Sono il Dott. Luca Zanotti, osteopata con una formazione solida e una grande passione per il benessere e il movimento. Dopo la laurea in Scienze Motorie e il diploma MCB (Massaggiatore e Capobagnino degli stabilimenti idroterapici), ho completato il mio percorso presso l’ICOM College, ottenendo il titolo di BSc (Hons) in Osteopathic Sciences.
Mi occupo principalmente di disturbi muscolo-scheletrici come mal di schiena (lombalgie, sciatalgie), dolori cervicali, cefalee, ma anche di problematiche viscerali.
Affianco anche atleti di ogni livello, lavorando sia in ottica preventiva che per migliorare la qualità del movimento.
Tra i servizi che offro ci sono:
Trattamento dei dolori muscolo-scheletrici
Trattamento delle cefalee e disturbi viscerali
Prevenzione e supporto per atleti, anche amatoriali
Kinesio taping
Screening della qualità del movimento (FMS)
Posso aiutarti a muoverti meglio e a stare bene, ogni giorno.
Sono il Dott. Luca Zanotti, osteopata con una formazione solida e una grande passione per il benessere e il movimento. Dopo la laurea in Scienze Motorie e il diploma MCB (Massaggiatore e Capobagnino degli stabilimenti idroterapici), ho completato il mio percorso presso l’ICOM College, ottenendo il titolo di BSc (Hons) in Osteopathic Sciences.
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La prima visita osteopatica è un momento fondamentale per conoscere a fondo la persona e capire le cause reali del suo disturbo. Si parte con un’attenta anamnesi: ascolto la tua storia, i sintomi, eventuali traumi passati e lo stile di vita.
Segue una valutazione posturale e una serie di test specifici per individuare eventuali restrizioni di movimento, tensioni o squilibri muscolo-scheletrici, viscerali o cranio-sacrali. In base a quanto emerge, si procede – se indicato – con un primo trattamento, personalizzato e mirato.
La visita è adatta a chi soffre di:
dolori muscolari o articolari,
lombalgie, sciatalgie, cervicalgie,
cefalee, problematiche digestive o posturali,
tensioni legate allo stress.
L’obiettivo è trovare e trattare la causa del problema, non solo il sintomo, per aiutarti a stare meglio in modo duraturo.
l trattamento osteopatico è un intervento manuale personalizzato, pensato per riequilibrare il corpo e favorire la sua naturale capacità di autoguarigione. Dopo una valutazione iniziale, scelgo le tecniche più adatte alla persona e al problema da trattare: si può intervenire su muscoli, articolazioni, fascia, visceri o sistema cranio-sacrale.
Le tecniche sono dolci o più decise a seconda delle esigenze, sempre rispettando il corpo e senza forzature.
È indicato per:
dolori muscolo-scheletrici (schiena, cervicale, spalle…),
tensioni posturali,
cefalee, problematiche digestive o viscerali,
stress e rigidità generalizzate,
supporto a sportivi o nel recupero post-infortunio.
L’obiettivo è migliorare la mobilità, ridurre il dolore e aiutare il corpo a funzionare al meglio, in modo naturale.
Il bendaggio funzionale è una tecnica di fasciatura utilizzata per proteggere muscoli, legamenti o articolazioni dopo un infortunio o durante l’attività sportiva. A differenza delle fasciature rigide, questo tipo di bendaggio limita solo i movimenti che potrebbero causare dolore o peggiorare la lesione, lasciando invece liberi quelli utili e sicuri.
È particolarmente utile in caso di:
distorsioni (caviglia, ginocchio, polso…),
stiramenti muscolari,
instabilità articolare.
Il bendaggio può essere impiegato sia in fase acuta (per proteggere e favorire la guarigione), sia in fase di ritorno allo sport, come supporto durante il recupero.
Il linfodrenaggio manuale è una tecnica di massaggio delicata e ritmica, pensata per stimolare il sistema linfatico e favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso. È particolarmente utile in presenza di gonfiori (edemi), ritenzione idrica, gambe pesanti o dopo interventi chirurgici (anche estetici).
Agisce in modo dolce ma profondo, aiutando il corpo a eliminare tossine e a ridurre infiammazioni, senza causare dolore o fastidi.
Indicato per:
edema linfatico o post-traumatico,
gonfiore agli arti,
recupero post-operatorio,
ritenzione idrica,
migliorare la circolazione linfatica in generale.
Il trattamento ha anche un effetto rilassante sul sistema nervoso, favorendo una sensazione di leggerezza e benessere generale.
