Dott.ssa Irene Armato

IL COLLOQUIO HA UNA DURATA DI 50 MINUTI, I RIMANENTI 10 MINUTI SONO DEDICATI ALLA SANIFICAZIONE DELLA STANZA.

Con il colloqui Psicologico Clinico si cerca di accompagnare la persona verso una visione realistica di se stessa e dell’ambiente circostante, dei vari contesti di vita come quello sociale, familiare, affettivo, lavorativo, etc., riducendo in tal modo al minimo fattori conflittuali e/o di errata valutazione.

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Quando non è presente un espresso ed evidente disturbo psicologico, ma piuttosto una difficoltà personale come gestire una fase di crisi, prendere una decisione, trovare una soluzione, migliorare una relazione affettiva, amicale o lavorativa, scegliere tra molte opzioni, organizzare i propri pensieri, emozioni e conflitti, etc., può essere utile e risolutivo il Counseling Psicologico (consulenza psicologica).

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Il fine della psicoterapia è il cambiamento: portare a nuovi e più maturi modi di porsi in relazione con gli altri, promuovere la soluzione dei conflitti psichici mediante l’introspezione e l’acquisizione di consapevolezza, (ri)scoprire risorse per affrontare le tempeste che la vita a volte riserva, (re)inventarsi un nuovo e più funzionale equilibrio, (ri)trovare benessere psichico ed interiore.

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Il percorso psicoterapeutico attiva un lavoro di elaborazione e di ricerca interiore, mette in moto cioè un processo di trasformazione personale. Possiamo definire la terapia come un “viaggio” all’interno di sé, delle proprie emozioni e delle proprie relazioni, con lo psicoterapeuta quale “compagno di viaggio esperto” che conosce le zone d’ombra e di luce del percorso. E’ un lavoro, dunque, che si fa in due, paziente e terapeuta, attraverso l’uso della comunicazione verbale e non verbale, della riflessione, del confronto per giungere alla comprensione delle motivazioni del malessere e della sofferenza.

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Il Counseling Psicologico è una delle attività professionali praticate dallo psicologo, attraverso la quale si cerca di orientare, favorire, sostenere e sviluppare le potenzialità della persona e la sua qualità di vita, agevolando atteggiamenti attivi, propositivi e stimolando le capacità, la consapevolezza e le risorse strettamente personali.

Il lavoro psicoterapeutico si occupa soprattutto delle emozioni. E’ necessario intraprendere una psicoterapia quando il malessere si fonda su problemi o conflitti personali, difficoltà di rapporto con gli altri, reazioni eccessive ad eventi o situazioni, difficoltà di accettazione di se stessi o del proprio ambiente. Il lavoro psicologico diventa lo strumento per osservare la propria vita, soprattutto quella interiore, con l’aiuto di un altro, per individuare l’origine del proprio malessere, conoscerne il senso e trovare la direzione verso cui cercare la soluzione.

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La Mindfulness è uno stato mentale, “una modalità dell’ essere, non orientata a scopi, il cui focus è il permettere al presente di essere com’è e di permettere a noi di essere, semplicemente, in questo presente” (Teasdale), che può essere coltivato e stabilizzato attraverso particolari tecniche.

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Un conflitto, se ben gestito, può essere superato e far sì che, anche se il legame coniugale sia venuto meno, possa esserci tra i genitori una buona collaborazione ed un sostegno volti al bene dei figli ma anche di se stessi, invece di consumarsi in duelli all’ultimo sangue dove si finisce tutti perdenti, si può uscirne tutti vincitori.

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L’episodio depressivo costituisce una delle esperienze peggiori che si possono avere nella vita. Ci si sente senza speranza, senza poteri né risorse, completamente impotenti difronte alla vita e alle persone. Mancano le energie per fare qualsiasi attività, fisica e mentale. E del resto niente sembra interessare più, né in grado di dare piacere. Si guarda la propria vita e tutto appare un fallimento, un susseguirsi di perdite di cui spesso ci si sente colpevoli. Oppure si è convinti che la colpa sia degli altri, della vita, della sfortuna e ci si sente arrabbiati con tutto e tutti e si arriva a farsi terra bruciata intorno.

