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Esperienze

Ognuno custodisce dentro di sé risorse preziose, spesso ancora inesplorate.
Queste potenzialità sono alla base di ogni percorso di crescita, cambiamento e benessere.
Ritengo che il cambiamento autentico nasca da una consapevolezza personale, che si sviluppa secondo tempi e modalità uniche per ciascuno.

Sono Luna Pulcinelli ricevo a Trento, Rovereto e online, dove offro percorsi di supporto psicologico individuali e/o di coppia costruiti su misura, fondati su ascolto, empatia e collaborazione.

Accompagnare una persona significa riconoscerne la storia, le emozioni e le sfide, offrendo un sostegno che favorisca la riscoperta delle risorse interiori, per raggiungere maggiore armonia con sé stessa e con il mondo circostante.

Potrai ricevere supporto per comprendere meglio te stesso, gestire emozioni, migliorare la comunicazione, rafforzare l’autostima e affrontare paure e blocchi interiori.
Utilizzo tecniche specifiche per la gestione dell’ansia e dello stress, come Rilassamento Muscolare Progressivo, Training Autogeno e Mindfulness.

La mia passione per la scienza e la psicologia mi guida costantemente nell’aggiornamento e nell’applicazione di metodi basati su evidenze, per offrire un sostegno efficace e fondato.
Credo nell’importanza di un approccio che unisca rigore scientifico e attenzione autentica alla persona.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicodiagnostica
  • Psicologia scolastica
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  • Consulenza psicologica di coppia

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  • Sostegno psicologico adolescenti

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48 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Efficacia del trattamento
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  • M

    Matteo

    Dott.ssa veramente brava, ha le capacità e le conoscenze, studio perfetto, la consiglio a tutti

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  • R

    Riccardo

    La prima volta che inizio una terapia per risolvere dei problemi affettivi, mi aspettavo di trovare lo stereotipo dello psicologo, e invece mi sono sentito a mio agio trovando una persona umana e professionale con la quale ho avuto una conversazione costruttiva.
    Un'ottima prima impressione, sono fiducioso che gli appuntamenti successivi saranno altrettanto utili.

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    G.G.

    Sono venuto a conoscenza della dottoressa in un periodo in cui sentivo la necessità di capirmi e di prendere in mano alcune tematiche della mia vita (ho 22 anni). Lo studio (Rovereto) è accogliente, silenzioso e profumato. Per quanto riguarda la dottoressa, mi sono fin da subito trovato a mio agio, professionale ed in grado di utilizzare le sue conoscenze in modo chiaro ed adattabile alle nescessità. Complimenti e grazie mille!! Super consiglio

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  • L

    Luca Fanton

    In grado di accoglierti esattamente come sei, senza dimostrare niente.

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  • G

    Giovanni

    Ero molto diffidente all’idea di iniziare un percorso di terapia, ma mi sono completamente ricreduto. Per la prima volta mi sono sentito davvero ascoltato e compreso.

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  • A

    Alessandra Z

    La dottoressa Pulcinella é molto accogliente ed empatica, riesce a cogliere ogni piccola sfumatura con grande sensibilità e attenzione. Consiglio a chiunque voglia intraprendere un percorso personale o di coppia.

     • Trento - Dr. Luna Pulcinelli  • 

  • G

    G.R.

    Professionista di alto livello, capace, gentile, cordiale , vera e soprattutto ti sa mettere a tuo agio gia' dal primo appuntamento , stra felice di averla incontrata.

     • Trento - Dr. Luna Pulcinelli  • 

  • M

    Marti

    Rivolgermi alla dottoressa è stata una scelta importante e decisamente azzeccata. Ho trovato una professionista attenta, presente e capace di cogliere anche ciò che non riuscivo a dire a parole. Gli incontri sono sempre uno spazio di confronto vero, senza rigidità, dove potermi fermare e rimettere ordine. Apprezzo molto il fatto che le sedute sono molto interattive, non mi sembra un mero ascolto passivo ma un vero e proprio scambio produttivo, attivo e costruttivo. La consiglierei a chi cerca qualcuno di serio, ma anche profondamente umano.

     • Trento - Dr. Luna Pulcinelli  • 

    Dott.ssa Luna Pulcinelli

    Grazie Marti, mi fa molto piacere leggere queste considerazioni e che il mio approccio ti sia utile.
    A presto


  • L

    L.A

    Come prima visita devo dire che è stata molto esaustiva e ricca di spunti di riflessione.

     • Trento - Dr. Luna Pulcinelli  • 

  • G

    G.

