Dal 9 al 15 novembre sarò assente per una formazione.
Avrò cura di leggere i messaggi e le e-mail e rispondere appena possibile.
26/10/2026
Napoli 2 indirizzi
Come paziente, aspettavo con emozione il mio appuntamento settimanale, perché sapevo di trovare un professionista che mi ascoltava senza giudizio, e che mi aiutava a vedere quello di cui parlavo da un punto di vista spesso per me inaspettato.
Fare un percorso di psicoterapia è avere un appuntamento fisso con me stessə, che mi permette di conoscermi, di osservare quel che mi succede dentro e nelle relazioni, aiutatə da unə professionista che mi offre differenti teorie per leggere quel che mi succede.
Non è aggiustare qualcosa di rotto, non è "essere matti" (chi sta veramente male solitamente non va in terapia).È anche smettere di fare fatica nel fare tutto da solə.
"Esplorò la sua anima con un telescopio.
E tutto quanto vi appariva irregolare, vide e si rivelò essere splendore di costellazioni.
E aggiunse mondi e mondi nascosti alla coscienza"
S. T. Coleridge , Notebook
Sento di essere una persona curiosa, costantemente dedita allo studio e alla conoscenza di quel che riguarda l'animo umano (nella formazione, nella letteratura - mia grande passione - nelle supervisioni), per fornire strumenti di lettura ed elaborazione di quanto ci accade dentro e nelle relazioni.
Attualmente mi occupo di Psicoterapia individuale, Psicogenealogia, Costellazioni Familiari individuali e riorganizzazione degli spazi: nel 2016 ho creato il progetto "Dire Fare Spazio", servizio di supporto rivolto alle persone che si trovano in momenti di difficoltà legati a un trasloco, al dover liberare una casa in seguito al lutto di una persona cara o a una casa che percepiscono troppo piena.
Integro le pratiche della meditazione e della Mindfulness nella mia professione, proponendo percorsi di Mindfulness dedicati a piccoli gruppi per chi voglia approfondire questa qualità.
Dal 2024 sono stabile a Napoli.
Ho iniziato a lavorare a Milano come educatrice presso la Cooperativa Tuttinsieme nel 2008, e nel 2013 scelsi di sviluppare la mia qualifica di Psicoterapeuta concentrandomi su questa professione.
Negli anni ho lavorato privatamente con giovani adulti e bambini, e dal 2013 al 2018 ho collaborato con la Cooperativa sociale "Terrenuove", dove ero dedicata alle adolescenti straniere.
Collaboro con il centro antiviolenza "Le Kassandre", con sede a Ponticelli.
Dal 9 al 15 novembre sarò assente per una formazione.
Avrò cura di leggere i messaggi e le e-mail e rispondere appena possibile.
26/10/2026
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20 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Ho conosciuto la dottoressa Agnoli all’università, più di venti anni fa. Da allora non ha mai smesso di studiare e perfezionare la propria formazione. Una persona e una professionista dotata di competenza, rigore e affidabilità: raccomandabile.
Dott.ssa Barbara Agnoli
Grazie cara collega!!
La dottoressa Barbara Agnoli mi ha aiutato in un periodo molto difficile, in cui anche le decisioni più semplici mi sembravano impossibili da prendere. Con garbo e grande professionalità mi ha guidato a ritrovare fiducia in me stesso. Le sono profondamente grato.
Dott.ssa Barbara Agnoli
Grazie per queste parole! È stato bello poterla accompagnare.
Mi ha aperto un mondo di cui ho solo iniziato a scoprire il senso. Le sono davvero molto grata per quello che ha fatto per me. Un ottimo punto di riferimento per la vita.
Dott.ssa Barbara Agnoli
Grazie Francesca, è stato un piacere lavorare insieme!
Ho avuto la fortuna di incontrare Dott.sa Agnoli in un momento complicato dove mi sentivo intrappolata dal passato e dalle dinamiche familiari e nello stesso momento cercavo di costruire la mia propria famiglia riordinare la mia vita.
La dottoressa fin da subito è stata capace di instaurare fiducia, e ha saputo aiutarmi a identificare i motivi per cui mi sentivo bloccato dal passato.
Durante il percorso mi ha accompagnato a conoscere me stesso e a acquisire maggiore sicurezza in me stesso.
Grazie a lei ho imparato a instaurare limiti nel rapporto con la mia famiglia di origine per preservare me stesso e sentire libero di fare le mie proprie scelte.
Sono diventato papà nel periodo in cui ero seguito dalla dottoressa e lei è stata capace di guidarmi in questo nuovo stadio della mia vita dove spesso mi sentivo perso e avevo bisogno di condividere i miei pensieri senza essere giudicato.
Dott.ssa Barbara Agnoli
Che bel percorso ha fatto!
Barbara è stata di notevole aiuto per prender coscienza e affrontare problematiche e schemi mentali rigidi, anche ignoti a me. È passato qualche anno, ma il lavoro fatto allora è diventato la base per ripartire, crescere e sono rimasti in gioco dei meccanismi che mi permettono di affrontare meglio le difficoltá della vita.
Quindi per me è stato fondamentale fare terapia con Barbara e se tutte le persone facessero una "chiacchierata" almeno una volta nella vita con professionisti come Barbara, vivremmo in un mondo migliore.
Dott.ssa Barbara Agnoli
Grazie Giorgio, buona vita piena!!
