Dott.ssa
Arianna Mandelli
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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sulle specializzazioni
Milano 4 indirizzi
Esperienze
Sono una nutrizionista con una formazione scientifica e un approccio pratico e personalizzato alla nutrizione.
Ho conseguito la laurea triennale in Biotecnologie Mediche e la laurea magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana, per poi specializzarmi in nutrizione sportiva, problematiche gastrointestinali e alimentazione vegetariana e vegana.
La mia passione per la nutrizione nasce dall’unione di due grandi interessi: lo sport e la cucina. Allenarmi mi ha insegnato quanto l’alimentazione sia determinante per la performance, il recupero e il benessere generale; cucinare, invece, mi ha permesso di trasformare la teoria in pratica, rendendo il cibo uno strumento di salute, piacere ed equilibrio.
Nel mio lavoro affianco persone attive e sportive, uomini e donne, aiutandole a migliorare energia, prestazione, composizione corporea e rapporto con il cibo, senza approcci rigidi o restrittivi. Ogni percorso nutrizionale è costruito su misura, tenendo conto degli obiettivi, dello stile di vita, delle esigenze individuali e delle eventuali problematiche digestive.
Credo in una nutrizione scientifica ma flessibile, sostenibile nel tempo e realmente applicabile nella quotidianità. Il mio obiettivo è fornire strumenti concreti per mangiare meglio, allenarsi con più consapevolezza e sentirsi bene nel proprio corpo, giorno dopo giorno.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Insulino resistenza
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Sovrappeso
- Ipotiroidismo
- Sindrome dell'intestino irritabile
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Foto e video
Esperienze
Arianna Mandelli
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- ASST Gaetano Pini CTO - Luglio 2020
- Humanitas Research Hospital - Marzo-Ottobre 2019
- Azienda Ospedaliera Luigi Sacco - Marzo-Luglio 2016
Formazione
- Laurea Magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana - Università degli Studi di Milano
- Laurea Triennale in Biotecnologie Mediche - Università degli Studi di Milano
Certificati
Patologie trattate
- Insulino resistenza
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Sovrappeso
- Ipotiroidismo
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Obesità
- Diabete
- Colon irritabile
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Anemia in gravidanza
- Diverticolite
- Stipsi
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Tiroidite
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Ritenzione idrica
- Maldigestione
- Intolleranze alimentari
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Stitichezza
- Insufficienza epatica
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Lipedema
- Fibromialgia
- Amenorrea
- Disordini biliari
- SIBO
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Psoriasi
- Artrite psoriasica
- Artrite reumatoide
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- The role of estrogens in osteosarcopenia: from biology to potential dual therapeutic effects (Climateric, 2021)
Prestazioni e prezzi
-
Visita nutrizionale di controllo
70 € - 75 € -
-
Prima visita nutrizionale
140 € - 150 € -
-
Consulenza online
Da 1 € -
Indirizzi (5)
Via Trieste 90, Limbiate 20812
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Studio di osteopatia ConTatto
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Via Lomellina 7, Citofono 005 - ActiveNutrition, Milano 20133
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ActiveNutrition
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Spatium Studio
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Body Lab
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Recensioni
88 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
-
V
Valeria F.
Sempre precisa e bravissima. Lo studio è molto bello
• Spatium Studio • visita nutrizionale di controllo •
-
I
Ivan
Esperienza davvero positiva con Arianna! Mi sono sentito subito a mio agio e ho trovato la visita molto professionale e soprattutto molto attenta alle mie esigenze. Ho apprezzato tantissimo il fatto che mi abbia fatto molte domande per conoscermi meglio e capire le mie abitudini e i miei obiettivi. Mi ha trasmesso fin da subito grande disponibilità e competenza. Sono molto contento di aver iniziato questo percorso con lei e la consiglio vivamente a chiunque voglia affidarsi a una professionista seria, attenta e capace di mettere le persone a proprio agio!
• Studio di osteopatia ConTatto • prima visita nutrizionale •
-
P
Patrizia
Nonostante la giovane età, ha saputo cogliere i miei punti deboli.
Oggi sono andata da Lei per la prima volta senza esitare, ha aiutato amiche a rimettersi in forma senza farle venire sensi di fame o pentimenti.
Resterà a disposizione per qualsiasi indecisione che avrò sulla dieta.• Body Lab • •
-
M
Mauro Stradella
Dottoressa veramente in gamba e competente, è stata in grado di mettermi a mio agio e capire i miei bisogni costruendomi un piano alimentare valido ed efficace! Persona molto solare e professionale, la consiglio!
• Spatium Studio • prima visita nutrizionale •
-
M
M.G.
Ho trovato un ambiente accogliente dal.punto di vista professionale , piena fiducia e spero nei risultati , la dottoressa mi ha messo a mio agio dal primo istante
• Studio di osteopatia ConTatto • prima visita nutrizionale •
-
N
Nr
Puntuale e disponibile come sempre .
Molto attenta e precisa• Studio di osteopatia ConTatto • visita nutrizionale di controllo •
-
S
Stefania
Prima visita dalla Dottoressa,
Molto attenta, empatica, professionale, ascolta le difficoltà del paziente..
Mi sono trovata molto bene e la consiglio vivamente!• Studio di osteopatia ConTatto • prima visita nutrizionale •
-
S
Salvatore dell’Aquila
Dopo aver incontrato tanti nutrizionisti, posso dire che finalmente ho trovato una professionista davvero diversa.
È la prima persona che mi ha proposto obiettivi e tempistiche realistici.
Non si limita a consegnare una dieta, ma ti insegna come affrontare il percorso, ti aiuta a capire cosa può ostacolare la perdita di peso e trova soluzioni concrete ai problemi che possono presentarsi.
Ascolta con grande attenzione, dedica tempo a comprendere la persona che ha davanti ed è estremamente preparata.
Si vede che studia continuamente, si aggiorna e fa ricerca con passione.
La cosa che ho apprezzato di più è che non propone una dieta “standard”: costruisce un percorso davvero personalizzato, perché sa che ogni corpo è unico.
Si percepiscono in ogni visita la passione,
la competenza, l’attenzione e la cura che mette nel suo lavoro.
La consiglio senza alcun dubbio.• Spatium Studio • visita nutrizionale di controllo •
-
L
Luca
Molto preparata e gentile. Primo controllo dopo un mese e mezzo di percorso e ho raggiunto risultati migliori di quanto mi aspettassi!
• Studio di osteopatia ConTatto • visita nutrizionale di controllo •
-
T
TiCa
Sempre molto gentile attenta alle necessità alimentari del paziente. Professionale.
• Studio di osteopatia ConTatto • visita nutrizionale di controllo •
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Studio di osteopatia ConTatto
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