Domande del paziente (15)

Question 1

Buongiorno, PREMESSA: ho 56 anni, peso 38 kg , altezza 1.50. No fumo, no alcol. Da anni ho ridotto z

Buongiorno, PREMESSA: ho 56 anni, peso 38 kg , altezza 1.50. No fumo, no alcol. Da anni ho ridotto zuccheri sia per evitare l'insorgenza del diabete di tipo 2, data la familiarità (entrambi i genitori), sia per tenere sotto controllo il colesterolo (attualmente 239 quello totale, 93 HDL,trigliceridi…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Buongiorno, sicuramente è necessaria un'integrazione di Vitamina D visto il valore inferiore a 30. Il suo indice di massa corporea risulta sottopeso, quindi molto probabilmente è in una condizione… Altro

Question 2

Buongiorno, mio figlio di 10 anni, da fine agosto ad oggi ha perso circa 2,2 chili. Non ha altri sin

Buongiorno, mio figlio di 10 anni, da fine agosto ad oggi ha perso circa 2,2 chili. Non ha altri sintomi, sempre attivo. Me ne sono accorta solo perché l’ho pesato.
Ha iniziato rugby tre volte alla settimana per 1 ora e mezza ciascuno. E purtroppo durante il gg mangia dolci e pranzo e…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Buongiorno, potrebbe aver perso peso perchè non ha un'alimentazione ben bilanciata. E' importante introdurre anche una fonte proteica, grassi buoni e fibra ad ogni pasto oltre alla porzione… Altro

Question 3

Buongiorno a tutti Dottori,

Buongiorno a tutti Dottori,
Mi chiamo Anna,ho 46 anni peso 58 kg per un altezza di 1/73 ho fatto sport al livello agonistico per 15 anni da altri 15 pratico Pilates e running per una buona forma fisica
Sono da tanti anni quasi vegetariana mangio a volte il pesce,non mangio formaggi…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Buongiorno Anna, sicuramente andrei a valutare la Lipoproteina A non influenzabile da alimentazione o farmaci. Esistono numerosi integratori efficaci in commercio, ma a mio avviso è necessario… Altro

Question 4

Salve, sono una ragazza di 25 anni che pesa 59kg alta 164cm, ho iniziato a fare crossfit da circa 2

Salve, sono una ragazza di 25 anni che pesa 59kg alta 164cm, ho iniziato a fare crossfit da circa 2 mesi con 4 allenamenti la settimana dalla durata di 1h, la mattina bevo 30gr di proteine e 12 mandorle, lavoro dalle 7.30 alle 12.30 principalmente alzata . A pranzo mangio solitamente carboidrati…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Buongiorno, dalla descrizione lo stile di vita sembra molto attivo ma l'alimentazione leggermente sbilanciata.
Il Crossfit è uno sport dove tende ad aumentare molto la massa muscolare… Altro

Question 5

Buongiorno, 48 anni, sportiva, in lotta con un paio di chili che non vogliono andare via in nessun

Buongiorno,
48 anni, sportiva, in lotta con un paio di chili che non vogliono andare via in nessun modo da 5 anni. ATTENZIONE: il mio non è un caso di fai da te, ho provato almeno 6 nutrizionisti/dietisti diversi, fatto visita da endocrinologi, cambiato 3 personal trainer, ma la situazione…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Buongiorno, ha effettuato anche controlli di adipometria e/o impedenziometria e/o plicometria? Perchè l'aumento di peso potrebbe essere dovuto ad un aumento di massa muscolare a meno che ormai… Altro

Question 6

Buongiorno mi chiamo Deborah ho 34 anni peso 46/47 chili e sono alta 1.44. Ho problemi di stomaco m

Buongiorno mi chiamo Deborah ho 34 anni peso 46/47 chili e sono alta 1.44.
Ho problemi di stomaco mesi fa avevo un helicobacter pylori ora non dovrei più avercelo ma da 2 giorni risento i sintomi pesantezza bruciore di stomaco e reflusso con ruttini ma sto cercando di arrivare al 29 per…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Buongiorno Deborah, sicuramente avrebbe bisogno di un piano nutrizionale personalizzato.

