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Esperienze

Osteopata a Como per dolore, rigidità e problemi posturali

Se soffri di mal di schiena, lombalgia, cervicalgia, sciatica, mal di testa, rigidità articolare o tensioni muscolari, presso il mio studio di osteopatia a Como puoi ricevere una valutazione attenta e un trattamento personalizzato.

L’obiettivo del percorso è aiutarti a ridurre il dolore, recuperare mobilità e tornare a muoverti con maggiore libertà, sia nella vita quotidiana sia durante il lavoro o l’attività sportiva.

Durante la prima visita ascolto la tua storia, valuto la postura, il movimento e le aree di maggiore tensione, spiegandoti in modo semplice cosa può contribuire al problema e quale percorso può essere più adatto a te.

Il trattamento osteopatico può essere utile in presenza di:

  • cervicalgia, torcicollo e tensioni cervicali;

  • lombalgia, mal di schiena e sciatalgia;

  • dolore alla spalla, al ginocchio e alle articolazioni;

  • mal di testa e cefalea muscolo-tensiva;

  • rigidità, contratture e limitazioni nei movimenti;

  • problematiche posturali legate al lavoro sedentario;

  • sovraccarichi e disturbi legati all’attività sportiva.

Non mi concentro solamente sulla zona in cui senti dolore. Attraverso una valutazione osteopatica globale, cerco di comprendere quali fattori possano contribuire al disturbo, come postura, tensioni muscolari, respirazione, abitudini quotidiane, vecchi traumi o gesti ripetuti.

Ogni trattamento viene adattato alla persona, all’età e alle sue esigenze. Mi occupo di adulti, bambini, adolescenti, donne in gravidanza, sportivi e persone anziane, utilizzando tecniche adeguate e rispettose della condizione individuale.

Il mio approccio integra osteopatia, massoterapia ed esercizio posturale, con l’obiettivo di non limitarsi al sollievo momentaneo, ma aiutarti a comprendere meglio il tuo corpo e a mantenere nel tempo i miglioramenti ottenuti.

Cerchi un osteopata a Como? Puoi prenotare una valutazione per comprendere l’origine del tuo dolore e iniziare un percorso costruito sulle tue reali necessità.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Osteopatia
  • Medicina olistica
  • Hrv specialist - stress e sonno
  • Osteopatia viscerale

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Comunicazioni importanti

Luca Russo

Via Fratelli Recchi, 2, 2° piano, Como 22100

Sono disponibili nuove visite presso lo studio in Via Fratelli Recchi 2, a Como.

Il mio approccio integra valutazione osteopatica, terapia manuale, massoterapia, postura e movimento, con l’obiettivo di aiutare il paziente a ridurre dolore, rigidità e limitazioni funzionali.

Ogni seduta viene personalizzata in base alla storia della persona, ai sintomi riferiti e alle sue esigenze quotidiane: lavoro sedentario, sport, stress fisico, dolori cervicali, lombari, articolari o problematiche posturali.

Durante la prima visita viene svolto un colloquio iniziale, una valutazione funzionale e un trattamento mirato, con eventuali indicazioni pratiche da seguire anche a casa.

È possibile prenotare direttamente online tramite MioDottore.

12/06/2026

Prestazioni e prezzi

  • Prima visita osteopatica

    80 €

  • Massaggio terapeutico

    80 €

  • Osteopatia

    Da 80 €

  • Trattamento lombalgia

    80 €

  • Valutazione posturale

    Da 30 €

Indirizzo

Luca Russo
Oikos - Studio privato

Via Fratelli Recchi, 2, 2° piano, Como 22100

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Disponibilità

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28 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Efficacia del trattamento
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  • A

    Alessandro

    Ottimo professionista. Preparato e con visione a 360 gradi.

     • Oikos - Studio privato  • 

  • D

    Davide

    Come prima visita ho avuto una ottima impressione. Tornerò di sicuro per proseguire

     • Oikos - Studio privato  • 

  • V

    Vincenzo Vasile

    Luca , Professionale , Preparatissimo ,
    Disponibile ,Educato e Rispettoso.
    Le sue tecniche sono decisamente efficaci .
    Soddisfattissimo , dopo le sue sedute sto benissimo.

     • Oikos - Studio privato osteopatia  • 

  • A

    Alessandro

    Come prima visita mi sono trovato molto bene, spiegazioni dettagliate, puntualità, lo studio è confortevole, per l’efficacia con una sola visita non posso dire nulla ma siamo sicuramente partiti con il piede giusto

     • Oikos - Studio privato prima visita osteopatica  • 

  • L

    L.P.

    Sono stata da Luca stamattina x un primo trattamento e ci tornerò volentieri,ho trovato finalmente empatia,competenza e professionalità!!

     • Oikos - Studio privato prima visita osteopatica  • 

  • N

    Nadia

    Luca mi è piaciuto molto, sin da subito c’è stata un empatia tra Dottore e paziente.
    Molto preparato, professionale e già dal questo nostro primo appuntamento mi ha dato delle indicazioni e degli esercizi che non esiterò a fare per gestire e cominciare a risolvere i problemi che gli ho evidenziato durante l nostra visita
    Sono molto soddisfatta e lo consiglierò alle mie colleghe e amiche .
    Grazie Luca

     • Oikos - Studio privato prima visita osteopatica  • 

  • A

    AZ

    Preparato, professionale e chiaro nelle spiegazioni. Onesto ed empatico. Ottimo professionista!

