Dott.ssa Elisa Manfredi

Salve,
sono una semplice paziente che si trova a chiedersi se possa aver subito cattiva psicoterapia da una psicoterapeuta a cui mi ero rivolta tramite una piattaforma di terapia online.
Premesso che la terapia è durata pochissimo e non per mia volontà, è normale o secondo voi viola il codice deontologico, il comportamento di una terapeuta che dal 12 luglio rimanda ogni seduta all'ultimo momento, arriva tardi (anche di 20 minuti) alle pochissime sedute che riesci ad avere con lei e ti riversa addosso le sue problematiche private (familiari soprattutto) e dei suoi ritardi da colpa ad altri pazienti, tra l'altro parlando delle loro situazioni, andando contro ogni privacy?
Lo domando, perché purtroppo credo di aver subito qualcosa di molto vicino alla manipolazione (che conoscono bene e per cui avevo chiesto aiuto), poiché la dottoressa non si è presa mezza responsabilità e anche laddove mi abbia detto di essere dispiaciuta, ha continuato a giustificarsi dandone la colpa a me e alla mia situazione complicata, soltanto perché ad una certa mi sono infastidita e le ho chiaramente domandato se fosse ancora in grado di seguirmi.
Preciso che era già 1 mese abbondante che la dottoressa rimandava la terapia per tutta una serie di problemi personali (che poi sono risultati essere vacanze al mare) e facendomi sentire sbagliata quando non sono stata più disposta ad essere comprensiva, perché sentivo davvero il bisogno di continuare a fare terapia per me stessa e lei non me lo permetteva.
Per lei, infastidirmi o arrabbiarmi per il suo atteggiamento, era sinonimo di altro e mi ha quindi usato contro le mie confidenze durante la poca terapia fatta, dando colpa al mio vissuto della mia reazione e aggiungendo di essere nel campo da 20 anni, come se questo fosse l'unico dato di qualità nella scelta di una buona terapeuta.
Da sua stessa ammissione, non sono l'unica ad aver manifestato questo disagio tra i suoi pazienti (colpevoli come me), ma purtroppo ne sto pagando anche la forte depressione e ansia che mi ha suscitato, in quanto la dottoressa mi ha "punito" toccando quei tasti che pensavo fossero al sicuro con lei. O almeno così dovrebbe essere. In più mi ha rinfacciato questa sera, un colloquio di chiarimento che non mi ha fatto pagare e che ha insistito lei di avere, in quanto la settimana scorsa avevo deciso di concludere il mio rapporto con lei, ma di cui non accettava la mia decisione.
Per questo mi domandavo, quando un terapeuta, secondo voi, dovrebbe un attimo fermarsi e ammettere i propri errori? E quando, secondo la vostra esperienza, può seriamente danneggiare un paziente, se non si è disposti a mettere da parte arroganza e saccenza, piuttosto di lavorare su se stessi?
Secondo la dottoressa, per altro, qualsiasi terapeuta serio dovrebbe a sua volta fare terapia per scaricare il peso dei pazienti, ma io sono dell'idea che un terapeuta serio dovrebbe capire che se non sta bene per primo, certamente non può aiutare gli altri e quindi si, fare terapia ma prendendosi una pausa, piuttosto di rischiare di ferire pazienti che, come me, possono esserlo già per altre situazioni che, almeno personalmente, ero andata ad affrontare proprio cercando una terapia che potesse aiutarmi a farlo.
Ma la dottoressa in questione, ha cercato anche di farmi credere di aver compreso male, di aver sentito cose che non erano quelle che intendeva o di essermi inventata sedute saltate quando non era vero. Per lei era solo un episodio, io ho prove concrete (chat in cui ci sono i colloqui rimandati) di 1 mese senza terapia. Per fortuna avevo ed ho tutt'ora quelle chat con i nostri appuntamenti saltati e relative giustificazioni da parte sua. In gergo, so che questo si chiama Gaslighting, ovvero manipolare la situazione facendo credere ad una persona di non ricordare bene certi avvenimenti o addirittura farle dubitare della sua stesa memoria e percezione, perché mi sono informata dopo averlo subito in passato.
Cosa ne pensate? Mi potreste dare un gentile parere?
Grazie mille.

Buonasera,

soffrendo di diverse problematiche legate all'ansia e non riuscendo a trovare una via d'uscita, sto valutando di intraprendere un percorso di psicoterapia con un professionista, perché ho davvero bisogno di un supporto psicologico.

Purtroppo sto vivendo un periodo particolarmente difficile, non riesco più a progredire nella mia vita e mi sento letteralmente bloccato e imprigionato da me stesso.
Vivo costantemente con un senso di ansia generalizzato, che influenza la qualità delle mie giornate e in base a ciò che ho potuto consapevolizzare nel tempo, credo di soffrire di fobia sociale ed eritrofobia.
Tutto ciò penalizza gravemente la mia vita, non riuscendo a vivere normalmente i contesti sociali e preferendo l'isolamento.
Infine aggiungo anche il mio problema con l'alopecia areata della barba e quello con la sfera sessuale (disfunzione erettile, eiaculazione precoce).

Mi domandavo, quale professionista fosse più adatto alle mie problematiche, dato che ho potuto visionare diversi profili su questa piattaforma, con diverse tipologie o tecniche (se si possono definire così) di psicoterapia.
Per esempio, ho trovato psicoterapeuti esperti in EMDR, psicoterapia funzionale ecc.
Mi sento molto confuso, ma so con certezza di dover intraprendere un percorso, ma ho paura di scegliere il professionista sbagliato e perdere ulteriore tempo.

Spero che qualcuno possa darmi dei suggerimenti, grazie.