Le tecniche HVLA – ad alta velocità e bassa ampiezza – sono manovre osteopatiche rapide e precise, utilizzate per migliorare la mobilità articolare. Vengono spesso impiegate in caso di blocchi o restrizioni di movimento, soprattutto a livello della colonna vertebrale, ma anche su altre articolazioni.
Le tecniche HVLA – ad alta velocità e bassa ampiezza – sono manovre osteopatiche rapide e precise, utilizzate per migliorare la mobilità articolare. Vengono spesso impiegate in caso di blocchi o restrizioni di movimento, soprattutto a livello della colonna vertebrale, ma anche su altre articolazioni.
Le HVLA sono indicate, ad esempio, in caso di:
dolori cervicali o lombari,
rigidità articolare,
limitazioni di movimento.
L’obiettivo è ripristinare la funzionalità articolare in modo veloce, efficace e duraturo, sempre rispettando la specificità di ogni paziente.
Il massaggio decontratturante è un trattamento mirato a sciogliere le tensioni muscolari, spesso causate da stress, posture scorrette o sforzi fisici intensi. Viene eseguito con manovre decise ma sempre controllate, per lavorare in profondità sulle contratture e ristabilire la normale elasticità del muscolo.
È particolarmente indicato in caso di:
dolori cervicali o lombari,
tensioni alla schiena o alle spalle,
affaticamento muscolare (anche post-allenamento),
rigidità muscolare da postura o stress.
Oltre ad alleviare il dolore, migliora la circolazione, favorisce il recupero muscolare e dona una piacevole sensazione di sollievo e leggerezza.
La massoterapia è un insieme di tecniche manuali che ha l’obiettivo di trattare e prevenire tensioni muscolari, dolori articolari e affaticamento generale. Attraverso manovre specifiche, aiuta a migliorare la circolazione, rilassare la muscolatura e favorire il benessere complessivo del corpo.
È indicata in caso di:
dolori muscolari o articolari,
tensioni da postura o stress,
rigidità e affaticamento muscolare,
recupero dopo attività sportiva o lavori fisicamente impegnativi.
Può essere utilizzata sia in ambito terapeutico che preventivo, ed è adatta a persone di tutte le età, anche a chi vuole semplicemente ritrovare un po’ di sollievo e leggerezza.
La valutazione posturale è un’analisi approfondita del modo in cui il corpo si “organizza” nello spazio, sia da fermo che in movimento. Attraverso l’osservazione e test specifici, individuo eventuali squilibri, compensi, rigidità o sovraccarichi che possono essere alla base di dolori, fastidi ricorrenti o prestazioni limitate.
È particolarmente utile per:
chi soffre di dolori muscolo-scheletrici ricorrenti (schiena, collo, ginocchia…),
chi ha un lavoro sedentario o ripetitivo,
sportivi che vogliono migliorare la qualità del movimento,
prevenzione di infortuni o recidive.
La valutazione è il primo passo per un trattamento mirato ed efficace, che va oltre il sintomo e lavora sulle cause reali del problema.
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• Presso: Studio Medico Dott. Aldo Bianchi • trattamento osteopatico
Ottima visita, trattamento e affabilità. Premura nelle spiegazioni inerenti le mie problematiche.
M
Maruska
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Da anni sono seguita da Luca, un professionista che mi risolve i miei acciacchi
C
Claudia
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Il Dott. Zanotti sa mettere a proprio agio, spiega con chiarezza ogni passaggio del trattamento e trasmette fiducia. Dopo poche sedute ho notato miglioramenti significativi. Lo consiglio vivamente a chi cerca un approccio competente, empatico e risolutivo.
L
L.S.
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• Presso: Studio Medico Dott. Aldo Bianchi • trattamento osteopatico
Visita molto efficace per il problema riscontrato alla schiena.
G
Giovanni
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Medico eccellente, tutto perfetto consiglio assolutamente. Puntuale, preparato, mette il paziente a proprio agio. Molto attento a percepire il problema e a capire come parlare con il paziente molto professionale e spiegazione molto semplice che fa capire molto bene il problema.
V
V.B.
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Con professionalità e competenza sta risolvendo i miei problemi.
S
Stefano Frascoli
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Ci conosciamo da 30 anni, un professionista esemplare veramente preparato
Lo consiglio vivamente
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Marco B.
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Grande professionista
Visita come al solito impeccabile e utile
Dott. Luca Zanotti
Grazie della recensione!
M
M.A.
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Professionista, molto competente, molto consigliato.
Dott. Luca Zanotti
Grazie mille!
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E.S
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In questo studio mi sono trovato benissimo bravissima persona seria e disponibile
Dott. Luca Zanotti
grazie mille!
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