Dott.ssa
Gaia Villa
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Bergamo 1 indirizzo
Esperienze
Sono Gaia Villa, psicologa clinica e della salute e specializzanda in psicoterapia presso la Scuola di Psicoterapia Integrata (SPI).
Lavoro come psicologa a Bergamo (BG) presso il Centro Psicologia e Cambiamento, in via E. Montale 23.
Nella pratica clinica mi occupo di supporto e consulenza psicologica, prevenzione del disagio e promozione del benessere per tutte le fasce d'età, e offro consulenza psicologiche per individui, coppie e famiglie.
I miei ambiti di lavoro preferenziali riguardano la valorizzazione delle risorse del paziente, il lavoro sull’autostima e sul superare momenti di vita difficili e la gestione dell'ansia, dello stress e dei conflitti, interiori o nelle relazioni con altri. Il mio lavoro si basa sull'instaurarsi di un rapporto professionale e collaborativo, centrato sulla risoluzione dei problemi che la persona porta e sul raggiungimento di obiettivi prestabiliti insieme. Nel rapporto terapeutico e cooperativo che costruiremo insieme, riceverete da me accoglienza, ascolto empatico, professionalità e riservatezza. Aspetto fondamentale per me come psicologa è quello di stabilire obiettivi da raggiungere dall’inizio alla fine del percorso, così da permettervi il prima possibile di risolvere le difficoltà che portate.
"Lo psicologo è il medico dei coraggiosi, di quelli che hanno la forza di guardare in faccia i propri limiti e sensibilità, di ammetterli, considerarli e mostrarli, trasformando la paura in coraggio e assumendosi la responsabilità del proprio cambiamento. La vera forza non è nascondere le proprie debolezze, ma saperle accettare e iniziare a lavorare per migliorarle".
Supporto e consulenza psicologica a Bergamo e online in relazione a: - Stress - Ansia - Malessere generale e fatica - Attacchi di panico - Problemi di autostima - Problematiche nella coppia - Genitorialità e neo-genitorialità e maternità (pre e post-parto) - Dinamiche familiari complesse - Difficoltà relative all'educazione del figlio - Problematiche relative allo sviluppo e alla crescita dell'adolescente e del giovane adulto - Problemi sul lavoro (ansia sul lavoro, difficoltà nella gestione del lavoro, mobbing) - Difficoltà emotive - Difficoltà relazionali e sociali - Fasi di cambiamenti e transizioni nel corso della vita - Momenti critici come lutti e perdite - Tappe naturali della vita ma potenzialmente difficili (es. adolescenza, maternità, menopausa, andropausa, pensionamento).
Per completare la mia formazione inoltre, svolgo il tirocinio di specializzazione all'Ambulatorio Matteo Rota presso l'ASST Papa Giovanni XXIII, dove ci occupiamo di prevenzione e trattamento della depressione e di altri disturbi nel periodo peri-natale.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia della salute
Principali patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
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Esperienze
Gaia Villa
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- IRCCS Ospedale San Raffaele Turro, Reparto Psichiatria e Psicobiologia (MI), ottobre 2021 - ottobre 2022
- Fondazione Opera Bonomelli, Unità di Accoglienza per persone senza fissa dimora (BG), marzo 2023 - settembre 2023
- Ospedale Papa Giovanni XXIII, Ambulatorio Matteo Rota per la prevenzione e il trattamento della psicopatologia nel periodo perinatale (BG), in corso
Formazione
- Università Cattolica del Sacro Cuore, laurea triennale con Lode in Scienze e Tecniche Psicologiche
- Università Cattolica del Sacro Cuore, laurea magistrale con Lode in Psicologia Clinica e della Salute
- Specializzazione presso la Scuola di Psicoterapia Integrata, in corso
- Centro di Ricerche e Studi in Psicotraumatologia (CRSP), Workshop EMDR 1° livello
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Stress
- Lutto
- Ansia
- Ansia da prestazione
- Mobbing
- Crisi
- Disturbi psicosomatici
- Paura
- Difficoltà relazionali
- Sindrome da burnout
