perché era molto preso e io l’ho vissuta come una possibile scusa. Mi sono quindi allontanata da lui e, durante il suo weekend fuori con alcune amiche, ho provato forte gelosia e senso di esclusione, arrivando a ignorarlo. Al suo ritorno ne abbiamo parlato, mi sono aperta e lui mi ha rassicurata, quindi il mio astio sembrava essere passato.
Oggi, però, nel giorno del nostro mesiversario — una ricorrenza che aveva creato proprio lui — mi ha detto di non poterci vedere perché è sovraccarico di lavoro. Anche questa volta l’ho percepita come una possibile scusa e sono nuovamente esplosa di rabbia e mi sono chiusa. Arrivo a pensare di non volerlo più vedere e mi ripeto continuamente “non lo sopporto”.
Mi rendo conto che il problema non è solo ciò che fa lui, ma l’intensità della mia reazione: quando mi sento rifiutata o messa da parte faccio fatica a ragionare lucidamente e ad autoregolarmi.
Inoltre, io desidererei una relazione più orientata alla costruzione di una quotidianità insieme e alla convivenza, mentre sento che lui procede molto più lentamente. Questa differenza mi fa soffrire.
Vorrei capire da dove nasce questa reazione così intensa e imparare a gestire meglio rabbia, gelosia e paura di essere messa da parte, senza vivere ogni momento di distanza come un rifiuto.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, grazie per aver raccontato con tanta chiarezza ciò che sta vivendo. Da quello che descrive, sembra che le situazioni di distanza o di possibile rifiuto attivino in lei emozioni molto intense, al punto da rendere difficile, in quei momenti, fermarsi e distinguere ciò che sta accadendo concretamente dalle paure e dai significati che quella situazione porta con sé.
La rabbia, la gelosia e il bisogno di allontanarsi possono essere anche modi attraverso cui cerca di proteggersi quando si sente esclusa, poco importante o non sufficientemente rassicurata. Questo non significa che i suoi bisogni siano “sbagliati”: è importante, infatti, considerare anche la differenza che sente rispetto al suo compagno riguardo ai tempi e al desiderio di costruire una quotidianità insieme. Avere esigenze diverse non significa necessariamente che ci sia un problema, ma può essere importante comprenderle e comunicarle senza che ogni distanza venga vissuta come una conferma di non essere scelta.
Mi sembra quindi significativo il fatto che lei stessa riesca a riconoscere che il punto non riguarda soltanto ciò che fa il suo ragazzo, ma anche l’intensità delle sue reazioni. Comprendere cosa si attiva in quei momenti, quali paure, pensieri e bisogni ci sono sotto la rabbia, può aiutarla a gestire ciò che prova in modo più consapevole, senza dover negare o reprimere le proprie emozioni.
È un tema che può essere approfondito, ad esempio, all’interno di un percorso psicologico, con l’obiettivo non di “controllare” le emozioni, ma di comprenderle e imparare a stare con esse in modo diverso, mantenendo al tempo stesso chiarezza sui propri bisogni e sulla relazione che desidera costruire.
Un caro saluto!
Buongiorno, sto vivendo un momento di grande sofferenza e mi trovo in difficoltà. Ho 28 anni e ho fa
Buongiorno,
sto vivendo un momento di grande sofferenza e mi trovo in difficoltà.
Ho 28 anni e ho avuto la mia prima volta con un ragazzo dopo diversi incontri di soli preliminari. Io ci sto male soprattutto perché non mi sono fidata subito: ho fatto questo passo importante perché lui mi aveva promesso che, seppur non volendo una relazione, per un po' avremmo continuato a fare sesso. Invece non è stato così. Lui sapeva perfettamente che, se avessi saputo la verità, non lo avrei mai fatto.
In seguito, spinto forse dalla pena, mi aveva detto di vederci per un "secondo ed ultimo incontro", ma quel giorno non si è sentito di venire, forse capendo che io ci stavo troppo male e provavo sentimenti per lui ( ma lo sapeva già da prima)
Sono passati due mesi da quando lo abbiamo fatto e ora mi sento in difficoltà: sento come se mi fossi "bruciata" questa esperienza e ho paura di trovarmi in difficoltà con un futuro ragazzo. Sento che mi meritavo di avere le stesse esperienze e la stessa serenità delle altre ragazze.
Vorrei chiedere agli specialisti:
1. Come posso superare il senso di inganno e la rabbia per una promessa fatta sapendo che non l'avrebbe mantenuta?
2. Come posso liberarmi dalla sensazione di essermi "bruciata" questa prima esperienza?
3. Come posso gestire l'ansia e la difficoltà di rapportarmi a un futuro ragazzo dopo questa ferita? Grazie a tutti.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, grazie per questo suo racconto. Ciò che descrive sembra essere legato non soltanto alla fine di una frequentazione, ma soprattutto alla sensazione di aver compiuto una scelta importante sulla base di una promessa nella quale aveva riposto fiducia e che successivamente non è stata mantenuta. È comprensibile che questo possa aver generato rabbia, delusione e un senso di ingiustizia.
Per quanto riguarda il timore di essersi “bruciata” la prima esperienza, può essere importante ridimensionare l'idea che la prima volta debba necessariamente avere determinate caratteristiche per poter essere considerata un'esperienza positiva o significativa. Non esiste un modo corretto o ideale di vivere la propria prima esperienza sessuale, né ciò che è accaduto determina il valore delle esperienze che potrà vivere in futuro. Un'esperienza deludente può lasciare una ferita, ma non rende meno autentiche né meno importanti quelle successive.
Anche la rabbia può avere una funzione importante: può segnalare che qualcosa è stato vissuto come contrario ai propri bisogni e alle proprie aspettative. Superarla non significa necessariamente smettere di provare rabbia o convincersi che quanto accaduto non sia stato importante, ma poter elaborare progressivamente ciò che è successo senza rimanere legata a quella esperienza.
Rispetto al futuro, è comprensibile che dopo una delusione nella fiducia possano comparire maggiore cautela, timore di essere nuovamente ferita o difficoltà a lasciarsi andare. Questo, però, non significa che tali difficoltà siano destinate a ripresentarsi in ogni relazione. Sarà possibile costruire nuove esperienze nelle quali fiducia, desiderio e intimità possano svilupparsi gradualmente, anche imparando a prestare maggiore attenzione alla coerenza tra ciò che l'altra persona comunica e ciò che concretamente fa.
Forse la parte più importante, in questo momento, è non trasformare ciò che è accaduto in una definizione di sé o della propria futura vita affettiva. Non ha perso la possibilità di vivere un'esperienza serena e significativa: quella possibilità rimane aperta, anche se questa esperienza ha avuto un esito molto diverso da quello che aveva immaginato. Un caro saluto.
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