Ciao ho 22 anni dormo sempre non riesco nemmeno a svegliarmi

Salve, La situazione che descrive potrebbe far pensare ad un quadro sintomatologico di tipo depressivo. Le consiglio una consultazione psicologica e una visita medico psichiatrica per poter valutare come poterla aiutare ad affrontare la condizione che sta vivendo. Un saluto cordiale Dott.ssa Di Giovanni

Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo quanto possa essere difficile convivere con questa situazione riportata. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente. Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi e disfunzionali che mantengono in atto la sofferenza impedendole il benessere desiderato. Ritengo altresì utile un approccio EMDR al fine di favorire la rielaborazione del materiale connesso con la genesi della sofferenza in atto. Resto a disposizione, anche online. Cordialmente, dott FDL

Buongiorno, grazie per averci scritto. I sintomi che descrive sono riferibili ad una depressione. Certamente questi sentimenti che prova sono difficili da sopportare, ma le consiglio di chiedere aiuto ad amici, familiari e esperti. Farsi carico di tutto il malessere non è una soluzione e le posso assicurare che molte persone si trovano o hanno vissuto esperienze simili alle sue. Mi contatti in caso di bisogno D.ssa Simona Torrente -Torino

Salve, io credo che, per il suo caso, potrebbe essere utile intraprendere un percorso psicoterapeutico al fine di individuare le cause più profonde della sua problematica. Cordiali saluti

Buonasera, c è un evento scatenante alla base di questa situazione? Il quadro sindromico è depressivo, le consiglio una visita psichiatrica e contestualmente un percorso di psicoterapia. Cambia molto la diagnosi in base a come si è sviluppata questa depressione. Resto in ogni caso a disposizione per chiarimenti. Cordialmente, dr.ssa Daniela Benvenuti

Buonasera. Mi spiace molto per questa situazione difficile. Penso che potrebbe aiutarla intraprendere un percorso psicoterapeutico e in caso anche un consulto da uno psichiatra. Rimango a disposizione Cordialmente Dott ssa Francesca Torretta

Salve mi sembra di capire che il tono dell’umore è molto basso. Come se fosse tutto spento. Le suggerendo di intraprendere un percorso di psicoterapia per gestire questo stato emotivo Resto a disposizione per eventuali dubbi o approfondimenti Cordiali saluti Dott.ssa Daniela Chieppa

Salve, questo suo essersi smarrita andrebbe meglio approfondito in uno spazio di riflessione più ampio. L'indicazione sarebbe quella di intraprendere un percorso di psicoterapia, dandosi la possibilità di accrescere la consapevolezza di sé. Contatti quanto prima uno specialista, magari servendosi proprio della piattaforma di mio dottore, vedrà che con il tempo potrà guardare ad un benessere più a lungo termine. Cordiali Saluti Dott. Diego Ferrara

Buongiorno, mi spiace molto per il disagio che sta vivendo. Potrebbe esserle di grande aiuto intraprendere un percorso di psicoterapia in modo da poter affrontare e risolvere le sue problematiche. Un caro saluto

Cara amica, visto che ci sta scrivendo, esponendo questo problema, immagino che ne sia preoccupata a qualche livello - il che è un bene: sente qualcosa... Quello che descrive può far pensare a molte cose, alcune passeggere e benigne, altre più serie e che meritano molta attenzione. Non si trascuri! Fissi la più presto un appuntamento con uno psicoterapeuta: prenderci cura di noi stessi è importantissimo. con i migliori auguri, dr. Ventura

Buongiorno. Mi dispiace per la sofferenza che sta attraversando. Credo sia opportuno che si rivolga ad un/a professionista psicoterapeuta per approfondire ulteriormente le difficoltà che sta vivendo e valutare l'inizio di un percorso psicologico attraverso il quale poter ritrovare le proprie energie ed il proprio benessere. Un saluto, Dott. Felice Schettini

Salve, le consiglio di intraprendere un percorso di psicoterapia per comprendere le motivazioni che la spingono a stare in questa sorta di anedonia generale Saluti

Buongiorno, il quadro sintomatologico di tipo negativo potrebbe non essere collegato ad un fenomeno depressivo in quanto riferisce di "non sentire più" e non di sentirsi triste o giù di morale. Non è possibile effettuare una diagnosi a distanza, le suggerisco un valutazione psichiatrica PRIMA di quella psicologica.

