Dott.ssa
Federica Maria Agata Spagnolo
Nutrizionista
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Esperienze
Credo nell’importanza di educare al benessere, affinché la dieta non sia una lista di divieti, ma uno strumento per vivere meglio e sentirsi bene con se stessi.
Ogni piano alimentare che propongo è personalizzato, rispettando le esigenze individuali, le preferenze alimentari e le eventuali condizioni cliniche.
Sono una Biologa Nutrizionista regolarmente iscritto all’Ordine Nazionale dei Biologi, laureato in Scienze dell'alimentazione presso l’Università degli studi di Firenze. Nel mio approccio alla nutrizione metto la persona al centro.
Mi rivolgo a chi desidera: - migliorare il proprio benessere generale e il metabolismo; - supportare il recupero ormonale e l’equilibrio femminile; - gestire intolleranze, disturbi digestivi o sensibilità alimentari; - ottimizzare l’alimentazione in contesti sportivi o per obiettivi specifici. - imparare come gestire l'alimentazione in gravidanza e del bambino Credo che la nutrizione sia un viaggio da fare insieme, fatto di piccoli passi concreti e sostenibili, e sono qui per accompagnarti con professionalità, empatia e chiarezza. Se vuoi conoscere meglio il mio approccio e scoprire come possiamo lavorare insieme per raggiungere i tuoi obiettivi, contattami: sarà un piacere parlare con te e iniziare questo percorso. Durante la visita nutrizionale vengono effettuati: Colloquio conoscitivo e raccolta anamnestica (clinica, alimentare e dello stile di vita) Valutazione antropometrica (peso, altezza, circonferenze)Elaborazione di un piano alimentare personalizzato e bilanciato Educazione alimentare mirata, con indicazioni pratiche da integrare nella quotidianità
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Ipercolesterolemia
- Sovrappeso
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Intolleranze alimentari
- Colon irritabile
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Esperienze
Federica Maria Agata Spagnolo
nutrizionista
Tirocini
- Ospedale Careggi di Firenze
Formazione
- Integrazione SNS e sport
- Ricomposizione corporea
Patologie trattate
- Ipercolesterolemia
- Sovrappeso
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Intolleranze alimentari
- Colon irritabile
- Ipotiroidismo
- Osteoporosi
- Diabete mellito
- Obesità
- Gastrite
- Diabete di tipo 2
- Stipsi
- Ipertensione
- Sindrome Metabolica
- Allergie Alimentari
- Celiachia
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Anoressia
- Anemia in gravidanza
- Esofagite da reflusso
- Anemia da carenza di folati
- Bulimia nervosa
- Calcolosi Renale
- Colite
- Anemia
- Allattamento e svezzamento
- IBS
- Diabete di tipo 1
- Flatulenza
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diverticolite
- Malattie autoimmuni
- Esofagite
- Insulino resistenza
- Malassorbimento
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Stitichezza
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Disbiosi
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Prestazioni e prezzi
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Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
18 recensioni
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M
Morena S.
Mi sono affidata alla Dottoressa Spagnolo e sono rimasta colpita della sua professionalità durante la visita. Consiglio a chiunque di affidarsi a lei, per la sua bravura, attenzione e delicatezza. Dal momento che ho iniziato il percorso con la Dottoressa, non ho avuto ripensamenti dato gli ottimi risultati.
• Nutrizionista Federica • consulenza nutrizionale •
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S
Sarah
Grande sensibilità e professionalità. Spiegazioni molto dettagliate e sempre motivate. Attenzione alla persona a 360 gradi
• Studio di consulenza online • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Federica Maria Agata Spagnolo
Grazie mille davvero
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M
Massimo
Ho iniziato il mio percorso di educazione alimentare con la dottoressa che con un approccio molto delicato e sensibile mi ha elaborato una dieta ipocalorica, con alimenti appropriati e di mio gradimento. Abbiamo iniziato il percorso con un peso di 80,7 e in sole 4 settimane con mia soddisfazione ed anche della dottoressa il mio peso è di 78, con molti cm persi. Consiglio la dottoressa per la sua professionalità e preparazione.