    Dottoressa precisa e puntuale nei tempi.
    Mi sono rivolta a lei per un supporto nella gestione della vita familiare. Ho capito che ero convinta di alcune cose, senza considerare la situazione a tutto tondo, è come se mi fossi data una svegliata vedendo la situazione da altri punti di vista, e questo mi sta facendo valutare la vita in modo molto più completo e anche molto più soddisfacente.
    Mi sento di consigliare la dottoressa a chi ha voglia di superare quei gradini che da solo non riesce a fare. Io mi sento spontanea e libera di dire tutti i miei pensieri senza farmi nessun problema poiché è proprio questo che si fa dallo psicologo, si sperimenta la spontaneità. Mi sono sentita sempre bene accolta e molto serena nel raccontare anche cose pesanti.

     • Trento - Dr. Luna Pulcinelli  • 

    Dott.ssa Luna Pulcinelli

    Grazie per queste parole, felice di esserti di supporto! A presto!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, Ho 20 anni e ho sprecato un anno della mia vita. Frequento l'università e ho concluso il

Buongiorno,
Ho 20 anni e ho sprecato un anno della mia vita.
Frequento l'università e ho concluso il mio primo anno in modo terribile; ho passato solo un esame su sei.

Non è mancanza di volontà oppure studio, anzi ho proprio scelto di continuare con gli studi per passione e ci metto interesse in ciò che faccio, anche ogni giorno, ma mi sono illusa di essere all'altezza e non so più cosa fare ormai, oltre che a disperarmi continuanente.

In questo periodo non riesco più a presentarmi agli esami, soprattutto agli orali che mi incutono più timore, penso per ansia, timore del giudizio altrui, anche se mi sono preparata e ho studiato per mesi. Adesso, proprio ora che mi dovevo presentare per dare un esame (scritto e orale), ho deciso di saltare l'appello, seppur io avessi studiato.

Ora mi ritrovo a dover iniziare il secondo anno la settimana prossima, gli esami del primo anno che non ho dato sono propedeutici al secondo e sono bloccata, sia accademicamente sia con la mia vita in generale, in cui ho fallito in diversi ambiti.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Luna Pulcinelli

Buongiorno, il fatto che, nonostante la preparazione, l'ansia e il timore del giudizio la portino a rinunciare agli esami merita di essere compreso con attenzione.
Un anno universitario complesso non significa aver fallito né essere incapace di affrontare il percorso scelto. Potrebbe essere utile approfondire cosa accade proprio nei momenti in cui deve esporsi e sostenere l'esame, quali pensieri emergono e come l'ansia influenza le sue scelte.
Se questa situazione sta condizionando significativamente la sua vita, un percorso psicologico potrebbe aiutarla a comprendere questi meccanismi e a ritrovare maggiore fiducia nelle proprie capacità. A 20 anni, un anno difficile non definisce né il suo valore né il suo futuro. Buona giornata e in bocca al lupo.


Buonasera, Sono qui per parlare della situazione in cui mi trovo con un'amica della quale provo fo

Buonasera,
Sono qui per parlare della situazione in cui mi trovo con un'amica della quale provo forti sentimenti ma che lei non ricambia.
Ci sono stato diversi litigi che mi hanno portato a chiudere il rapporto.
Di conseguenza lei mi ha bloccato sui social e il numero di telefono.
Dopo un mese ho notato che mi ha sbloccato senza però cercarmi o scrivermi.
Pochi giorni fa, nel suo secondo profilo di Instagram, dove non mi aveva bloccato e con il qualche spesso controllava le mie storie, ha pubblicato una storia personale dove era al pronto soccorso perché era stata male e l'aveva messa solo per gli amici stretti.
Ho chiesto ad altri ragazzi che fanno parte del solito gruppo dove entrambi usciamo ma nessuno sapeva nulla in quanto non vedevano la storia.
La domanda sorge spontanea... L'ha fatto apposta? Ha fatto tutto questo in modo che io le scrivessi? Perché non ha pubblicato la storia nel suo profilo principale che io non seguo?
Sembra che volesse che io in un modo o nell'altro tornassi a cercarla.
Chiesto un vostro parere
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Luna Pulcinelli

Buongiorno, quando mancano spiegazioni chiare è naturale farsi delle domande e cercare di interpretare i comportamenti dell’altro.
Tuttavia, basarsi solo su supposizioni può spesso generare ulteriore confusione o malessere. Ogni gesto può essere letto in mille modi diversi, e il rischio è quello di costruire convinzioni che non trovano conferma nella realtà. Le supposizioni, soprattutto in ambito affettivo, a volte possono riflettere più le nostre paure, speranze o aspettative che i reali pensieri dell’altro. In questi casi, la comunicazione diventa l’unico strumento efficace per uscire dal dubbio e dare senso ai comportamenti che ci confondono. Parlare apertamente, se e quando è possibile, permette di ottenere risposte concrete, ma anche di dare voce ai propri vissuti, senza rimanere nell’incertezza.
Se non è possibile un dialogo in questo momento, può essere utile concentrarsi su di sé, sui propri bisogni emotivi e su ciò che si desidera da una relazione, di qualunque tipo essa sia.


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