Dott.ssa Elena Solito

Sono una psicologa a orientamento psicoanalitico.
Nel mio lavoro accompagno le persone nella comprensione dei propri vissuti emotivi, affettivi e relazionali.

Spesso la richiesta di aiuto nasce da qualcosa che non è ancora del tutto chiaro: una sensazione persistente, un disagio che fatica a trovare parole, oppure dinamiche che si ripetono e fanno soffrire lavorando insieme per dare senso anche a ciò che inizialmente appare indefinito.

La relazione terapeutica è il cuore del lavoro: è lì che diventa possibile conoscersi più a fondo. Non solo attraverso ciò che si racconta, ma anche attraverso ciò che si sente, ciò che emerge nel rapporto e che, a volte, si esprime prima nel corpo che nelle parole.

Per me la terapia è prima di tutto uno spazio di incontro: un luogo in cui potersi fermare, sentirsi ascoltati e iniziare, poco alla volta, a conoscersi e riconoscersi.

Rivolgo particolare attenzione al legame tra emozioni, corpo e relazioni, soprattutto quando la sofferenza è complessa o difficile da esprimere. Il percorso terapeutico diventa così uno spazio in cui ciò che non ha ancora un nome può iniziare a prenderne forma.

Credo sia importante poter esplorare assieme anche le zone meno definite dell’esperienza, dove qualcosa è presente ma non ancora pensabile. Dare spazio a queste aree significa trasformare ciò che prima si agiva o si subiva in qualcosa che può essere riconosciuto, pensato e scelto.

Mi occupo anche di momenti di passaggio e trasformazione: fasi della vita in cui ci si sente diversi da prima, disorientati o alla ricerca di una nuova direzione.

Lavoro online, in particolar modo, con persone che hanno vissuto esperienze di migrazione, proponendo uno spazio comune in cui ritrovare continuità e senso di appartenenza.

Offro un ambiente di ascolto attento e non giudicante, in cui sia possibile portare anche le parti più fragili o contraddittorie di sé.
Il percorso non ha l’obiettivo di fornire soluzioni rapide, ma di costruire insieme una comprensione più profonda e un modo più libero di stare nelle proprie relazioni.