Dott.
Matteo Reale
Psicologo
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Psicologo clinico
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Firenze 1 indirizzo
Esperienze
Sono il Dott. Matteo Reale, psicologo clinico con orientamento cognitivo-neuropsicologico.
Offro supporto psicologico rivolto ad adolescenti, giovani adulti e adulti che stanno vivendo momenti di difficoltà, ansia o crisi personali.
Il mio obiettivo è creare uno spazio sicuro e accogliente in cui sentirsi compresi e lavorare su ciò che si sta vivendo.
Il mio approccio si basa su una prospettiva cognitivo-neuropsicologica, che considera la persona nella sua storia, nel modo in cui interpreta le proprie esperienze e nelle modalità con cui affronta le difficoltà.
Il lavoro insieme è orientato a comprendere il significato di ciò che si sta vivendo e a sviluppare strategie concrete per gestirlo in modo più efficace.
Mi occupo principalmente di:
• ansia, attacchi di panico e depressione
• pensieri ossessivi, perfezionismo e tendenza all’ipercontrollo
• difficoltà relazionali e isolamento sociale
• stress lavoro-correlato e burnout
• crisi adolescenziali e orientamento scolastico e lavorativo
Ogni percorso è personalizzato e costruito sulle esigenze specifiche della persona, con l’obiettivo di favorire maggiore consapevolezza, benessere e autonomia.
In ambito giuridico offro consulenze tecniche (CTU/CTP), supporto nelle situazioni di conflitto familiare e valutazioni cliniche e neuropsicologiche.
Affianco inoltre atleti e sportivi nella gestione dell’ansia da prestazione, nel miglioramento della concentrazione e della motivazione.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia giuridica
- Psicologia sportiva
Principali patologie trattate
- Depressione
- Ansia
- Attacco di panico
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi del sonno
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
60 € -
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Consulenza psicologica
60 € -
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Primo colloquio gratuito
Prestazione gratuita -
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Sostegno psicologico adolescenti
60 € -
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Valutazione neuropsicologica
Da 200 € -
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Indirizzi (2)
Via Baccio da Montelupo, 32g, Primo Piano, Firenze 50142
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Recensioni
18 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Puntualità
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
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S
Silvia Innocenti
Il Dott Reale piano piano sta enrrando a capire il mio carattere e ilmfocus su cui lavorare. Molto acuto e preparato , ti riporta sempre nella strada che lui pensa migliore per me. Piano piano “ il tutto” lavora dentro e mi sta placando l anima.
Andiamo avanti . Per la mia esperienza dico molto bravo.
Silvia• Consulenza psicologica online • consulenza online •
Dott. Matteo Reale
Grazie Silvia per le tue parole e per la fiducia. Sono contento che il lavoro che stiamo facendo insieme stia iniziando a portare dei cambiamenti positivi.
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L
L.C
Professionista serio, attento ed empatico. Il percorso è è stato molto positivo e mi ha permesso di affrontare diversamente situazioni che da tempo mi mettevano in difficoltá
• Studio di Psicologia - Dott. Matteo Reale • consulenza psicologica •
Dott. Matteo Reale
Grazie per le parole e per la fiducia. Sono contento del percorso fatto insieme!
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M
M.F
Professionista serio, attento ed empatico. Il percorso è stato molto positivo e mi ha permesso di affrontare diversamente situazioni che da tempo mi mettevano in difficoltà.
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Dott. Matteo Reale
Grazie per il riscontro e per aver condiviso la tua esperienza.
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C
C.P
Ho iniziato il percorso qualche mese fa perché alcune situazioni mi facevano stare male e finivo spesso per viverle sempre nello stesso modo. Piano piano ho iniziato a capire meglio cosa mi succedeva e oggi riesco ad affrontare molte cose diversamente. Sto molto meglio e siamo passati dagli incontri settimanali a una volta al mese. Davvero contenta del percorso che stiamo facendo.
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Dott. Matteo Reale
Grazie per aver condiviso la tua esperienza. Sono contento dei passi avanti fatti insieme e del percorso che stai portando avanti.