     • Oikos - Studio privato prima visita osteopatica  • 

  • C

    Cc

    Grande empatia e onestà intellettuale. Esperto e serio nel suo lavoro.

     • Oikos - Studio privato prima visita osteopatica  • 

  • T

    Tarkhani Latifa

    Doc gentile e professionale fornisce informazioni validi e chiari

     • Oikos - Studio privato massaggio terapeutico  • 

  • V

    Valentina

    Luca è stato gentilissimo, ha analizzato il mio problema con obiettività e professionalità

     • Oikos - Studio privato prima visita osteopatica  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno io e da qualche settimana che ho tremore in tutto il corpo solo quando sono all inpiedi o

Buongiorno io e da qualche settimana che ho tremore in tutto il corpo solo quando sono all inpiedi o seduta, quando sono a letto non mi capita . Da una settimana ho mal di schiena ma sto facendo terapia da un osteopata.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

 Luca Russo

Buongiorno, grazie per aver condiviso la sua situazione.

Un tremore percepito in tutto il corpo, soprattutto se presente da alcune settimane e legato alla posizione in piedi o seduta, merita una valutazione medica accurata. Non è possibile stabilirne la causa senza una visita, perché il tremore può avere origini diverse: muscolari, neurologiche, metaboliche, circolatorie, farmacologiche o legate a stati di affaticamento/stress.

Il mal di schiena può essere un elemento associato, ma non è corretto considerarlo automaticamente la causa del tremore. Le consiglio quindi di parlarne con il suo medico curante, che potrà valutare se siano necessari ulteriori approfondimenti o una visita specialistica, ad esempio neurologica.

Continui pure a riferire questi sintomi anche all’osteopata che la sta seguendo, in modo che possa tenerne conto durante il trattamento. Se invece il tremore dovesse peggiorare rapidamente o associarsi a debolezza, perdita di equilibrio, difficoltà a parlare, vertigini importanti, dolore toracico o altri sintomi nuovi, è opportuno rivolgersi tempestivamente a un medico.


Buongiorno, sono ormai 6 mesi che ho un fortissimo dolore alla spalla sinistra. Gia operata due vo

Buongiorno,
sono ormai 6 mesi che ho un fortissimo dolore alla spalla sinistra. Gia operata due volte. Fatto esami di RMN, ecografia, RX dove non si evidenzia nulla di particolare. Eseguito infiltrazioni di cortisone e acido ialuronico, ma non ho risolto nulla. Questo dolore, parte dal collo e si irradia sulla scapola, trapezio, cuffia dei rotatori, deltoide, e arriva fino al gomito. Fatta visita del mio reumatologo che suggerisce che il problema non è dato dai miei interventi, ma secondo lui si tratta di un disturbo doloroso intervertebrale minore C4-C5 nella parte Sx concomitante con C3-C4 della parte destra. Stavo facendo fisioterapia alla spalla, che nell'ultima settimana ho tramutato in fisioterapia al collo come mi ha indicato, ma il dolore è peggiorato. Non so se passare a trattamento osteopatico o fare prima visita neurologica con magari qualche esame. Considerare che faccio un lavoro a computer di 10-11 ore al giorno. Sono molto limitato nello sport e vorrei risolvere la questione al più presto, perchè mi sta scombussolando anche il sonno e l'umore giornaliero. Sarei orientato a passare direttamente da un osteopata, lascio perdere il fisioterapista. Grazie per i vostri consigli

RISPOSTA DEL DOTTORE:

 Luca Russo

Buongiorno, grazie per aver descritto la situazione in modo così dettagliato.

Quando un dolore di spalla persiste da mesi, gli esami locali non evidenziano problematiche importanti e il dolore parte dal collo irradiandosi verso scapola, trapezio, deltoide e gomito, è corretto non ragionare più solo sulla spalla come zona isolata. In questi casi può essere utile valutare l’intero complesso cervicale-dorsale-scapolare: collo, prime coste, clavicola, scapola, torace, postura, respirazione, appoggio e carichi quotidiani, soprattutto considerando un lavoro al computer di 10-11 ore al giorno.

Dal punto di vista osteopatico, l’obiettivo non sarebbe “manipolare la spalla”, ma capire quali strutture possono contribuire al mantenimento del dolore: mobilità cervicale e dorsale, tensioni miofasciali, rapporto tra scapola e torace, eventuale irritazione neuro-muscolare, sovraccarico posturale e compensi legati ai precedenti interventi.

Detto questo, non è possibile fare diagnosi tramite messaggio. Se sono presenti perdita di forza, formicolii importanti, alterazioni della sensibilità, dolore notturno ingravescente o sintomi neurologici progressivi, è prudente fare prima una valutazione medica specialistica, ad esempio neurologica o fisiatrica.

Se invece non ci sono segnali neurologici importanti, una valutazione osteopatica completa può essere un passaggio sensato, soprattutto per integrare il lavoro già fatto e capire se il dolore sia mantenuto da compensi cervicali, toracici o scapolari. Le consiglierei di portare tutti gli esami e i referti già eseguiti, così da impostare un trattamento sicuro, mirato e coerente con la sua storia clinica.

In un caso come il suo, l’approccio più utile è spesso globale e non limitato alla sola zona dolorosa.


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