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Esperienze

Sono una psicologa e psicoterapeuta. Considero la mia professione non solo un lavoro, ma la mia più grande passione. Mi rivolgo ad adulti e giovani adulti che desiderano intraprendere un percorso psicoterapeutico.

Nel mio intervento unisco una preparazione clinica a un ascolto autentico. Il percorso si fonda sulla collaborazione attiva: lavoriamo insieme per fare chiarezza, valorizzare le tue risorse e costruire strategie efficaci per la tua vita.

Ricevo su appuntamento sia in studio sia online, all'interno di uno spazio riservato e professionale strutturato sulle esigenze della persona.

Iscritta all'Albo degli Psicologi del Lazio con il n°27060. 

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia cognitiva
  • Psicologia dell'età evolutiva
  • Psicologia della salute
  • Psicoterapia
  • Psicoterapia cognitiva neuropsicologica
  • Psicoterapia cognitivo comportamentale
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  • Colloquio psicologico

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  • Consulenza online

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  • Colloquio psicoterapeutico

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  • Psicoterapia cognitivo-comportamentale

    60 €

  • Sostegno alla genitorialità

    60 €

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Giulia Antonacci

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74 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
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  • Efficacia del trattamento
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  • C

    C.D

    Vado da lei da circa un mese e mi sto trovando davvero benissimo. Fin dalla prima seduta mi ha fatta sentire a mio agio, ascoltata e mai giudicata. È una persona molto empatica e disponibile e riesce a creare un ambiente in cui è facile aprirsi.
    Anche se il percorso è iniziato da poco, sento già che mi sta aiutando tanto e ogni seduta mi lascia qualcosa di utile su cui riflettere e, anche in poco tempo, ho già notato cambiamenti positivi nel modo in cui affronto alcune situazioni. È una persona attenta, preparata ma anche molto dolce.
    Sono davvero felice di aver intrapreso questo percorso con lei e la consiglio sinceramente a chiunque stia cercando una psicologa competente, umana e disponibile.

     • Ecomedica colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Giulia Antonacci

    Grazie di cuore per le splendide parole


  • A

    Alessia C

    Già dalla prima seduta la Dott.ssa Antonacci è stata capace di comprendermi ed ascoltarmi, è molto empatica e attenta a ciò che le dici, inoltre ti fa sentire completamente a tuo agio. Sicuramente ho ancora tanto su cui lavorare, ma posso assicurarvi che già solo dopo un mese di percorso mi ha aiutata a iniziare a comprendere alcuni aspetti del mio carattere a cui prima non sapevo dare una spiegazione. La consiglio assolutamente, esperienza super positiva!

     • Ecomedica colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Giulia Antonacci

    Grazie Alessia, abbiamo iniziato un bel lavoro insieme!


  • D

    D.T.

    Prima esperienza con la psicoterapia, sono molto soddisfatta di aver intrapreso questo percorso, la Dottoressa Giulia ha una grande capacità di mettere le persone a proprio agio e di creare uno spazio sicuro e sereno. Un ottima professionista!

     • Ecomedica colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Giulia Antonacci

    Grazie di cuore


  • A

    A.S

    La mia esperienza è stata davvero positiva. È una psicologa professionale, empatica e capace di metterti a tuo agio fin dal primo incontro. Mi ha aiutato a comprendere meglio me stessa e ad affrontare le difficoltà con maggiore serenità. La consiglio a chiunque stia cercando un supporto competente e umano.

     • Consulenza Online psicoterapia  • 

    Dott.ssa Giulia Antonacci

    Grazie mille!


  • A

    A. G.

    Consiglio vivamente la Dott.ssa Giulia Antonacci. È sempre molto attenta, accogliente ed empatica. Nell'ultimo anno e mezzo mi ha aiutato moltissimo, creando fin da subito un ambiente sicuro in cui mi sono sempre sentita ascoltata e libera di esprimermi, senza mai sentirmi giudicata. La ringrazio di cuore per il percorso che stiamo facendo e per come mi sta aiutando.

