Domande del paziente (8)

Innanzitutto bisogna capire le cause. Per migliorare la condizione intestinale è fondamentale prevedere una fase di esclusione degli alimenti contenenti FODMAP, che in parole semplici sono fibre e zuccheri... Altro

Buongiorno, innanzitutto desidero rassicurarla: esistono soluzioni e percorsi efficaci per migliorare la situazione di sua figlia.

Da quanto descritto, è probabile che si tratti di una digestione rallentata... Altro

Buongiorno, è un piacere conoscerla.
Per prima cosa, è importante individuare le cause che le impediscono di aumentare di peso. Tra queste potrebbero esserci problemi di malassorbimento, stress, mancanza... Altro

Buongiorno, molto piacere.
La fame nervosa può essere legata a un’alimentazione poco bilanciata nel corso della giornata. Ad esempio, una colazione troppo ricca di zuccheri, spuntini poco equilibrati o... Altro

Innanzitutto bisogna analizzare il tuo stile di vita: ad esempio, dormi bene? Hai risvegli notturni frequenti? Questi aspetti influiscono tantissimo sull’equilibrio ormonale e, di conseguenza, sulla capacità... Altro

La ricotta fresca delattosata.
Ricorda che più un formaggio è stagionato, più è ricco di istamina.

È importante sapere che il riposo notturno e il benessere intestinale sono due fattori chiave nel controllo del peso.

Anche se segui perfettamente la dieta, se il corpo è stressato o non recupera bene... Altro

Sì, uova e pane di segale rappresentano una colazione nutriente ed equilibrata, anche in presenza di colesterolo un po’ elevato ma sotto controllo.
Le uova possono tranquillamente essere consumate, fino... Altro