Salve sono un ragazzo di 30 anni il colesterolo a 220 e i trigliceridi a 329 come posso risolvere il

Buongiorno, per elevati livelli di colesterolo e trigliceridi sicuramente il primo intervento è quello nutrizionale. Una sana e corretta alimentazione personalizzata può con migliorare tantissimo questi livelli (se non ci sono altr cause). Quindi le consiglio di rivolgersi quanto prima ad un nutrizionista per una consulenza. Per maggiori informazioni non esiti a contattarmi. Cordiali Saluti

Salve, per risolvere il problema necessiterebbe di un'accurata consulenza nutrizionale.
Se desidera posso aiutarla.
Cordiali Saluti

le informazioni che lei offre sono troppo scarse per poter dare una risposta alla domanda, alla sua età valori di colesterolo e trigliceridi elevati possono essere sinonimo di " cattivo" comportamento alimentare ma anche di qualche patologia poco espressa in altro modo ( tiroide?) o di una problematica familiare( genetica) correlata a un alterato metabolismo dei grassi. Le consiglio di consultare uno specialista per approfondire il problema sul piano clinico e stabilire il miglior approccio terapeutico per lei.

Buongiorno, le suggerisco una visita con un medico nutrizionista, che può fare una valutazione completa di tipo internistico per decidere il percorso terapeutico più appropriato.

Salve,
Assolutamente intervento nutrizionale è indicato!

Buongiorno.
Prima di intraprendere un percorso nutrizionale specifico, le consiglio di effettuare una visita da un medico lipidologo al fine di valutare le cause dell'aumento di colesterolo e trigliceridi, se di origine metabolica (famigliare) o alimentare.
Cordialmente
Marco Tesini

Buongiorno il primo step è quello nutrizionale, consulti un medico dietologo della sua città con cui intraprendere una dieta personalizzata per poi valutare andamento dei valori con la dieta .cordialmente . Laura Carabelli

Corretto stile di vita in primis (alimentazione e sport aerobico).
Eviti atri fattori di rischio cardiovascolari (fumo, sovrappeso/obesità, diabete, ipertensione).
Faccia una visita dal suo curante per avere tutte le delucidazioni che merita.

Buongiorno, sarà risolutivo per il suo problema un adeguato intervento nutrizionale: la valutazione della storia clinica sua e della sua famiglia , del suo attuale stile di vita consentirà di adottare la migliore strategia per normalizzare i suoi parametri ematici e non solo...Cordiali saluti

Buongiorno, la sua situazione mostra un'effettiva ipercolesterolemia, ma niente di irrisolvibile. E' necessario un piano nutrizionale personalizzato adatto alle sue esigenze giornaliere, inoltre un piano di integrazione personalizzato basato su riso rosso ed omega 3 potrebbero aiutarsi a risolvere il problema velocemente. Inoltre consigliato un piano di allenamento personalizzato. Per qualsiasi domanda o dubbio non esiti a contattarmi. Buona giornata

Sicuramente uno stile di vita sano (corretta alimentazione ed adeguata attività sportiva) l'aiuterebbe a migliorare il profilo lipidico. Tuttavia, data la giovane età e l'eziologia incerta della dislipidemia (familiarità? scorretto stile di vita?) sarebbe opportuno effettuare un'anamnesi accurata ed una una visita in un centro per le dislipidemie al fine di valutare la vera natura dei valori ematochimici per i quali ha chiesto consiglio

Salve! Sicuramente il primo intervento è un piano dietoterapico specifico per la sua condizione con eventuale integrazione nutraceutica e attvità fisica. Tuttavia per valutare la necessità di iniziare sin da subito terapia farmacologica, è necessario valutare la presenza di altri fattori di rischio cardio-vascolari, la familiarità, etc. Le consiglio, per iniziare, di parlarne con il suo medico curante. Saluti!

Sarebbe opportuna una valutazione specialistica e dettagliata per approfondire la sua condizione.

Buongiorno,
i trigliceridi a 329 mg/dl indicano una alterazione metabolica significativa, spesso legata a insulino-resistenza e qualità dei carboidrati, più che ai grassi “in sé”.

Qui serve intervenire su:

zuccheri e farine

timing dei pasti

risposta insulinica

Con una strategia nutrizionale mirata, questi valori possono scendere rapidamente, anche senza farmaci.
Prenoti una visita con il sottoscritto: imposteremo un percorso efficace per normalizzare i valori. Con il giusto approccio, si risolve.