Esperienze
Sono una dietista e mi occupo di nutrizione clinica e sportiva.
Il mio orientamento è di tipo sistemico-integrato e si basa su percorsi nutrizionali personalizzati, costruiti dopo un’accurata prima visita, con l’obiettivo di ottenere risultati efficaci e sostenibili nel tempo.
Le diete che propongo rimangono fedeli al modello della Dieta Mediterranea, quindi una dieta varia ed equilibrata, sempre in un'ottica di Medicina Funzionale con particolare attenzione alla salute intestinale e all'equilibrio ormonale.
Nella maggior parte dei casi consiglio percorsi strutturati (trimestrali o semestrali), definiti in base alle esigenze individuali, piuttosto che singole consulenze isolate. Ascolto ed empatia sono le parole chiave del mio approccio al paziente.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Disbiosi
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Colon irritabile
- Dismenorrea
- Endometriosi
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Esperienze
Melissa Confortini
dietista, nutrizionista
Tirocini
- Spedali Civili di Brescia, reparti di Nefrologia, Oncologia, Breast Unit, Allergologia, Diabetologia, Diabetologia Pediatrica, Gastroenterologia, Gastroenterologia Pediatrica, Centro Fibrosi Cistica
- Centro Regionale Disturbi del Comportamento Alimentare (Gussago)
- Brixia Service (Spedali Civili di Brescia): frequenza nella struttura e presa visione dell'organizzazione di un servizio di ristorazione collettiva in ambito medico-ospedaliero; valutazione dei diversi menù in uso e confezionamento dei vassoi per diete comuni e diete speciali; analisi del sistema di conservazione delle derrate; prove pesi e misure casalinghe; manuale HACCP
- Cooperativa "Elefanti Volanti" (asilo nido "Battibaleno, BS ed asilo nido "Bollicine", Bovezzo, BS): presa visione di una realtà destinata a bambini (età 0-3 anni); valutazione dei menù, dei prodotti alimentari e dietetici in uso, analisi delle etichette e della modalità di preparazione e somministrazione dei pasti
- UDSC (Unità di Dietetica e Nutrizione Clinica, Spedali Civili di Brescia): presa visione dell'organizzazione del servizio dietetico ospedaliero e delle attività ambulatoriali
Formazione
- Università degli Studi di Brescia, Corso di Laurea in Dietistica
- Università Politecnica delle Marche, Master di I livello in Nutrizione e Dietetica applicata allo Sport
Certificati
Patologie trattate
- Disbiosi
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Colon irritabile
- Dismenorrea
- Endometriosi
- Intolleranze alimentari
- Osteoporosi
- Stipsi
- Anemia in gravidanza
- Allergie Alimentari
- Diverticolite
- Malattie gastrointestinali
- Gastrite
- Malattie dismetaboliche
- Ipotiroidismo
- Ipertensione
- Malattie cardiovascolari
- Allattamento e svezzamento
- Ritenzione idrica
- Celiachia
- Ipercolesterolemia
- Diabete
- Esofagite da reflusso
- Obesità
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Costipazione
- Insulino resistenza
- Bruciore di stomaco
- Malassorbimento
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Colite
- Flatulenza
- Anemia da carenza di folati
- Cancro
- Steatosi
- Gastroesofagite
- Mal di testa (cefalea)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Anemia
- Artrite
- Fibromialgia
- Amenorrea
- IBS
- SIBO
- PCOS
- Tiroidite di hashimoto
- Dominanza estrogenica
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Le Ricette della Dietista, 2022
- Tesi di Master: Migliorare la performance sportiva attraverso un'alimentazione sana ed equilibrata: un caso studio. Relatore prof. Maurizio Battino, 2020
- Tesi di Laurea: Valutazione delle alterazioni dello stato nutrizionale e della qualità di vita in pazienti affetti da neoplasia polmonare in stadio avanzato o metastatico. Relatore prof. Alfredo Berruti, 2018
Prestazioni e prezzi
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Consulenza nutrizionale
300 € - 540 € -
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Prima Visita
Da 150 € -
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Visita di controllo
Da 70 € -
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Consulenza online
Da 75 € -
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Prima visita dietistica
Da 150 € -
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Indirizzi (3)
Via Albertano da Brescia 8, Brescia 25127
Disponibilità
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Telefono
Studio Sinergia
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Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
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Recensioni
109 recensioni
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A
Annalisa
Eccellente in tutto cortesia ,professionalità, bravura
• Studio Sinergia • Prima Visita •
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C
Clara
Conosco Melissa da un paio di anni e posso dire che è la prima volta che incontro una professionista così attenta e premurosa verso i pazienti.
Oltre ad adattare il piano alimentare alle mie esigenze personali, mi ha aiutata, e continua ad aiutarmi, anche nella gestione di alcune problematiche fisiche.
È sempre molto preparata, disponibile e comprensiva; grazie anche ai consigli sugli integratori sono riuscita a migliorare sensibilmente il mio stato di salute.• Studio Sinergia • Visita di controllo •
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M
Marco U.
1 Anno, ho perso 15 Kg, senza troppi sforzi. Non sono tanti in un anno ma ho sgarrato parecchio. A me non ha fatto una dieta giorno per giorno, mi ha dato indicazioni su come bilanciare i pasti e cosa evitare. Ti insegna a mangiare diciamo.
