Dott.ssa
Anna Russo
Psicologa
·
Psicologa clinica
Psicoterapeuta
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Bologna 1 indirizzo
Esperienze
Sono Psicologa e psicoterapeuta, specializzata in psicoterapia psicodinamica di orientamento junghiano, con formazione quadriennale in Art Therapy Italiana. Iscritta all’Albo degli Psicologi dell’Emilia-Romagna.
Ricevo adulti, adolescenti e coppie per percorsi di psicoterapia volti all’elaborazione del disagio emotivo, relazionale e professionale. Una parte significativa della pratica clinica è dedicata ai disturbi psicosomatici e alla relazione mente-corpo, attraverso un approccio che integra il colloquio psicologico con le tecniche espressive.
Il lavoro terapeutico che offro, mira a individuare e rielaborare le dinamiche alla base del malessere, favorire la riduzione dei sintomi e sostenere l’attivazione delle risorse personali. Ogni percorso è calibrato sui bisogni e sulle potenzialità della persona, con l’obiettivo di promuovere un cambiamento stabile e migliorare il funzionamento nella vita quotidiana.
È possibile richiedere un primo colloquio conoscitivo tramite la piattaforma o contattando direttamente lo studio.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicoterapia
Principali patologie trattate
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Anna Russo
psicologo, psicologo clinico, psicoterapeuta
Tirocini
- Tirocinio curricolare
Formazione
- Scuola di psicoterapia psicodinamica di orientamento junghiano
- Formazione quadriennale in Art Therapy Italiana
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Autostima
- Ansia da prestazione
- Angoscia
- Agorafobia
- Depressione
- Fobia
- Ipocondria
- Premenopausa
- Mania
- Nevrosi
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Stress
- Trauma
- Disturbo di personalità
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Sindrome da burnout
- Fobie
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Mobbing
- Dipendenza affettiva
- Narcisismo
- Disturbi psicosomatici
- Disprassia
- Insonnia
- Claustrofobia
- Somatizzazione
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Problemi di coppia
- Disturbi sessuali
- Difficoltà relazionali
- Disturbi del sonno
- Crisi di coppia
- Problemi relazionali
- Sindrome del caregiver
- Sindrome del sopravvissuto
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Depressione post partum
- Autolesionismo
- Problemi di affermazione di genere
- Problemi di identità sessuale
- Crisi relazionali
- Bassa autostima
- Confusione mentale
- Distimia
- Sindrome di abbandono
- Derealizzazione
- Esaurimento nervoso
- Break-down adolescenziale
- Dissociazione
- Disturbi emotivi
- Disforia di genere
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- /
Premi e riconoscimenti
- Formatrice - Programma quadriennale della Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Psicodinamica
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
70 € -
-
Colloquio psicologico clinico
70 € -
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Consulenza online
70 € -
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Psicoterapia
70 € -
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Colloquio individuale
70 € -
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Indirizzi (2)
Via Andrea Costa, 73, piano 3, Bologna 40134
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ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, soffro di ansia, mi interrogo sul senso della vita, occupare le giornate vuote e ho lett
Buongiorno, soffro di ansia, mi interrogo sul senso della vita, occupare le giornate vuote e ho letto che la mindfulness può essere molto utile. Il problema è che non riesco a seguirla come viene proposta online, cioè con un tempo fisso ogni giorno: la trovo troppo rigida e temo di abbandonarla dopo poco. Vorrei quindi chiedere se la mindfulness si può praticare in qualsiasi momento della giornata, magari in modo informale durante le azioni quotidiane, oppure se serve per forza una sessione dedicata, e se una pratica meno strutturata può comunque essere efficace per l'ansia. Mi interesserebbe anche capire come posso portarla avanti in autonomia, magari come strumento che mi accompagni in un percorso personale di individuazione, oltre che come supporto da affiancare a una psicoterapia. Se avete consigli di libri o risorse adatte a chi preferisce un approccio flessibile, li accolgo volentieri. Grazie mille in anticipo per i vostri consigli. Grazie, Daniele.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gent.mo, bisognerebbe capire in che momento della sua vita si trova e se le giornate vuote, sono giornate vuote perchè non ha un lavoro o sono vuote per altri motivi. il disturbo d'ansia è un disturbo molto pervasivo perchè si traduce in problematiche psicosomatiche ( respirazione corta, capogiri, tachicardia, sudorazione ed altri effetti a cascata ). Da quello riporta, comprendo che sta cercando di fare un percorso di minfulness on line con slot di tempo rigido e che questo possa essere per lei motivo d'ansia e di abbandono della pratica come riporta. La mindfulness si può praticare in diversi momenti della giornata e non ha rituali così rigidi. Le suggerisco, nel suo caso di dedicarsi a sessioni di respirazione presenti in alcune parti della mindfulness più che alla pratica intera. Chiaramente dovrebbe essere accompagnato dal un percorso con uno psicoterapeuta, perchè l'ansia non si risolve solo con la pratica della mindfulness, ma con una approfondita comprensione del sintomo.
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