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Esperienze

Sono un'ex sportiva professionista, ho un diploma da Personal trainer (ma non esercito come tale), ex titolare di un'erboristeria (quindi ancora oggi lavoro tantissimo con la fitoterapia) biologa e nutrizionista perfezionata in alimentazione ed integrazione nello sport (ho lavorato tanti anni per Enervit come Nutrition Specialist per la Sardegna e studiato a Roma alla Sanis) malattie autoimmuni ed intestinali croniche, celiachia, alimentazione funzionale, low-carb (in particolare su insulino- resistenza, sindrome da ovaio policistico, diabete, perimenopausa e menopausa), Dieta Zona, chetogenica e paleo-dieta.

La mia più grande passione rimane comunque la nutrizione funzionale (ho anche un Master in PNEI: PsicoNeuroImmunoEndocrinologia) la quale  si occupa di andare alla  ricerca della causa del problema e non si ferma al singolo sintomo, per poi mettere una pezza sopra, come fa la medicina tradizionale. 

Per questo motivo non ti parlerò di calorie ma di ormoni (visto che è un loro squilibrio a creare i problemi che stai avendo), di intestino e microbiota intestinale, di morfotipi, ritmi circadiani, stress, sonno, esposizione alla luce solare e benessere a 360 gradi insomma

e cercherò in ogni modo di farti comprendere che per stare bene non ti serve solo "una dieta" ma dovrai lavorare attivamente sulla correzione di ciò che non va nel tuo stile di vita.

Empatia ed ascolto sono parte del percorso ;)

Se vuoi farti un'idea di come lavoro e di cosa parlo puoi comunque dare un'occhiata  alla mia pagina Fb @dott.ssa Novella Gerini Biologa Nutrizionista oppure a quella Istagram novellagerininutrizionista. 

Post Scriptum:

Ti chiedo cortesemente di non prenotare una visita se non sei realmente intenzionato/a a venire in studio:

io butteri il mio tempo ad aspettarti inutilmente, tu ti identificheresti come persona poco corretta e qualcun'altro sarebbe invece felice di venire al tuo posto, dunque ci avremmo perso tutti ;)

Confido dunque nel tuo rispetto ed educazione ;)

Grazie per la comprensione...

... e di certo ci  vedremo presto se deciderai di scegliermi per supportare il tuo cambiamento!

P.s: Ricevo perlopiù nello studio di Quartu, faccio anche consulenze online  ed una volta al mese potete trovarmi presso Centro di Cura Ceva a Carbonia.

Per prenotare scegliete lo studio e l' orario di vostro interesse. 

Per le visite a Carbonia sarebbe preferibile chiamare direttamente il Centro Ceva. 

Altro Su di me

Approccio alla nutrizione

Il mio approccio alla nutrizione varia a seconda di quello di cui il paziente ha bisogno. Così come ogni farmaco ha una sua azione mirata, anche ogni tipologia di dieta funziona allo stesso modo. Ecco perche reputo che conoscere "tutte le diete" ed usare quella più adatta al paziente sia sempre la strategia migliore. 

Altro a11y_sr_treatment_approach

Aree di competenza principali:

  • Fitoterapia
  • Nutrizione clinica
  • Nutrizione sportiva

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Consulenza online

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Dott.ssa Novella Gerini

Via Enrico Fermi 2, Quartu Sant'Elena 09045

Il mio studio si trova all'ingresso di Quartu da viale Marconi, presso SIAE

14/04/2025

Prestazioni e prezzi

  • Analisi della composizione corporea

    60 €

  • Consulenza online

    110 €

  • Prima visita nutrizionistica

    130 €

  • Visita di controllo

    60 € - 90 €

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108 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Puntualità
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  • E

    Ho trovato una professionista estremamente competente ed empatica , disponibile all'ascolto e dettagliata nelle spiegazioni.

     • Studio Privato prima visita nutrizionistica  • 

  • C

    Mi sono rivolta alla dottoressa Novella Gerini in un momento molto difficile: soffrivo di forte reflusso, non riuscivo più a mangiare né a bere serenamente e mi sentivo sempre gonfia. Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta e ascoltata davvero.

    La sua grande capacità è stata quella di collegare diversi aspetti del mio stato di salute che altri medici avevano sempre considerato separati. Grazie a lei ho fatto approfondimenti importanti, anche su fattori ereditari, che si sono rivelati fondamentali nella mia vita quotidiana.

    Mi ha inoltre dato consigli pratici su piatti e abitudini alimentari che non avevo mai considerato: ho riscoperto il piacere del cibo e i suoi veri sapori.

    Nel giro di pochi mesi il reflusso è sparito, mi sono sgonfiata e sto molto meglio. È empatica, preparata, disponibile e davvero presente. La consiglio con tutto il cuore.

     • Studio Privato Visita di controllo  • 

  • M

    Consiglio vivamente la Dott.ssa. Gerini
    Seria, competente, professionale.
    Fin dal primo appuntamento mi ha trasmesso grande serenità. È una persona estremamente empatica, incoraggiante e attenta all'aspetto psicologico del percorso. Con lei sono certa sarà un percorso eccezionale. Super Consigliata!

     • Studio Privato prima visita nutrizionistica  • 

  • M

    Competenza ed empatia.
    Mi sono trovata molto bene

     • Studio Privato prima visita nutrizionistica  • 

  • R

    La Dittoressa è molto motivante e riesce ad adattare il piano nutrizionale al proprio obiettivo e alle esigenze lavorative e sociali del paziente.

     • Studio Privato Visita di controllo  • 

  • H

    Il mio primo incontro con la dottoressa è stato empatico e per niente stressante sotto tutti i punti di vista . Essendo solo all inizio del percorso con lei è un po presto per esprimere le mie valutazioni, posso solo dire che che mi sento molto motivata a seguirla !

     • Studio Privato prima visita nutrizionistica  • 

  • S

    La dottoressa si è dimostrata molto attenta, empatica e soprattutto competente. Mi sono trovata a mio agio e tutti gli aspetti legati alla mia problematica sono stati spiegati benissimo.

     • Studio Privato prima visita nutrizionistica  • 

  • A

    Molto attenta ai dettagli e molto competente. Sicuramente sarà un percorso efficace

     • Studio Privato prima visita nutrizionistica  • 

  • C

    Ho iniziato relativamente da poco tempo il percorso nutrizionale ma ho trovato subito molto chiaro e semplice seguire le indicazioni della dottoressa.

     • Studio Privato prima visita nutrizionistica  • 

  • C

    Preparata e professionale, ottima capacità d'ascolto ed empatia, ti mette completamente a tuo agio ed affronta il tuo problema nutrizionale con un approccio a 360 gradi, che va ben oltre il regime alimentare. Soddisfattissima, la consiglio vivamente

     • Studio Privato analisi della composizione corporea  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno può essere utile per pulire l intestino il gel da bere di aloe vera?

Buongiorno può essere utile per pulire l intestino il gel da bere di aloe vera?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Novella Gerini

Buonasera. Cosa intende con il temine "pulire"? Il succo d'aloe (non il gel) ha più un effetto di stimolazione del transito intestinale (dunque un blando effetto lassativo). Se si… Altro


RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Novella Gerini

Buongiorno signora. La ragazza, da come descrive la localizzazione nel grasso (girovita) e dal fatto che non perde peso, sta molto probabilmente costruendo una bella resistenza insulinica. L'alimentazione… Altro


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