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A
A.M
Sono arrivata dal dott. Reale in un periodo in cui facevo fatica anche solo a capire cosa non andasse. La cosa che ho apprezzato di più è che non mi sono mai sentita analizzata o giudicata, ma accompagnata a vedere alcune cose di me che da sola non riuscivo a mettere a fuoco. Abbiamo concluso il percorso quando ho sentito di avere gli strumenti per andare avanti da sola. Se un domani dovessi averne di nuovo bisogno, tornerei sicuramente da lui.
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Dott. Matteo Reale
Grazie per aver condiviso la tua esperienza. Sono contento che il percorso ti abbia permesso di ritrovare maggiore chiarezza e soprattutto di proseguire con più autonomia. Ti auguro il meglio per ciò che verrà.
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N
Noemi
Ho iniziato il percorso perché mi sentivo completamente bloccata con l’università e molto insicura su quello che volevo fare. Seduta dopo seduta sono riuscita a capire meglio cosa mi succedeva e ad affrontare diversamente situazioni che prima mi mandavano in crisi. Per ora abbiamo concluso il percorso e sto molto meglio, ma so che se in futuro ne sentirò nuovamente il bisogno saprò a chi rivolgermi.
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Dott. Matteo Reale
È stato un piacere accompagnarti in questo percorso e vedere, passo dopo passo, il cambiamento nel modo di affrontare ciò che inizialmente sembrava bloccarti. Grazie per la fiducia e in bocca al lupo per il tuo futuro!
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E
Emma
Mi sono rivolta al dott. Reale per una valutazione riguardante mia madre in vista della richiesta di amministratore di sostegno. È stato molto disponibile, preciso e soprattutto umano in una situazione per noi delicata. Ha saputo spiegare ogni passaggio con chiarezza e ci ha aiutato a sentirci più tranquilli durante tutto il percorso. Lo consiglio a chi cerca un professionista competente e attento alle persone.
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Dott. Matteo Reale
Ti ringrazio molto per queste parole. In situazioni così delicate credo sia particolarmente importante riuscire a coniugare chiarezza professionale e attenzione per le persone coinvolte. Un caro saluto a te e alla tua famiglia.
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F
francesca
competenza , professionalità discrezione, capacità dí ascolto
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Dott. Matteo Reale
Grazie Francesca per il riscontro e, soprattutto, per la fiducia. È stato un piacere conoscerti e lavorare insieme.
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A
Alessandro
Mi sono rivolto al dott. Reale in un periodo difficile del mio matrimonio. Avevamo tante incomprensioni e facevo fatica a capire anche il mio modo di reagire alle situazioni. Durante il percorso ho imparato a guardare le cose con più lucidità e a comunicare in modo diverso, prima con me stesso e poi con mia moglie. Non è stata una bacchetta magica, ma un percorso che mi ha aiutato davvero a stare meglio.
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Dott. Matteo Reale
Grazie Alessandro. Sono felice che il lavoro fatto insieme ti sia stato utile non soltanto nell’affrontare quel momento difficile, ma anche nel comprendere meglio il tuo modo di vivere e affrontare le relazioni. Ti auguro il meglio.
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M
Mattia
Mi sono rivolto al dott. Reale dopo una crisi molto importante con mia moglie causata da un mio tradimento. Pensavo di dover capire solo perché avevo fatto quell'errore, invece il percorso mi ha aiutato a vedere aspetti di me che non avevo mai considerato. Ho capito meglio alcuni modi di vivere le relazioni che continuavo a ripetere senza rendermene conto. È stato un percorso impegnativo ma che mi ha fatto crescere molto come persona.
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Dott. Matteo Reale
Ti ringrazio Mattia per aver raccontato la tua esperienza. Il lavoro che hai fatto ha richiesto disponibilità a metterti in discussione e a guardare oltre il problema da cui eravamo partiti. Sono contento del percorso fatto insieme.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 20 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, vi scrivo perché sento di non riuscire più a regolarmi emotivamente e sto vivendo male la
Buonasera, vi scrivo perché sento di non riuscire più a regolarmi emotivamente e sto vivendo male la mia relazione.