• Studio Sinergia • Visita di controllo •
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A
A.S
Ottima professionista ,molto gentile e soprattutto molto chiara nelle spiegazioni ,come prima visita eccellente
• Studio Sinergia • Prima Visita •
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Q
Quaranta Mariagrazia
Competenza, professionalita`, empatia oltre a disponibilta`
• Studio Sinergia • Prima Visita •
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C
Camilla
Sono andata oggi per la prima volta dalla dottoressa Confortini e mi sono trovata benissimo
• Studio Sinergia • •
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A
A.T.
La dottoressa è esaustiva e comprensiva dei tuoi problemi e ti aiuta a credere nel trattamento
• Studio Sinergia • Visita di controllo •
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D
Darii
Benissimo molto professionale e disponibile mi trovo a mio agio con lei
• Studio Sinergia • visita dietistica •
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V
Valentina
E molto simpatica e brava dottoressa Melissa,e spigato bene le cose
• Poliambulatorio Motusmed • prima visita dietistica •
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N
N.M.
Con la Dottoressa Melissa mi sono trovata subito bene , competente , capacità di ascolto.disponibilità massima nel trovare il giusto equilibrio nelle cose giuste da fare , mi sento di consigliarla soprattutto a chi come me ha provato tante volte senza risultato.
• Studio Sinergia • visita nutrizionistica •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve! Vorrei chiederle gentilmente un consiglio... ho 21 anni, sono alta 168 e peso circa 59kg, ma solo poco più di un anno fa ero scesa a 52: (... . . Mangio piuttosto sano, tanta frutta e verdura, yogurt (greco) quotidianamente eccetera, e cerco di praticare regolarmente attività fisica, compatibilmente con impegni lavorativi e universitari (2-3 volte alla settimana, palestra o cardio).
Il "problema" è che l'unico sintomo è il meteorismo, non ho dolori o altro! Eppure davvero, mi vedo estremamente gonfia, sembro davvero incinta (e non di poco) , oltre a non avvertire mai il senso di sazietà (devo impormi di smettere di mangiare, ma non soffro di abbuffate) .
Inoltre, dopo aver smesso di prendere la pillola un paio d'anni fa, non mi è più tornato il ciclo, non so se possa c'entrare (so che sarebbe meglio fare una visita ginecologica ma non non voglio che mi torni il ciclo: /)
Mi piacerebbe andare da uno specialista, ma non saprei chi consultare e inoltre ho paura di sentirmi dire che è tutto nella mia testa... può esserci compatibilità con qualche patologia, pur avendo pochi sintomi?
Chiedo se qualcuno avesse qualche consiglio, tipo esami da fare o su chi rivolgermi.
... a causa di questa cosa ho sviluppato un rapporto talmente tossico con il cibo, che dà un alto spero di avere una diagnosi, così magari potrei risolvere sotto ogni aspetto.
Grazie mille!
Buongiorno. Capisco bene quanto possa essere frustrante e preoccupante questa situazione.
Innanzitutto, è importante sottolineare che i sintomi che descrive, come il gonfiore, il meteorismo e la mancanza di ciclo dopo aver smesso la pillola, possono essere collegati a diverse cause, tra cui squilibri ormonali, problemi digestivi o altre condizioni. Anche se non ha dolori o altri sintomi evidenti, è sempre consigliabile consultare uno specialista per una valutazione accurata.
Le suggerisco di rivolgersi a un medico di base o a uno specialista in ginecologia e endocrinologia, che potrà valutare la tua situazione nel suo complesso. Potrebbero essere utili alcuni esami, come:
- Esami ormonali (per verificare i livelli di estrogeni, progesterone, prolattina, TSH, ecc.)
- Ecografia pelvica (per escludere eventuali cisti ovariche o altre anomalie)
- Esami delle feci o test per intolleranze alimentari o problemi digestivi
- Valutazione della funzionalità tiroidea
Inoltre, potrebbe essere utile consultare anche un nutrizionista o un dietista, per analizzare meglio il rapporto con il cibo e trovare strategie che la aiutino a sentirsi più a suo agio e meno ossessionata dal mangiare.
Ricordi che non è affatto sola, e chiedere aiuto è il primo passo per migliorare la sua salute e il suo benessere. Non si senta giudicata: i professionisti sono lì per aiutarla e una diagnosi può fare davvero la differenza.
Se ha bisogno di ulteriori informazioni o supporto, sono qui.
Cordiali saluti, dott.ssa Melissa Confortini
Salve, ho fatto gastroscopia e mi hanno trovato una gastrite cronica atrofica con atrofia di grado lieve. Frammenti di mucosa gastrica antrale. Frammenti di mucosa duodenale con profilo istologico dei villi conservato. In uno dei due frammenti iperplasia delle ghiandole di brunner. Inoltre ernia iatale da scivolamento di 3 cm. La mia domanda è potrei usare la creatina? Mi alleno 3 volte alla settimana e faccio pesistica, può avere degli effetti collaterali se dovessi assumerla?
Salve, la creatina in generale è ben tollerata, ma in alcuni casi, soprattutto con dosi elevate o in individui predisposti, può causare disturbi gastrointestinali come mal di stomaco o diarrea. L'integratore di creatina può essere assunto tranquillamente anche in caso di gastrite, meglio se assunta insieme ad un pasto ricco in carboidrati per favorirne l'assorbimento. Si può iniziare con una dose più bassa (3-5 grammi/die) per vedere come reagisce il corpo e fare attenzione a eventuali sintomi.
Cordiali saluti, dott.ssa Melissa Confortini
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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