Dott.ssa
Beatrice Cecere
Nutrizionista
·
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Milano 3 indirizzi
Esperienze
Sono una nutrizionista attenta all’ascolto, accompagno le persone con empatia e professionalità, valorizzando sempre il lato positivo di ogni percorso di salute e benessere.
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Colon irritabile
- Bruciore di stomaco
- Celiachia
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Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Prestazioni e prezzi
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Analisi bioimpedenziometrica
70 € -
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Dieta personalizzata
102 € -
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Visita nutrizionale
102 € -
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Prima visita nutrizionale
82 € - 132 € -
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Prima consulenza nutrizionale
102 € -
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Indirizzi (4)
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Telefono
Viale Monte Nero 80, Milano 20135
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Via della Posta 8, Milano 20123
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Consulenza online
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Convenzioni assicurative non attive
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Recensioni
66 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
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G
G.B.
La dottoressa è una professionista competente e molto preparata, ha prestato molta attenzione alle mie esigenze personali e al mio stile di vita.
• The GARDEN Milano - Art & Movement • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Beatrice Cecere
Grazie mille!
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C
C.A.
La dott.ssa Cecere è stata molto professionale.
Attenta ad ascoltare le mie esigenze e molto brava nelle spiegazioni e nell'illustrare come avrebbe impostato il piano.
Molto puntuale sia alla visita sia nel rispettare le tempistiche per la preparazione del piano nutrizionale.• Spazio CurAmami • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Beatrice Cecere
Grazie davvero!
-
R
Rita
Sono molto soddisfatta della prima visita, la dottoressa è stata molto brava nel spiegare tutti concetti legati alla mia salute e il prossimo piano alimentare da seguire .
• Spazio CurAmami • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Beatrice Cecere
Grazie mille! Buon inizio!
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S
SARAH
Dottoressa preparata, accoglie esigenze e da suggerimenti personalizzati in base alla persona. Consiglio!
• Spazio CurAmami • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Beatrice Cecere
Grazie mille!
-
L
Léa
Beatrice è molto attenta ai bisogni dei suoi pazienti: prima di proporre un percorso, ascolta con attenzione le esigenze individuali e spiega con chiarezza le ragioni dietro ogni scelta - aspetto non scontato in questo ambito. Le soluzioni proposte sono efficaci, sostenibili nel tempo e mai standardizzate. Molto disponibile e flessibile anche nella gestione degli appuntamenti. Consigliata a chi cerca un percorso su misura.
• Consulenza online • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Beatrice Cecere
Grazie mille Lea!
Sono contenta del tuo percorso!
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F
Francesca
La Dottoressa Cecere è professionale, preparata e spiega in modo molto chiaro il percorso che si farà insieme.
• Clinica privata REVIV • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Beatrice Cecere
Grazie mille!
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E
E.A
La dottoressa Cecere è molto chiara precisa e competente. Sono certa che raggiungerò i risultati previsti e desiderati
• Spazio CurAmami • dieta personalizzata •
Dott.ssa Beatrice Cecere
Grazie mille!
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F
Filippo
Esperienza molto positiva. Professionale, preparata e attenta alle esigenze personali, mi ha fatto sentire subito a mio agio. Consigliatissima per chi cerca un percorso serio e personalizzato.
• Clinica privata REVIV • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Beatrice Cecere
Grazie mille! Faremo un bel percorso!
-
A
A.G.
Super consigliata. Competente, empatica e molto chiara nelle spiegazioni. Piano alimentare facile da seguire e risultati già dal primo mese. Finalmente una nutrizionista che non ti fa sentire a dieta.
• Spazio CurAmami • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Beatrice Cecere
Grazie mille!
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S
Sara Barbarito
Ottima esperienza! La dottoressa si è dimostrata fin da subito molto gentile, mettendomi a mio agio. Molto preparata e professionale.
• Spazio CurAmami • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Beatrice Cecere
Grazie mille!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ma se si mangia uovo a colazione con pane di segale va bene anche se si ha un po' di colesterolo già
Ma se si mangia uovo a colazione con pane di segale va bene anche se si ha un po' di colesterolo già controllato?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Sì, uova e pane di segale rappresentano una colazione nutriente ed equilibrata, anche in presenza di colesterolo un po’ elevato ma sotto controllo.
Le uova possono tranquillamente essere consumate, fino a 5–6 a settimana.
È importante ricordare che il colesterolo ematico non dipende solo dalla quantità di grassi introdotti con la dieta, ma anche dalla presenza di zuccheri semplici e carboidrati raffinati.
Infatti, livelli elevati di zucchero nel sangue possono danneggiare le membrane cellulari, e questo può stimolare il corpo a produrre più colesterolo endogeno come meccanismo di riparazione.
Per mantenere buoni valori di colesterolo è quindi fondamentale: limitare zuccheri e farine raffinate, prediligere fibre, proteine e grassi buoni e mantenere una regolare attività fisica!
Salve, io sono da una nutrizionista seguo la dieta alla lettera però questa è la seconda volta ke pe
Salve, io sono da una nutrizionista seguo la dieta alla lettera però questa è la seconda volta ke perdo 1 kl e basta poi il peso rimane sempre uguale, ci tengo a dire ke la notte non dormo di continuo la mattina mi sveglio prestissimo anche alle 5:30 però dopo 3/4 ore mi viene sonno e mi rimetto a letto,non so se è questo il problema ke non perdo peso,mi potete aiutare? Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
È importante sapere che il riposo notturno e il benessere intestinale sono due fattori chiave nel controllo del peso.
Anche se segui perfettamente la dieta, se il corpo è stressato o non recupera bene durante la notte, può diventare più difficile dimagrire.
La qualità e la quantità del sonno influenzano l’equilibrio ormonale, in particolare i livelli di cortisolo, che è l’ormone dello stress: quando è elevato, tende a trattenere liquidi, aumentare l’infiammazione e può ostacolare il dimagrimento. Chi soffre di risvegli notturni potrebbe avere una curva del cortisolo alterata.
Una buona alimentazione dovrebbe infatti anche: favorire il riposo notturno, regolare il cortisolo e ristabilire i ritmi circadiani.
In questi casi è utile seguire un’alimentazione che “appaghi” il cortisolo, soprattutto nelle ore pomeridiane e serali, quando questo ormone tende a stimolare il desiderio di zuccheri o carboidrati.
Fornire al corpo i giusti nutrienti in questi momenti può aiutare a calmare il sistema nervoso, favorire il riposo notturno e sbloccare la perdita di peso.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.