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Dott.ssa Giulia Cazzato

Via Molino delle Armi 25, Milano 20122

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07/10/2024

Esperienze

Biologa nutrizionista dal 2022, ho conseguito la laurea magistrale in Scienze dell'Alimentazione presso l'Università degli Studi di Firenze. Successivamente, ho ottenuto l'abilitazione come biologa nutrizionista, superando l'esame di stato e iscrivendomi all'Albo ONB, sezione A.

Dopo un periodo di tirocinio formativo presso un ambulatorio privato, ho iniziato a collaborare con il Consultorio Familiare Edith Stein, dove mi occupo della salute e del benessere delle donne in tutte le fasi della loro vita (gravidanza, allattamento, menopausa) e nelle diverse problematiche (PCOS, endometriosi, ecc.).

Parallelamente, esercito la mia attività presso studi privati a Milano, Cornaredo, Rho e Saronno elaborando piani alimentari personalizzati sia per pazienti sani sia per coloro con patologie specifiche.

Ogni percorso alimentare che creo è differente e unico.
Lo personalizzo infatti sulla base delle tue esigenze e obiettivi, perché sia per te un cammino gratificante e duraturo.
Durante la prima visita realizziamo le basi per la creazione del tuo percorso alimentare personalizzato.
Ci focalizzeremo su micro-obiettivi da portare a termine per instaurare sane abitudini alimentari che siano durature nel tempo.
Durante i controlli, che possono avere cadenze diverse a seconda delle necessità, andremo a:
1. modificare eventualmente il piano alimentare
2. valutare l’andamento del percorso e il raggiungimento dei micro-obiettivi che piano piano diventeranno abitudini
lavorare sul riconoscimento dei segnali di fame e sazietà.
Sarà un bellissimo viaggio!
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Indirizzi (6)

Studio Privato Dott.ssa Cazzato
Via Molino delle Armi 25, Milano


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Consulenza online • 80 €

Prima visita nutrizionistica • 100 €


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Prestazioni e prezzi

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La consulenza allattamento dura circa 1h e comprende:
- Raccolta di informazioni sul tuo stato di salute, attraverso valutazione degli esami del sangue e/o cartella clinica (per eventuali patologie diagnosticate dal medico curante).
- Anamnesi familiare. Mi racconterai se all’interno della tua famiglia ci sono persone con patologie. Questo mi sarà utile per un piano personalizzato con alimenti e attività fisiche che aiutino la prevenzione per le patologie familiari.
- Anamnesi alimentare. Mi indicherai quali sono i cibi che di solito consumi e lo stile di vita che conduci. Un piano alimentare personalizzato per essere efficace e facile da seguire per te, deve tenere conto anche di questi aspetti
- Valutazione dell’attività motoria, ovvero se svolgi attività fisica e la frequenza con cui lo fai.
- Raccolta delle informazioni sulla storia del peso per conoscere eventuali oscillazioni di peso che hai avuto negli anni.
- Eventuale misurazione della massa corporea, peso, circonferenze.
- Valutazione degli obiettivi da raggiungere
- Consigli specifici per l'allattamento
- Consegna di un piano ideale durante la fase di allattamento


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Lo svezzamento è un momento delicato della fase del bambino e spesso è difficile orientarsi tra le informazioni che circolano.
La scelta tra svezzamento tradizionale o svezzamento complementare su richiesta (o autosvezzamento) può essere difficile.
Insieme cercheremo di fare chiarezza su questi due approcci e scegliere quello che più fa al caso del vostro bambino ma anche del genitore.
La consulenza dura circa 1h e prevede:
- analisi delle abitudini e stile di vita della famiglia
- infarinatura di educazione alimentare per tutta la famiglia
- differenza tra autosvezzamento e svezzamento tradizionale
- segnali di riconoscimento per capire se il bambino è pronto ad iniziare lo svezzamento
- con cosa iniziare lo svezzamento
- imparare a bilanciare il piatto: le proporzioni
- tagli sicuri
- falsi miti
- cenni di comportamento alimentare

Inoltre riceverai un pdf riassuntivo e il mio supporto via whatsapp per tutta la durata del percorso.


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Lo svezzamento è un momento delicato della fase del bambino e spesso è difficile orientarsi tra le informazioni che circolano.
La scelta tra svezzamento tradizionale o svezzamento complementare su richiesta (o autosvezzamento) può essere difficile.
Insieme cercheremo di fare chiarezza su questi due approcci e scegliere quello che più fa al caso del vostro bambino ma anche del genitore.
La consulenza dura circa 1h e prevede:
- analisi delle abitudini e stile di vita della famiglia
- infarinatura di educazione alimentare per tutta la famiglia
- differenza tra autosvezzamento e svezzamento tradizionale
- segnali di riconoscimento per capire se il bambino è pronto ad iniziare lo svezzamento
- con cosa iniziare lo svezzamento
- imparare a bilanciare il piatto: le proporzioni
- tagli sicuri
- falsi miti
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Inoltre riceverai un pdf riassuntivo e il mio supporto via whatsapp per tutta la durata del percorso.