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La terapia di coppia offe uno spazio ai partners per potersi prendere cura ed occuparsi di sé e del proprio legame, per aprirsi alla ricerca di nuove soluzioni e di nuove possibilità che riassettino l’organizzazione del proprio sistema. La coppia può ottenere una maggiore chiarezza dei problemi, una migliore capacità di comunicare, una comprensione più attenta ai bisogni, pensieri ed emozioni di sé e dell’altro, una serie di suggerimenti personalizzati per ritrovare intesa ed erotismo.

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La Mediazione Familiare (MF) è un percorso per la riorganizzazione delle relazioni familiari in vista o in seguito alla separazione o al divorzio: in un contesto strutturato il mediatore familiare, come terzo neutrale e con una preparazione specifica, sollecitato dalle parti, nella garanzia del segreto professionale e in autonomia dall’ambito giudiziario, si adopera affinché i partner elaborino in prima persona un programma di separazione soddisfacente per sé e per i figli, in cui possano esercitare la comune responsabilità genitoriale.

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La psicodiagnosi consente ai bambini con difficoltà di apprendimento di essere individuati, riconosciuti e di ricevere tutto l’aiuto di cui necessitano. La relazione rilasciata dal mio Servizio, una volta portata all’Asl territoriale di riferimento, consente di ricevere un documento di EES (Esigenze Educative Speciali), che attivano immediatamente misure scolastiche compensative e dispensative adeguate per quel bambino, affinché possa continuare a studiare con serenità, nel modo giusto per lui e senza sentirsi diverso dai suoi coetanei.

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Con il termine disturbi specifici dell’apprendimento (DSA) ci si riferisce ad un gruppo eterogeneo di disturbi consistenti in significative difficoltà nell’acquisizione e nell’uso di abilità scolastiche, quali l’ascolto, espressione orale, lettura, ragionamento e matematica, dovuti a disfunzioni del sistema nervoso centrale. Possono coesistere col disturbo specifico di apprendimento problemi nei comportamenti di autoregolazione, nella percezione sociale e nell’interazione sociale, ma questi non costituiscono di per sé un disturbo specifico dell’apprendimento. Le emozioni legate al senso di inadeguatezza, di bassa autostima, magari anche di confusione e di rabbia possono, se trascurate, emergere e mettere bambini ed adulti ancora più in difficoltà.

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Il disturbo post traumatico da stress è una risposta transitoria a un forte stress causato da un evento traumatico che ha implicato un rischio per l’integrità fisica o per la vita, propria o di altre persone.

I sintomi possono manifestarsi dopo periodi di tempo variabili dal momento del trauma e possono essere molto diversi da persona a persona.

Il sintomo cardine per la diagnosi di disturbo post-traumatico da stress è la “riesperienza del trauma”, che consiste in un insieme di ricordi e sensazioni così intensi e realistici da dare al paziente la netta sensazione di rivivere il momento traumatico.

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Il Training Autogeno è uno strumento ormai così diffuso che di esso si avvalgono sia le persone bisognose di riequilibrare funzioni alterate, sia le persone “sane” che desiderano migliorare la propria qualità di vita.

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Per comprendere che tipo di allenamento è quello che riguarda il T.A., bisogna rifarsi al concetto di commutazione che vuol dire cambiare uno stato di cose ormai stabilmente strutturato:

Dal punto di vista fisiologico cambiano le relazioni fra le strutture del sistema nervoso, soprattutto a livello neurovegetativo.
Dal punto di vista psicologico, commutare significa cambiare atteggiamenti mentali radicati, usare in modo diverso il pensiero, l’attenzione, la concentrazione.
Nella vita quotidiana ci si addestra a fare qualcosa, nel T.A. al contrario ci si avvicina verso il “non fare”.

Con l’allenamento del T.A. conquistiamo la capacità di staccarci dalla passione/pulsione di agire, di operare sulla realtà per adattarla ai nostri fini: nel Training Autogeno ci si allena a non allenarsi!

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