La ringrazio per aver condiviso il suo stato. Il profilo tracciato ci dà informazioni utili per affrontare il problema, che potrebbe essere di origine depressiva. Le consiglio di rivolgersi con fiducia ad un professionista per intraprendere un percorso di psicoterapia. Resto a disposizione per eventuali chiarimenti. Dr.ssa Tiziana Liverani

Gentile utente, bisognerebbe chiedere un aiuto per capire cosa sia cambiato dentro di sé. Farlo da soli non solo non è semplice ma spesso è anche fuorviante. Provi a chiedere qualche consulenza. Cordiali saluti Dott.ssa Valeria Randisi

Salve,niente dice del periodo precedente, c’è stata una rincorsa continua all’iperattivita ,oppure qualche forte stress, o un trauma per esempio? In ogni caso la sua situazione merita un approfondimento e sicuramente un percorso di psicoterapia la potrà aiutare. Saluti dott.ssa Petralli

Salve, nella sua breve lettera c'è un prima e un dopo. Cosa è successo nel frattempo. Sicuramente è fondamentale che si rivolga ad uno psicoterapeuta per un percorso psicologico che indaghi in profondità cosa le è successo. Eventualmente, se necessario potrebbe rivolgersi ad uno psichiatra per un aiuto farmacologico. Cordiali saluti SR

Mi dispiace sentire che stai vivendo un periodo così difficile. La sensazione di non riconoscersi, di sentirsi distaccati dalla propria vita, può essere davvero devastante e frustrante. È comprensibile che tu desideri tornare alla "vecchia te", ma è anche importante sapere che la guarigione e il recupero non significano necessariamente tornare esattamente a com'eri prima, ma trovare una nuova versione di te che possa affrontare le difficoltà in modo diverso e più sano. La tua fatica a svegliarti, la mancanza di emozioni e la sensazione di non essere più la stessa persona potrebbero essere segni di una depressione o di un altro stato emotivo che richiede attenzione. La sensazione di distacco dalla realtà, come se non esistessi più, è comune in chi sta vivendo un periodo di grave stress emotivo o ansia. Ti consiglio di parlarne con un professionista, come uno psicoterapeuta, che possa aiutarti a esplorare questi sentimenti e a lavorare insieme su come uscire da questa sensazione di vuoto. La psicoterapia può offrirti supporto per affrontare il dolore che stai vivendo, aiutandoti a comprendere le cause di questo cambiamento e a trovare strategie per affrontarle. Ricorda che non sei sola in questo. Chiedere aiuto è un primo passo coraggioso verso il recupero, e con il giusto supporto puoi ritrovare il senso di te stessa e una nuova speranza per il futuro.

Buongiorno, sembra che sia molto difficile per lei affrontare la realtà e la vita quotidiana con tutto il carico di responsabilità e di novità che comporta. Quasi un compito impossibile e comunque una fatica enorme. Era meglio ai tempi in cui si frequentava la scuola, almeno le cose sembravano più chiare, c'era un'impostazione e si trattava di seguirla. Ora si ritrova davanti un vuoto e intanto è cresciuta ed è cambiato tutto. Si faccia aiutare, ne parli con qualcuno che la possa capire. Cordialmente!

Gentile posso immaginare quanto sia difficile sentirsi così. La depressione può far sentire una perdita di contatto con se stessi, ma non è una condanna, né un 'destino' immodificabile. Secondo le linee guida (NICE, 2022; APA, 2019), la psicoterapia cognitivo-comportamentale (CBT) insieme ai farmaci può davvero aiutarti a ritrovare te stessa e tornare a vivere. In bocca al lupo per la scelta del percorso più idoneo alle tue esigenze. Dott.ssa Rosaria Nocita