     • Consulenza Online psicoterapia  • 

    Dott.ssa Giulia Antonacci

    Grazie, ne sono contenta


  • E

    E.D

    Sto facendo un percorso con questa psicologa e mi sto trovando molto bene. Fin dal primo incontro mi sono sentito ascoltato, accolto e mai giudicato. È una professionista competente, empatica e capace di mettere a proprio agio.
    Per il momento il percorso mi sta aiutando concretamente ad affrontare le mie difficoltà e a vedere le situazioni con maggiore chiarezza. La consiglio a chiunque stia cercando un supporto serio, umano e professionale.

     • Ecomedica colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Giulia Antonacci

    Grazie mille!


  • S

    Sara

    Ho iniziato il mio percorso con Giulia in un momento molto delicato per me che non sapevo come affrontare. Lei è stata di incredibile aiuto nel cambiare la mia prospettiva e aiutarmi a comprendere tratti della mia personalità che non avevo mai visto. È attentissima, si ricorda tutto, e ho l'impressione che cucia la seduta esattamente su di me. Mi sento ascoltata e valorizzata, è uno spazio senza giudizio. :)

     • Consulenza Online colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Giulia Antonacci

    Grazie mille Sara!! Stiamo facendo un ottimo lavoro insieme. A presto


  • F

    Federica

    Sono solo all'inizio del percorso, ma mi sto trovando davvero bene. La dottoressa è preparata e molto attenta: sa ascoltare e capire esattamente di cosa hai bisogno. Riesce a metterti a tuo agio fin dalla prima seduta. Consigliatissima.

     • 2TC - Secondo Centro di Terapia Cognitivo Interpersonale psicoterapia cognitivo-comportamentale  • 

    Dott.ssa Giulia Antonacci

    Grazie Federica. Ne sono contenta! A presto


  • M

    Michele M.

    La dottoressa Antonacci è una psicoterapeuta eccezionale. Professionale ma sensibile, dimostra un'attenzione rara ricordandosi tutto quello che emerge dai colloqui precedenti e dalle esperienze che il paziente riporta nella seduta. È aperta al dialogo e allo scambio di opinioni, è precisa e puntuale. Nel nostro percorso - seppure con i limiti del mezzo online - mi ha aiutato molto e posso dire che, tra tutti gli psicoterapeuti a cui mi sono rivolto negli anni, la dottoressa Antonacci è stata la più efficace, accogliente e propositiva. Super-consigliata.

     • Consulenza Online psicoterapia  • 

    Dott.ssa Giulia Antonacci

    Grazie di cuore Michele per le tue parole. Sono molto contenta del lavoro che abbiamo svolto insieme!


  • .

    Con Giulia mi ci trovo molto bene. Mi sento molto a mio agio a parlare con lei, sono molto contenta di aver intrapreso un percorso con Giulia

     • Ecomedica Altro  • 

    Dott.ssa Giulia Antonacci

    Grazie mille!!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 124 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, sono una ragazza di 20 anni e ho sempre sofferto di un sonno disturbato a causa dell’ans

Buongiorno, sono una ragazza di 20 anni e ho sempre sofferto di un sonno disturbato a causa dell’ansia. 2/3 mesi fa ho attraversato una sorta di crisi di ansia a seguito della quale ho sentito il medico che mi ha dato circadin (1 volta prima di dormire) e lexotan (anche 3 volte al giorno per 5 gocce). Ho superato questa crisi ma continuo ad avere problemi.
il mio sonno è disturbatissimo, faccio sogni strani e disturbanti, ne faccio anche molteplici a notte e quando mi sveglio spesso mi sento turbata e insoddisfatta del sonno, che non è quasi mai ristoratore. Mi capita anche di risvegliarmi brevemente e poi cadere nel sonno di nuovo, il che è molto fastidioso perché è un risveglio “scomodo”, accompagnato da una sensazione sgradevole. Volevo chiedervi come potrei intervenire a riguardo, perché non so più cosa fare. Vorrei dormire anche solo una notte senza sogni, in un sonno profondo.