- Crisi di coppia
- Psicologia della gravidanza
- Coronavirus COVID-19
- Violenza psicologica
- Esaurimento nervoso
- Disadattamento
- Problemi di coppia
- Autostima
- Insonnia
- Sindrome di abbandono
- Problemi relazionali
- Problemi comportamentali
- Break-down adolescenziale
- Dipendenza affettiva
- Somatizzazione
- Premenopausa
- Andropausa
- Lutto perinatale
- Problematiche relative allo sviluppo e alla crescita
- Fasi di cambiamenti e transizioni nel corso della vita
- Bassa autostima
- Adolescenza
- Maternità
- Nevrosi
- Sterilità
- Trauma
- Disturbo di personalità
- Sindrome premestruale
- Fobie
- Narcisismo
- Disturbi della personalità
- Gravidanze a rischio
- Claustrofobia
- Disturbi del sonno
- Sonnolenza
- Rabbia
- Sindrome del sopravvissuto
- Disturbi relazionali
- Psicologia del femminile
- Sconforto
- Angoscia
- Infertilità
- Depressione post partum
- Derealizzazione
- Depersonalizzazione
- Dissociazione
- Stato di agitazione
- Sdoppiamento della personalità
- Agorafobia
- Disturbi del Comportamento
- Disturbi emotivi
- Bulimia
- Malattia cronica
- Abuso sessuale
- Violenza
- Disturbi alimentari
- Bulimia nervosa
- Anoressia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Violenza familiare
- Sindrome del caregiver
- Abuso psicologico
- Abuso sui minori
- Bullismo
- Alto potenziale cognitivo
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- Mazza, M. G., Palladini, M., Villa, G., De Lorenzo, R., Querini, P. R., & Benedetti, F. (2022). Prevalence, trajectory over time, and risk factor of post-COVID-19 fatigue. Journal of Psychiatric Research, 155, 112-119 (IF= 4.8)
- Mazza, M. G., Palladini, M., Villa, G., Agnoletto, E., Harrington, Y., Vai, B., & Benedetti, F. (2022). Prevalence of depression in SARS-CoV-2 infected patients: An umbrella review of meta-analyses. General Hospital Psychiatry. (IF= 7.6)
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
65 € -
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Accompagnamento in gravidanza
65 € -
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Colloquio di coppia
90 € -
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Consulenza psicologica
65 € -
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Sostegno alla genitorialità
65 € -
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Indirizzi (2)
Via Eugenio Montale 23, Bergamo 24126
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Recensioni
35 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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L
Lorenzo Amigoni
Gaia è una psicologa davvero professionale, disponibile ed empatica. Mi sono sentito subito a mio agio e ascoltato senza giudizio. È riuscita ad aiutarmi con grande attenzione e sensibilità. La consiglio assolutamente!
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Gaia Villa
Grazie mille per la fiducia e le belle parole :)
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G
G.D.
Ho intrapreso un percorso con Gaia e mi sono trovata davvero benissimo. È una professionista competente, empatica e sempre disponibile all’ascolto. Mi ha aiutata tanto a conoscermi meglio e ad affrontare le difficoltà con maggiore consapevolezza. Sono davvero grata per questo percorso e la consiglio assolutamente!
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Gaia Villa
Grazie mille per le belle parole! :)
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J
Jasmine
Gaia è stata fondamentale per me nel mio percorso di accettazione, mi ha aiutato ad affrontare un periodo molto buio. È preparata, comprensiva, ha una grande umanità e soprattutto non mi sono mai sentita giudicata. Nelle situazioni più difficili ha saputo darmi una chiave di lettura diversa, aiutandomi a capire profondamente me stessa e gli altri. La consiglio con tutto il cuore.
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Gaia Villa
Jasmine grazie di cuore davvero a presto e un abbraccio
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V
V.P.