La scorsa settimana il mio ragazzo non ha voluto vedermi perché era molto preso e io l’ho vissuta come una possibile scusa. Mi sono quindi allontanata da lui e, durante il suo weekend fuori con alcune amiche, ho provato forte gelosia e senso di esclusione, arrivando a ignorarlo. Al suo ritorno ne abbiamo parlato, mi sono aperta e lui mi ha rassicurata, quindi il mio astio sembrava essere passato.
Oggi, però, nel giorno del nostro mesiversario — una ricorrenza che aveva creato proprio lui — mi ha detto di non poterci vedere perché è sovraccarico di lavoro. Anche questa volta l’ho percepita come una possibile scusa e sono nuovamente esplosa di rabbia e mi sono chiusa. Arrivo a pensare di non volerlo più vedere e mi ripeto continuamente “non lo sopporto”.
Mi rendo conto che il problema non è solo ciò che fa lui, ma l’intensità della mia reazione: quando mi sento rifiutata o messa da parte faccio fatica a ragionare lucidamente e ad autoregolarmi.
Inoltre, io desidererei una relazione più orientata alla costruzione di una quotidianità insieme e alla convivenza, mentre sento che lui procede molto più lentamente. Questa differenza mi fa soffrire.
Vorrei capire da dove nasce questa reazione così intensa e imparare a gestire meglio rabbia, gelosia e paura di essere messa da parte, senza vivere ogni momento di distanza come un rifiuto.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, da quello che racconta credo sia importante non concentrarsi soltanto su come controllare rabbia e gelosia, ma provare a comprendere cosa accade per lei quando percepisce una distanza del suo compagno. Sembra infatti che un suo “non posso vederti” venga vissuto rapidamente come “non mi vuole” o “mi sta mettendo da parte”, assumendo quindi un significato molto più ampio dell’episodio in sé. Potrebbe essere utile partire proprio da questi momenti concreti e ricostruire cosa sente, cosa pensa e soprattutto cosa quella distanza significa per lei nella relazione. Comprendere questo passaggio può aiutarla progressivamente a distinguere ciò che sta accadendo tra voi da ciò che quella situazione riattiva nel suo modo di vivere i legami. Un percorso psicologico potrebbe aiutarla a lavorare proprio su questo.
Buongiorno Dottori, Vi scrivo per chiedere un parere sulla gestione di una fase molto difficile che
Buongiorno Dottori,
Vi scrivo per chiedere un parere sulla gestione di una fase molto difficile che sto attraversando. i è stato diagnosticato un Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) focalizzato sull'orientamento sessuale (HOCD). Sono attualmente in cura con una psicologa e una psichiatra. La mia situazione attuale è questa: Ho un forte terrore di essere omosessuale e la paura costante di perdere il mio fidanzato, a cui tengo moltissimo, nonostante io non provi attrazione per le donne. Nonostante la diagnosi ricevuta dai miei curanti, la mia mente continua a mettere in dubbio la diagnosi stessa ('e se i medici si sbagliassero e non fosse DOC?'). In passato mettevo in atto diversi rituali e compulsioni mentali per rassicurarmi. Da quando ho smesso di farli (provando ad applicare l'esposizione e prevenzione della risposta), è subentrata una nuova paura: temo che aver smesso i rituali significhi che 'ho accettato' di essere omosessuale, e questo mi genera forte ansia e angoscia. Vorrei un vostro parere clinico su come interpretare questa specifica fase del percorso e su come gestire l'ansia legata alla sospensione delle compulsioni. Vi ringrazio per il vostro tempo.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, da quello che descrive mi sembra importante osservare come il dubbio stia cambiando forma, prima riguardava direttamente il suo orientamento, poi la correttezza della diagnosi e adesso persino il significato dell’aver interrotto i rituali. Cercare ogni volta una risposta certa rischia quindi di alimentare ulteriormente lo stesso meccanismo. Il fatto di non mettere in atto una compulsione non significa aver “accettato” il contenuto del pensiero, ma iniziare a non dover necessariamente risolvere quel dubbio ogni volta che compare. Visto che è già seguita, porterei proprio questa nuova paura alla sua terapeuta, cercando insieme di comprendere anche perché questo specifico dubbio tocchi in maniera così importante il modo in cui sente e definisce se stessa.
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