Ps. Alcune volte vedendo che non riuscivo a dormire ho preso altre 5 gocce, sommandole quindi a quelle prese precedentemente per prepararmi a dormire.

Grazie per le eventuali risposte.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Giulia Antonacci

Gentile utente, quello che descrive è sicuramente molto faticoso, soprattutto quando il sonno non riesce a dare una sensazione di vero riposo. Dopo periodi di ansia intensa può capitare che il sonno resti più “sensibile”, con risvegli frequenti, sogni vividi e la percezione di non dormire in modo ristoratore, ma è una condizione su cui si può intervenire. Può essere utile mantenere orari il più possibile regolari e dedicare l’ultima parte della serata ad attività tranquille e ripetitive. Nei risvegli notturni è meglio evitare di forzarsi a dormire e lasciare che il sonno torni spontaneamente. I sogni disturbanti, per quanto spiacevoli, sono spesso un segnale di una mente ancora in attivazione. Le suggerisco inoltre di non modificare autonomamente i dosaggi dei farmaci e di confrontarsi con il medico se sente che l’effetto non è quello desiderato. Un percorso di psicoterapia potrebbe aiutarla. Un caro saluto


Buonasera, Sono una ragazza di 28 anni che soffre da sempre di ansia sociale, ho fatto tanti anni d

Buonasera,
Sono una ragazza di 28 anni che soffre da sempre di ansia sociale, ho fatto tanti anni di psicoterapia che mi ha aiutato ma che non ha tolto del tutto il sintomo. In particolare mi ritrovo ad avere problemi all' interno delle relazioni amorose. A 18 anni mi sono fidanzata per la prima volta con un ragazzo che non mi piaceva molto fisicamente ma con cui mi trovavo molto in sintonia, dopo due anni di relazione l'ho lasciato perché i dubbi sul suo aspetto fisico mi stavano logorando. Poi a 23 anni mi sono fidanzata col mio attuale compagno, prima di mettermi insieme a lui mi sono assicurata che non andasse a finire come l'altra relazione, mi piaceva fisicamente tanto che sono stata io a fare il primo passo. Ma già dopo il secondo appuntamento sono iniziati nuovamente i dubbi su di lui, sul fatto che vestito in una certa maniera non mi piaceva o che senza barba non mi piaceva. La mia relazione va quindi avanti da 5 anni dove ci sono giorni che sto bene e sono super felice di stare con lui e giorni in cui ho ciclicamente pensieri intrusivi sul suo aspetto fisico, sul suo livello di pulizia o sul suo odore che mi fanno chiedere "Lo amo veramente?", "Se lo amassi veramente mi piacerebbe sempre". Mi ritrovo a guardare le sue foto e se vedo qualcuna in cui non mi piace inizio ad andare nel panico, nelle foto in cui lo trovo carino invece mi tranquillizzo. Faccio il confronto anche con le altre coppie, in particolare quelle che vedo sui social e penso "Io non sono così felice, la mia relazione allora non va bene". È come se ciclicamente dovessi trovare qualcosa nella mia relazione che non va. Vi chiedo aiuto, grazie per le risposte.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Giulia Antonacci

Gentile utente, da ciò che descrive sembra esserci una forte tendenza a monitorare e analizzare continuamente ciò che prova all’interno della relazione. Quando la mente entra in questa modalità di controllo, anche piccoli dettagli legati all’aspetto del partner o al modo in cui si presenta possono diventare pensieri ricorrenti che generano ansia e portano a cercare rassicurazioni, ad esempio guardando le sue foto o confrontando la propria relazione con quelle degli altri. Nelle relazioni affettive è però normale che attrazione e sentimenti non siano costanti nel tempo. L’idea che se si ama qualcuno lo si debba sentire sempre allo stesso modo è molto diffusa, ma poco realistica. Spesso il tentativo di verificare continuamente ciò che si prova finisce per alimentare il dubbio invece che risolverlo. Potrebbe essere utile confrontarsi con un professionista, per approfondire questi meccanismi e a trovare modalità più serene di stare nella relazione e nei propri pensieri. Un caro saluto


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