Ho iniziato un percorso con la Dott.ssa Villa perchè mi era stata consigliata da un amico. Mi sono trovato molto bene da subito, mi sono sentito accolto e capito. Ho trovato una chiave di lettura diversa della situazione che stavo vivendo, e ora mi sento molto più leggero. La consiglio vivamente
• Centro Psicologia e Cambiamento • •
Dott.ssa Gaia Villa
Grazie mille per le gentili parole e per essersi affidato a me come professionista!
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C
CP
Ero scettica prima di iniziare il percorso, invece la dott.sa Villa mi ha messo subito a mio agio e nel tempo mi ha aiutata davvero tanto. Il percorso con lei mi ha permesso di cambiare approccio nell affrontare la quotidianità e ne traggo benefici costanti. Le sono davvero grata
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Gaia Villa
Grazie mille per il gentile commento e per la fiducia dimostrata nel nostro percorso!
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G
Giulia Guazzni
Ho trovato la terapeuta molto empatica, solare e accogliente. Mi ha aiutato molto a trovare la pace interiore che cercavo.
• Centro Psicologia e Cambiamento • sostegno psicologico •
Dott.ssa Gaia Villa
Grazie mille per le gentili parole e per la fiducia che ha dato al nostro percorso!
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N
Nicola
Sto facendo un percorso con questa psicologa da alcuni mesi e posso dire che sta andando molto bene. È stata molto brava ad accogliere il dolore che portavo e a farmi sentire compreso. Con il suo aiuto sto riuscendo a capire meglio me stesso e quello che provo, e questo mi sta aiutando a stare meglio. La consiglio a chi cerca una persona empatica e competente.
• Centro Psicologia e Cambiamento • colloquio psicologico •
Dott.ssa Gaia Villa
Grazie mille per le gentili parole
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F
F.G.
Esperienza molto positiva: grande professionalità, ascolto e sensibilità. La consiglio.
• Centro Psicologia e Cambiamento • colloquio psicologico •
Dott.ssa Gaia Villa
Grazie mille per la fiducia e le gentili parole
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G
Giorgia
Percorso estremamente utile. La dottoressa ha un approccio chiaro, pratico e profondamente rispettoso. Mi ha aiutato a capire meglio i miei schemi di funzionamento e a sviluppare strumenti che utilizzo tuttora nella vita quotidiana. Consiglio vivamente a chi cerca un percorso psicologico concreto ma anche sensibile.
• Centro Psicologia e Cambiamento • colloquio psicologico •
Dott.ssa Gaia Villa
Grazie a Lei per il percorso che ha intrapreso e per le risorse che ha portato
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B
B.C.
Il percorso terapeutico con Gaia è stato per me molto prezioso. Grazie alla sua competenza, sensibilità ed empatia, ho potuto lavorare su aspetti importanti di me e affrontare momenti complessi con maggiore consapevolezza. È un'ottima professionista, trasmette fiducia e l'ho sempre sentita molto autentica: la consiglio!
• Centro Psicologia e Cambiamento • •
Dott.ssa Gaia Villa
Grazie mille per il commento e per la fiducia!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 20 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve dottori qualche due anni fa ho perso i miei genitori , sono riuscito quasi subito a tornare di
Salve dottori qualche due anni fa ho perso i miei genitori , sono riuscito quasi subito a tornare diciamo alla quotidianità alle mie attività , diciamo che questo evento non mi ha destabilizzato, adesso però parlando con un ragazzo che ho conosciuto da poco lui essendo uno psicologo mi ha detto di affrontare bene il dolore perché un trauma importante e mi ha chiesto se l avessi sentito superato questo dolore , allora mi chiede dottore secondo voi per una questione che per me è chiusa e attualmente mi sento sereno ha senso ritornare su un evento su un dubbio? Parlo in generale non soltanto di questo fatto preciso? Io ho sempre pensato che anche nel eventualità non lo affrontato al 100 % l importante che io stia sereno anzi questa esperienza dei miei genitori mi ha dato ancora più spinta grazie per un vostro chiarimento
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, la ringrazio per aver condiviso la sua esperienza.
