Dr.
Alessandro Sirico
Nutrizionista
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Salerno 2 indirizzi
Esperienze
La mia filosofia si basa su un concetto semplice ma potente: mangiare bene non significa privarsi di nulla, ma trovare un equilibrio reale tra salute, risultati e piacere. Non credo nelle diete rigide né nel peso come unico indicatore di successo. Credo invece in un approccio personalizzato, sostenibile e centrato sulla persona.
Mi occupo in particolare di:
- Piani alimentari personalizzati per migliorare composizione corporea, energia, benessere e longevità
- Nutrizione sportiva (per atleti e appassionati di allenamento)
- Percorsi per dimagrimento consapevole e miglioramento del rapporto con il cibo
- Supporto nutrizionale per performance, recupero e prevenzione
- Gestione nutrizionale di patologie cronico-degenerative (diabete, ipertensione, etc)
Ogni piano che propongo nasce da un’analisi approfondita delle tue abitudini, obiettivi e stile di vita, ed è costruito su misura per essere realmente efficace e sostenibile.
Se vuoi iniziare un percorso serio, concreto e su misura, sono qui per accompagnarti passo dopo passo. Prenota una visita: iniziamo insieme il tuo viaggio verso un equilibrio più sano, energico e duraturo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Flatulenza
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
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Esperienze
Alessandro Sirico
nutrizionista
Formazione
- Alma Mater Studiorum Università di Bologna - Laurea Magistrale In Nutrizione Umana
- Abilitazione alla professione di Biologo - Sezione A Ordine Dei Biolologi Della Campania
- Norwegian School of Sport Science - Specializzazione in Nutrizione Sportiva
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Flatulenza
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Steatosi
- Malattie metaboliche
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Ritenzione idrica
- Maldigestione
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Colite
- Cellulite (infiammazione)
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Stipsi
- Esofagite da reflusso
- Malattie autoimmuni
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Bruciore di stomaco
- Ipoglicemia
- Morbo celiaco
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Acidosi
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Acne
- Mal di testa (cefalea)
- Ipotiroidismo
- Adiposità localizzate
- Insufficienza epatica
- Dolore addominale
- Anemia
- Insufficienza renale
- Allattamento e svezzamento
- Artrite
- Lipedema
- Fibromialgia
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
- Spagnolo
Prestazioni e prezzi
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Analisi bioimpedenziometrica
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Analisi della composizione corporea
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Analisi dello stato nutrizionale
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-
Consulenza nutrizionale
60 € -
-
Consulenza online
60 € -
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-
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-
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Indirizzi (3)
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Recensioni
64 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
-
M
M.C.
Professionale nelle spiegazioni e molto disponibile al dialogo. Prima esperienza più che positiva.
• Dott. Alessandro Sirico • dieta per sportivi •
-
E
E.P.
Professionista serio e competente, dimostra disponibilità ed empatia. Il piano alimentare sta dando i risultati sperati senza rinunciare al cibo.
• Studio Privato Salerno • consulenza nutrizionale •
-
D
David
Molto professionale e attento alle esigenze del cliente. Mi ha fatto sentire da subito a mio agio e ha fatto collimare al meglio la sua proposta nutrizionistica con i miei obiettivi.
• Studio Privato Salerno • dieta per sportivi •
-
S
Simona D'aiuto
Alessandro è stato preciso e attento mi ha messo subito a mio agio e ha tenuto conto di tutte le mie problematiche e gusti personali alimentari, lo consiglio molto!
• Studio Privato Salerno • analisi della composizione corporea •
-
B
Beniamino
Medico eccellente, professionale e molto umano. Ha saputo mettermi a mio agio fin dal primo momento, ascoltando con attenzione i miei problemi. Le sue spiegazioni sono state chiare, semplici e precise. Lo studio è accogliente e i tempi di attesa sono stati rispettati. Consiglio assolutamente!"
• Studio Privato Salerno • analisi bioimpedenziometrica •
-
G
Giulio Montemurro
Piano alimentare vario, personalizzato sui miei gusti e non eccessivamente rigido, caratteristica che ho apprezzato molto. Inoltre, il programma è stato elaborato e consegnato rapidamente. Ho trovato il dottore gentile, disponibile e professionale
• Studio Privato Salerno • consulenza nutrizionale •
-
M
Mauro
Mi sono trovato benissimo, un biologo nutrizionista straordinariamente umano, ospitale e accogliente con i pazienti. Ha compreso fin da subito le mie esigenze personali e la mia routine, venendomi incontro in ogni modo per strutturare il percorso ideale. Consiglio vivamente questo professionista a chiunque cerchi non solo competenza, ma anche un ascolto attento e sincero.
• Studio Privato Salerno • visita nutrizionistica •
Dr. Alessandro Sirico
Grazie mille per le belle parole. Piacere mio :)
-
F
Fabrizio
Ottima accoglienza e dieta molto flessibile, preciso nelle misurazioni, consiglio molto
• Studio Privato Salerno • dieta per sportivi •
Dr. Alessandro Sirico
Ti ringrazio per il feedback :)
-
C
Cc
Attento e molto minuzioso nelle spiegazioni. Prima visita nutrizionale,
• Dott. Alessandro Sirico • visita nutrizionistica •
Dr. Alessandro Sirico
Grazie per il riscontro :)
-
A
Angela
Estremamente garbato, attento ad "adattare" il piano nutrizionale alle mie esigenze di lavoratrice che passa molte ore fuori casa. Complimenti!!!!
• Studio Privato Salerno • consulenza nutrizionale •
Dr. Alessandro Sirico
Grazie mille per il tuo feedback :)
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera. Mia moglie in gravidanza è oggi. 25 giugno alla 15° settimana di gravidanza. È normale ch
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, grazie per la domanda: è comprensibile preoccuparsi, ma in molte gravidanze è normale non vedere ancora un aumento di peso alla 15ª settimana, soprattutto se nei primi mesi ci sono state… Altro
in caso di alimentazione vegetariana cosa consiglia per sostituire le proteine animali a cena?
in caso di alimentazione vegetariana cosa consiglia per sostituire le proteine animali a cena?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ecco alcune ottime fonti proteiche vegetali ideali per la cena:
Proteine vegetali per la cena (con consigli pratici)
1. Legumi
Lenticchie, ceci, fagioli, piselli, edamame
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