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Durante la prima visita realizziamo le basi per la creazione del tuo percorso alimentare personalizzato.
Ci focalizzeremo su micro-obiettivi da portare a termine per instaurare sane abitudini alimentari che siano durature nel tempo.
La durata è di circa 1 ora comprensiva di:

- Anamnesi completa
- Raccolta di informazioni sul tuo stato di salute, attraverso valutazione degli esami del sangue e/o cartella clinica (per eventuali patologie diagnosticate dal medico curante).
- Anamnesi familiare. Mi racconterai se all’interno della tua famiglia ci sono persone con patologie. Questo mi sarà utile per un piano personalizzato con alimenti e attività fisiche che aiutino la prevenzione per le patologie familiari.
- Anamnesi alimentare. Mi indicherai quali sono i cibi che di solito consumi e lo stile di vita che conduci. Un piano alimentare personalizzato per essere efficace e facile da seguire per te, deve tenere conto anche di questi aspetti
- Valutazione dell’attività motoria, ovvero se svolgi attività fisica e la frequenza con cui lo fai.
- Raccolta delle informazioni sulla storia del peso per conoscere eventuali oscillazioni di peso che hai avuto negli anni.
- Eventuale misurazione della massa corporea, peso, circonferenze.
- Valutazione degli obiettivi da raggiungere

Durante i controlli, che possono avere cadenze diverse a seconda delle necessità, andremo a:

- Modificare eventualmente il piano alimentare
- Valutare l’andamento del percorso e il raggiungimento dei micro-obiettivi che piano piano diventeranno abitudini
- Lavorare sul riconoscimento dei segnali di fame e sazietà


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Durante la prima visita realizziamo le basi per la creazione del tuo percorso alimentare personalizzato.
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La durata è di circa 1 ora comprensiva di:

- Anamnesi completa
- Raccolta di informazioni sul tuo stato di salute, attraverso valutazione degli esami del sangue e/o cartella clinica (per eventuali patologie diagnosticate dal medico curante).
- Anamnesi familiare. Mi racconterai se all’interno della tua famiglia ci sono persone con patologie. Questo mi sarà utile per un piano personalizzato con alimenti e attività fisiche che aiutino la prevenzione per le patologie familiari.
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La durata è di circa 1 ora comprensiva di:

- Anamnesi completa
- Raccolta di informazioni sul tuo stato di salute, attraverso valutazione degli esami del sangue e/o cartella clinica (per eventuali patologie diagnosticate dal medico curante).
- Anamnesi familiare. Mi racconterai se all’interno della tua famiglia ci sono persone con patologie. Questo mi sarà utile per un piano personalizzato con alimenti e attività fisiche che aiutino la prevenzione per le patologie familiari.
- Anamnesi alimentare. Mi indicherai quali sono i cibi che di solito consumi e lo stile di vita che conduci. Un piano alimentare personalizzato per essere efficace e facile da seguire per te, deve tenere conto anche di questi aspetti
- Valutazione dell’attività motoria, ovvero se svolgi attività fisica e la frequenza con cui lo fai.
- Raccolta delle informazioni sulla storia del peso per conoscere eventuali oscillazioni di peso che hai avuto negli anni.
- Eventuale misurazione della massa corporea, peso, circonferenze.
- Valutazione degli obiettivi da raggiungere

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- Anamnesi familiare. Mi racconterai se all’interno della tua famiglia ci sono persone con patologie. Questo mi sarà utile per un piano personalizzato con alimenti e attività fisiche che aiutino la prevenzione per le patologie familiari.
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- Valutazione dell’attività motoria, ovvero se svolgi attività fisica e la frequenza con cui lo fai.
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S
Presso: Studio Medico Dott.ssa Cazzato prima visita nutrizionale

Pienamente soddisfatta della visita. La Dott.ssa e’ davvero gentile, empatica, ti mette a tuo agio, meglio di così non potevo immaginare. Assolutamente consigliata

Dott.ssa Giulia Cazzato

Grazie davvero di cuore Sabrina

L
Presso: Studio Medico Dott.ssa Cazzato prima visita nutrizionale

Giulia è una nutrizionista molto competente e molto presente durante il percorso per ogni dubbio. Sono fiducioso per i benefici futuri del piano nutrizionale.