Credo che non esista una risposta valida per tutti: non necessariamente ogni evento doloroso debba essere ripreso o approfondito, soprattutto quando la persona sente di aver ritrovato un proprio equilibrio e di vivere serenamente la propria quotidianità.
Allo stesso tempo, penso sia importante distinguere tra il sentire di aver superato un’esperienza e il ritenere di non avere più nulla da comprendere rispetto a essa. A volte, infatti, concedersi uno spazio di riflessione può permettere di dare nuovi significati a ciò che abbiamo vissuto, anche quando non si avverte un disagio particolare.
Un percorso psicologico non deve necessariamente partire da una sofferenza o dall’urgenza di risolvere qualcosa: può essere anche un’occasione per conoscersi meglio, approfondire alcuni aspetti della propria esperienza e comprendere più a fondo il proprio modo di vivere le situazioni.
Resto volentieri a disposizione, anche online, qualora desiderasse approfondire queste riflessioni o semplicemente avere ulteriori informazioni rispetto alla possibilità di intraprendere un percorso.
Dr.ssa Gaia Villa
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque an
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque anni.
Da quel momento mi sento completamente persa e faccio molta fatica a ritrovare me stessa. Mi sento un fallimento perché, alla mia età, non ho un obiettivo preciso, non ho amiche e non ho un lavoro. Mi confronto continuamente con i miei coetanei e ho la sensazione di essere molto indietro rispetto a loro, cosa che mi fa soffrire profondamente.
Quello che mi fa stare male, però, non è tanto la fine della relazione in sé, quanto tutte le cose che sento di non riuscire a fare per me stessa. Vorrei costruirmi una vita, trovare i miei obiettivi, conoscere persone, lavorare e sentirmi realizzata, ma mi sembra di essere bloccata e di non riuscire a fare passi avanti. Questa situazione mi provoca molta frustrazione e mi porta a sentirmi sempre più insicura e inadeguata.
Ormai vivo costantemente nell’ansia, mi preoccupo per il mio futuro e sento di non riuscire a godermi il presente. La cosa che mi spaventa maggiormente è che provo una sensazione che non avevo mai provato prima: mi sento strana, diversa, come se non fossi più io stessa. Faccio fatica a riconoscermi e a capire cosa mi stia succedendo.
Vorrei capire da cosa possano derivare queste sensazioni, se siano legate al periodo che sto attraversando o se ci sia qualcosa su cui dovrei lavorare con l’aiuto di un professionista. Vorrei riuscire a ritrovare me stessa, a gestire questa ansia e a capire come ripartire senza sentirmi continuamente sbagliata e indietro rispetto agli altri.
Vi ringrazio per l’attenzione.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, da quello che racconta emerge quanto questo periodo stia mettendo in difficoltà il suo senso di sicurezza e la percezione che ha di sé e del proprio futuro. A volte, soprattutto in momenti di cambiamento importanti, può capitare di sentirsi disorientati, di faticare a riconoscersi e di percepire una distanza tra la vita che si vorrebbe costruire e quella che si sta vivendo.
Il confronto con gli altri può rendere questa sensazione ancora più dolorosa, portandoci a interpretare le nostre difficoltà come segni di inadeguatezza o di essere rimasti indietro. In realtà, non esiste un percorso uguale per tutti né un momento preciso entro cui dover aver raggiunto determinati obiettivi.
Credo sia importante non sottovalutare il disagio che descrive, soprattutto la sensazione di non sentirsi più se stessa e l’ansia che sembra accompagnarla costantemente. Un percorso psicologico potrebbe aiutarla a comprendere meglio ciò che sta vivendo, a dare significato a queste sensazioni e a individuare, con i suoi tempi, risorse e possibilità concrete per ripartire. Non si tratta necessariamente di trovare subito tutte le risposte, ma di costruire gradualmente un rapporto più sereno con se stessa e con le proprie scelte.
Sono una psicologa clinica e della salute e ricevo a Bergamo, offrendo anche colloqui online. Se lo desidera, può contattarmi per avere maggiori informazioni o per valutare insieme se iniziare un percorso possa esserle utile. Resto volentieri a disposizione.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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