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Esperienze

Mi occupo di Nutrizione Umana, in tutti i suoi aspetti e focalizzo in primis la mia attenzione sullo stato di salute psico-fisico di ogni paziente; credo che alla base della mia professione giochi un ruolo fondamentale l'empatia e l'ascolto, che garantiscono la graduale nascita di un percorso ricco di successi. Elaborare un piano nutrizionale non è solo calibrare in modo funzionale e preciso l'apporto di macro e micro nutrienti nelle giornate di ogni singolo paziente ma anche creare un sistema del tutto personalizzato che renda la dieta piacevole e facilmente eseguibile. Sono da sempre appassionata di cucina, e cerco di trasmettere la mia passione anche ai miei pazienti, proponendo nei miei piani ricette per la preparazione di piatti sani e gustosi; concludo col dire che non bastano poche righe per descrivere tutto ciò che di buono può nascere dalla sinergia tra cibo, scienza e l'aiuto di un buon Nutrizionista.
Michela Leone
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  • Scienze dell'alimentazione

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Michela Leone
Studio EMAH Nutrizione

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175 recensioni

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  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Efficacia del trattamento
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  • C

    Chiara

    Puntuale e dettagliata nelle spiegazioni. È stato il nostro primo incontro.

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  • M

    M.C.

    Fin dal primo incontro la dottoressa si è dimostrata empatica, competente e attenta alle mie specifiche esigenze. risultati ottenuti vanno ben oltre il semplice obiettivo numerico sulla bilancia: Maggiore consapevolezza nutrizionale; Scelte d'acquisto più consapevoli; Rapporto ritrovato con il cibo. Consiglio di cuore la nutrizionista Leone Michela a chiunque voglia intraprendere un percorso nutrizionale sano, efficace e davvero educativo.

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  • S

    Stefania

    Ho effettuato una visita con la Dottoressa e mi sono trovata benissimo . Professionista molto disponibile preparate ed attenta. Consigliatissima.

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  • A

    Angela Panico

    Ho appena festeggiato un anno con la Dottoressa Michela Leone.. non avrei potuto scegliere di meglio. Dopo svariati anni e tentativi, è stata l'unica a centrare il mio problema con l'insulino-resistenza. Insieme abbiamo raggiunto ottimi obiettivi e continueremo su questa strada. Consigliatissima!!

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    Nathalie

    Dottoressa molto preparata e competente che mi sta aiutando a rimettermi in forma dopo il parto. Un piano sicuramente sostenibile nel tempo e non una dieta restrittiva!

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  • R

    Roberta R.

    Oggi è stata la prima volta che abbiamo parlato, empatia, gentilezza e simpatia hanno confermato la prima impressione che ho avuto di lei, soltanto guardando il suo Instagram.Non vedo l’ora di iniziare il mio percorso con la Dottoressa.

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  • E

    E.s

    Una Dottssa semplice e disponibile all’ascolto ,in un clima di calma e professionalità, inizierò a breve il mio percorso insieme a lei ma già prevedo ottimi risultati!

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  • E

    Ersilia Neri

    La dottoressa non è solo straordinariamente preparata e competente, ma ha una dote rara: sa ascoltare davvero, capisce al volo il problema e sa come risolverlo con una professionalità incredibile.
    Venivo da vecchie diete drastiche e ne ero davvero stanca, con il piano alimentare della dottoressa Leone ho scoperto la bellezza dí dimagrire mangiando tutto e bene.
    Una professionista eccellente di cui ci si può fidare ciecamente.

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  • M

    Manuela

    La dottoressa è estremamente professionale, empatica e attenta alle esigenze dei pazienti.
    La risceglierei altre mille volte!

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    Federica Miranda

    la Dottoressa mi ha subito messa a mio agio, la sua preparazione inoltre era eccellente ed è stata molto chiara durante la visita

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve sono allergica al nichel volevo sapere la farina di miglio e di mais contwngono nichel grazie

Salve sono allergica al nichel volevo sapere la farina di miglio e di mais contwngono nichel grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Michela Leone

Salve, tra i cereali con più alte concentrazioni, ritroviamo proprio la farina di avena, mais, miglio e grano saraceno, le consiglio di optare per altro :) tanti cari saluti
ML


Buonasera , vorrei chiedere una cosa : so che concettualmente è sbagliato ma vorrei sapere se segu

Buonasera ,
vorrei chiedere una cosa : so che concettualmente è sbagliato ma vorrei sapere se seguo un regime alimentare abbastanza ipocalorico durante la settimana senza uscire mai dagli schemi potrei ritagliarmi un solo giorno a settimana in cui mangiare tutto quello che voglio senza restrizione . Ovviamente senza stare male ma potendo mangiare tutto quello di cui ho voglia ( quindi anche junk food tipo gelato e pizza) senza correre il rischio di ingrassare o vanificare il lavoro fatto in un mese ? Insomma vorrei sapere se dovessi mangiare una volta al mese 5000 kcal ingrasso o no? Vorrei una risposta inerente a prescindere dal fatto che NON condividete questo approccio . Grazie mille

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Michela Leone

Buongiorno, certo è già un passo ammettere che il discorso sia "concettualmente errato".. questo perché sia il gelato che la pizza non sono affatto junk food :) inoltre le sarebbe davvero molto difficile inserire 5000 kcal in un giorno, tutte provenienti da piatti non bilanciati (anche se so benissimo che il suo era un esempio per eccesso). In ogni caso le do una risposta inerente a prescindere dalla mia NON condivisione. No, non ingrasserà!! di certo non avrà benefici a livello gastro-intestinale, compromettendo anche la regolarità, la flora, e via discorrendo...non ingrasserà ne vanificherà il lavoro svolto in un mese, a patto che il lavoro sia giusto, le calorie siano giuste, i pranzi siano equilibrati, non ci sia una carenza di micro e macro nutrienti, e non ci siano di base problemi di ritenzione, (cosa che può sopraggiungere in caso di rallentamento del fegato). Stia tranquilla, conduca uno stile di vita sano, che le dia beneficio al corpo e all'animo soprattutto, si conceda qualche sgarro in più e più frequentemente senza pensare che un cibo che le piace possa essere suo nemico. Un caro saluto :)
ML


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