Dott.ssa Giulia Cazzato

Grazie di cuore Luigi! Sono felice di sapere che si sente supportato e fiducioso nel percorso. Per me è davvero importante essere presente e fornire il massimo supporto ai miei pazienti

M
Presso: Studio Privato Dott.ssa Cazzato visita nutrizionistica

Mi sono trovata benissimo con la Dottoressa Cazzato, è stata attenta alle mie esigenze e mi ha consigliato in base anche alle mie preferenze

Dott.ssa Giulia Cazzato

Grazie di cuore Martina!

D
Presso: Studio Medico Dott.ssa Cazzato prima visita nutrizionale

Professionale e empatia.
Il metodo molto efficace e preziosi sono stati i consigli.

Dott.ssa Giulia Cazzato

Grazie infinite Daniela

R
Presso: Studio Medico Dott.ssa Cazzato visita nutrizionistica

Dottoressa competente, gentile che sa metterti a tuo agio. È molto empatica e attenta alle necessità del paziente. La consiglio!

Dott.ssa Giulia Cazzato

Grazie di cuore Rita

S
Presso: Studio Privato Dott.ssa Cazzato visita nutrizionistica

Professionale e molto gentile. La Dottoressa mi ha subito messa a mio agio ed ha predisposto per me un piano alimentare quilibrato, venendo incontro alle mie esigenze e al mio stile di vita.
Mi sto trovando molto bene nel seguire le sue indicazioni senza troppi sacrifici.
Consigliata una visita con Lei.

Dott.ssa Giulia Cazzato

Grazie mille Sara! Per me è importantissimo che i miei pazienti seguano il piano alimentare con facilità e piacere

L
Presso: Studio Medico Dott.ssa Cazzato Altro

Prima visita con La dottoressa Giulia mi ha messo subito al mio agio molto preparata, gentile e comprensiva mi ha spiegato tutto in maniera precisa e dettagliata... sono contento di iniziare il percorso insieme a lei.. e ora aspetto la dieta per iniziare questo percorso!!!... la consiglio a tutti!!!

Dott.ssa Giulia Cazzato

Grazie infinite Luigi! Vedrai che sarà un percorso ricco di soddisfazioni

V
Presso: Studio Medico Dott.ssa Cazzato prima visita nutrizionale

ottima prima visita , in attesa di dieta per cominciare !!!

Dott.ssa Giulia Cazzato

Grazie di cuore Viviana, buon inizio!

M
Presso: Studio Privato Dott.ssa Cazzato visita nutrizionistica

Dottoressa super disponibile e preparata. Mi ha messo subito a mio agio e mi ha ascoltato con attenzione per poter capire al meglio su quali aspetti lavorare. Grande competenza. I risultati si vedono

Dott.ssa Giulia Cazzato

Grazie mille per il feedback!

B
Presso: Consultorio Familiare Fondazione Edith Stein visita nutrizionistica

La Dottoressa Cazzato è una delle nutrizioniste più empatiche e comprensive che mi abbiano seguito. Mi ha subito messo a mio agio ed è molto preparata su ogni aspetto utile alla visita

Dott.ssa Giulia Cazzato

Grazie davvero Benedetta :)

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 14 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera, un tonno sott'olio industriale, aperto e riposto in frigo per 3gg ma senza essere completamente coperto dall'olio è a rischio di sviluppare la tossina? Oppure a livello industriale si opera la sterilizzazione e quindi non più in grado di svilupparla una volta aperto? Grazie

Meglio consumarlo entro 2 giorni per evitare ossidazione.
Cordialmente

Dott.ssa Giulia Cazzato

Salve,
sto ponderando l'idea di passare a un regime alimentare di tipo vegetariano, per questioni etiche. Vorrei sapere se come stile di vita può portare nel tempo a carenze nutrizionali e/o altri problemi di salute ed eventualmente come rimediare. Vi chiedo inoltre gentilmente delle valide alternative da introdurre nella dieta per sostituire carne e derivati.
Grazie mille.

Gentile paziente, se ben bilanciata un'alimentazione di tipo vegetariano non ha alcun tipo di ripercussione sulla salute.
Lo stesso vale per un'alimentazione vegana, che necessita solo di qualche accortezza in più.
Le fonti proteiche che andranno a sostituire carne e pesce sono: uova, formaggi e latticini e legumi (ceci, lenticchie, fave, cicerchie, fagioli ecc.). Inoltre è possibile utilizzare prodotti come burger vegetali, beyond burger, tempeh, tofu e seitan. Non sono imprescindibili ma aiutano ad avere una dieta maggiormente varia e soddisfacente.
Si dia il tempo di sperimentare, provare nuovi alimenti e nuovi sapori.
Qualora fosse in difficoltà, valuti la possibilità di farsi aiutare da un professionista della nutrizione che saprà creare per lei un piano adatto alle sue necessità e preferenze personali.
Un caro saluto,
Dott.ssa Giulia Cazzato

Dott.ssa Giulia Cazzato
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