• Nutrizionista Federica • visita nutrizionale di controllo •
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M
Martina
Una nutrizionista estremamente competente e attenta alla persona. Il suo approccio è stato fin da subito accogliente e mi ha fatta sentire a mio agio. Ha ascoltato con cura le mie esigenze, costruendo un piano alimentare su misura, ricco di ricette gustose e mai banali. Grazie a lei ho riscoperto il piacere di cucinare e di mangiare con più serenità e facilità. Consigliatissima.
• Nutrizionista Federica • consulenza nutrizionale •
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A
A.T.
Durante il nostro primo incontro, ho avuto un’ottima impressione della Dottoressa: scrupolosa, precisa, chiara nelle spiegazioni e molto gentile. Ha ascoltato con disponibilità le mie problematiche e i miei obiettivi e ha elaborato un piano alimentare adatto al mio stile di vita restando focalizzata sulle mie esigenze di benessere. Consiglio vivamente!
• Nutrizionista Federica • prima visita nutrizionale •
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D
Daniele
La dottoressa Spagnolo è una nutrizionista molto brava e competente. Si è dimostrata professionale, attenta e disponibile all’ascolto, creando fin da subito un clima di fiducia. Ha elaborato un piano alimentare chiaro e personalizzato, spiegando tutto con precisione e grande competenza. La consiglio vivamente a chi cerca una nutrizionista preparata, empatica e attenta alle esigenze del paziente.
• Nutrizionista Federica • consulenza nutrizionale •
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I
Isabella
Grande professionalità non ostante la sua giovane età. Preparatissima e sempre disponibile nel chiarire dubbi e incoraggiarti.
• Nutrizionista Federica • consulenza nutrizionale •
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A
Alda
Molto brava nonostante la sua giovane età!Ho iniziato la sua dieta e mi sto trovando veramente bene e come dice lei "abbastanza sostenibile" veramente! La consiglio !
• Nutrizionista Federica • consulenza nutrizionale •
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M
Melinda
Sono stata dalla dottoressa per una prima visita nutrizionale e mi sono sentita ben accolta e capita. Ho trovato una persona molto empatica , gentile ma soprattutto preparata.
Sono molto contenta di aver intrapreso con lei questa strada.• Nutrizionista Federica • consulenza nutrizionale •
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R
R. F.
Ho fatto una prima visita con la Dott.ssa Spagnolo e mi sono sentita subito a mio agio, ma soprattutto capita. È stata molto precisa, attenta e chiara nelle spiegazioni, dandomi anche degli ottimi consigli su come combinare i vari alimenti. La consiglio vivamente!
• Nutrizionista Federica • prima visita nutrizionale •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 22 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve,quale è la tisana più indicata per fare abbassare la creatinina?
Salve,quale è la tisana più indicata per fare abbassare la creatinina?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, sono la dottoressa Federica Spagnolo, nutrizionista. La creatinina non può essere abbassata bevendo una tisana, in primis bisogna capire perchè il valore è elevato e da li poi si valuta come procedere anche in ambito alimentare. Ma le assicuro che con una tisana non è possibile far scende questo valore ematico.
Buongiorno, vorrei sapere se kijimea k53 interagisce con determinati farmaci, io prendo il prisma 50
Buongiorno, vorrei sapere se kijimea k53 interagisce con determinati farmaci, io prendo il prisma 50, nebivololo per la tachicardia e rosuvastatina per il colesterolo. Grazie per l attenzione.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buona sera, sono la dottoressa Federica Spagnolo, una biologa nutrizionista il kijimea k53, come qualsiasi altro fermento lattico non va ad interferire in alcun modo con i farmaci, quindi può assumerlo senza problemi. È un ottimo prodotto, soprattutto se si soffre di colon irritabile perché va ad attenuare quelli che sono i sintomi tipici.
SalutiDottoressa Federica Spagnolo
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