Sin dall’inizio la Dottoressa Agnoli ha accolto la mia richiesta di aiuto con un ascolto davvero attento e delicato seppur estremamente presente nella sua umanità. Ringrazio ogni giorno l’Universo per averla incontrata.
Dott.ssa Barbara Agnoli
È stato un piacere introdurti al mondo delle Costellazioni familiari! Grazie Antar
Conosco Barbara da ormai dieci anni e ho avuto modo di condividere con lei diverse esperienze di crescita personale tra cui un percorso di costellazioni familiari, da lei co-condotto con grande cura e professionalità, e una breve esperienza pratica e diretta con Dire Fare Spazio, un progetto a cui sono particolarmente legata avendolo visto nascere e riconoscendo in esso una perfetta sintesi delle qualità di Barbara: sensibilità e pragmatismo, curiosità, creatività, e una chiarezza di intenti che é sempre di grande ispirazione.
Dott.ssa Barbara Agnoli
Grazie Marta!!
Sono stata assistita dalla dott.sa Agnoli durante una fase molto delicata per me e per la mia famiglia: il trasloco in una nuova abitazione. Con "Dire Fare Spazio" la dottoressa ha lavorato venendo regolarmente a casa nostra sino a conclusione del progetto, aiutandoci nell'individuare spazi e oggetti davvero importanti per noi. Il suo aiuto è stato indispensabile, la ringrazierò sempre.
Dott.ssa Barbara Agnoli
Grazie Sara!!
Professionista seria e dalla preparazione solida. Sono stato in trattamento con la dottoressa Agnoli per due anni e mezzo per depressione, con esito ampiamente positivo. Mi ha guidato con pazienza, attenzione e la giusta dose di empatia. Mi ha introdotto anche alla pratica della mindfullness durante le sedute, ma anche con un corso base aggiuntivo molto interessante e ben strutturato. Un lascito prezioso a cui tuttora faccio ricorso.
Dott.ssa Barbara Agnoli
Grazie Victorio, molto importante il suo rimando! Son felice che la mindfulness sia entrata nel suo quotidiano! Buona vita!!
Ho avuto il piacere di intraprendere un percorso di qualche anno con la Dott.ssa Agnoli e posso dire di aver trovato una professionista estremamente competente e preparata. Fin dal primo incontro si è distinta per la sua capacità di ascolto, empatia e attenzione ai dettagli, qualità che mi hanno fatto sentire compreso e accolto senza giudizio. Sa creare un clima di fiducia e propone riflessioni e strumenti concreti, sempre calibrati sulla persona e sul suo vissuto. Il dispiacere è che si sia trasferita in un’altra città, ma la possibilità di continuare con sedute online permette comunque di proseguire il percorso con continuità.
Dott.ssa Barbara Agnoli
Grazie!!
ha risposto a 40 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, soffro di ansia, mi interrogo sul senso della vita, occupare le giornate vuote e ho lett
Buongiorno, soffro di ansia, mi interrogo sul senso della vita, occupare le giornate vuote e ho letto che la mindfulness può essere molto utile. Il problema è che non riesco a seguirla come viene proposta online, cioè con un tempo fisso ogni giorno: la trovo troppo rigida e temo di abbandonarla dopo poco. Vorrei quindi chiedere se la mindfulness si può praticare in qualsiasi momento della giornata, magari in modo informale durante le azioni quotidiane, oppure se serve per forza una sessione dedicata, e se una pratica meno strutturata può comunque essere efficace per l'ansia. Mi interesserebbe anche capire come posso portarla avanti in autonomia, magari come strumento che mi accompagni in un percorso personale di individuazione, oltre che come supporto da affiancare a una psicoterapia. Se avete consigli di libri o risorse adatte a chi preferisce un approccio flessibile, li accolgo volentieri. Grazie mille in anticipo per i vostri consigli. Grazie, Daniele.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile Daniele,
rispondo ad alcune delle domande che pone: la Mindfulness è un ottimo alleato per diminuire l'ansia e imparare a stare nel qui e ora. Come ogni pratica, va imparata, e di solito i training durano 8 settimane, un tempo sufficiente per farne esperienza approfondita, ma non così lungo da spaventare. Una volta sperimentato in compagnia di altre persone (i training sono fatti in gruppo per dare la possibilità di un confronto tra esperienze), si auspica che lo si possa mantenere nel tempo nella propria quotidianità, nella totale libertà di orari. Sia come pratica formale (mi fermo e dedico un tempo specifico ad una pratica meditativa) sia informale (presto attenzione a ciò che faccio). Se vuole iniziare a leggere qualcosa in merito le consiglio il libro di John Kabat-Zinn (colui che ha portato la Mindfulness in occidente) "Dovunque tu vada, ci sei già". Buona vita
Sono incinta di 5 mesi la gravidanza non la vivo bene sto sempre nervosa agitata pensierosa pianto
Sono incinta di 5 mesi la gravidanza non la vivo bene sto sempre nervosa agitata pensierosa pianto continuo il mio pathener lo sento distante da me le paure dentro di me sono tantissime paura di rimanere sola non mi sento ingrads mi sento sbagliata lui non mi capisce ma non fa altro che attaccarmi e peggiorare le mie preoccupazioni! Volevo questo figlio ma non riesco a stare bene mentalmente! S prestare attenzione... Paura di non farcela
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Cara signora, per il suo bene e quello del prossimo nascituro, si faccia aiutare. Cerchi una persona che possa accogliere i suoi dubbi e le paure, non perda tempo, l'abbraccio, Barbara
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