Saluti
Dott.ssa Valentina Cecconi

Question 7

Buongiorno, Volevo fare una domanda relativa l'assunzione di Ashwagandha e creatina. Per il pr

Buongiorno,

Volevo fare una domanda relativa l'assunzione di Ashwagandha e creatina.
Per il primo: va bene assumere una capsula da 450 mg al giorno?
Per entrambi: vanno assunti ogni giorno sempre alla stessa ora o non è importante ? (ovviamente li assumo separatamente)

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Buongiorno, sicuramente un'assunzione regolare è consigliata, se però dimentica di prenderli per 1-2 giorni non c'è alcun problema. E' molto importante assumere un prodotto di buona… Altro

Question 8

Buon pomeriggio, avrei per favore bisogno di un consiglio; sono Erika, 40 anni, dagli esami che avev

Buon pomeriggio, avrei per favore bisogno di un consiglio; sono Erika, 40 anni, dagli esami che avevo fatto ho sempre avuto circa: Emoglobina circa valore 12-13 Ferritina valore circa tra 5-8 + Transferrina 340 Ferro 75 Folati 6.5 avrebbe un nominativo d' integratore di Ferro valido/forte…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Buongiorno, un buon prodotto è SiderAl Forte in gocce o stick. E' un ottimo prodotto ed ha un'alta tollerabilità gastrointestinale.

Saluti
Dott.ssa Valentina Cecconi

Question 9

Buongiorno, sono sensibile a nichel e istamina. Vorrei sapere se è possibile intraprendere una dieta

Buongiorno, sono sensibile a nichel e istamina. Vorrei sapere se è possibile intraprendere una dieta vegetariana (latto-ovo-vegetariana).
Grazie mille.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Buongiorno, certamente è possibile intraprendere una dieta vegetariana in caso di sensibilità al nichel e istamina. E' necessario farsi seguire da uno specialista della nutrizione per evitare… Altro

Question 10

Cari dottori , una domanda per voi : soffro di disturbi alimentari molto gravi da ormai 7 anni . So

Cari dottori ,
una domanda per voi : soffro di disturbi alimentari molto gravi da ormai 7 anni . Sono passata da una grave anoressia (3o Kg x 1,60) a bulimia, ogni anno ormai nei periodi bulimici metto su circa 15 /20 kg per poi perderli in qualche mese nella fase anoressica arrivando…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Buonasera, dovresti rivolgerti a nutrizionisti che lavorano in team con altre figure professionali (es.: psicoterapeuti) in modo da poter gestire al meglio questa situazione

Buona… Altro

Question 11

ciao a tutti, sono un ragazzo di 25 anni e vivo a Milano e ho l'obbiettivo di definirmi una volta pe

ciao a tutti, sono un ragazzo di 25 anni e vivo a Milano e ho l'obbiettivo di definirmi una volta per tutte nel giro di 4 anni da quando sono partito con l'obbiettivo ho cambiato oltre 10 nutrizionisti/dietisti senza ottenere grandi risultati ma solo alcune buone perdite ma riprendendoli…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Buonasera, non è necessario un taglio drastico delle calorie ma è sufficiente una buona ripartizione tra i vari macronutrienti in base alle fasi di allenamento.

Buona giornata
Valentina…

Question 12

Ma in gravidanza è più sicuro il pesce fresco o surgelato? Grazie sempre per la disponibilità

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Buonasera, in gravidanza può consumarli entrambi ma ben cotti.

Question 13

E la carne di maiale fa bene in gravidanza, o se si può meglio evitarla?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Buonasera, è possibile consumare carne di maiale ma ben cotta. Deve evitare la carne di maiale cruda o poco cotta, i salumi crudi e prodotti a base di carne cruda.

Question 14

Gent.mi Dottori, ho un quesito da porre. Se si riscontrano problemi con i legumi, siano essi decort

Gent.mi Dottori,
ho un quesito da porre. Se si riscontrano problemi con i legumi, siano essi decorticati e non, la pasta di legumi risulta essere una valida alternativa, un sostituto? Mi spiego meglio: mangiare la pasta di legumi apporta all’organismo gli stessi benefici dei legumi secchi?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Buongiorno, la pasta di legumi è una valida alternativa al legume in chicco. La pasta di legumi è ottenuta dalla farina di legumi ed è molto più digeribile rispetto al legume.
Buona giornata…

Question 15

Buonasera, vorrei sapere quanto prende a visita e se si occupa anche di diete particolari come quell

Buonasera, vorrei sapere quanto prende a visita e se si occupa anche di diete particolari come quella vegetariana. La ringrazio e resto in attesa di una sua risposta.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Buongiorno, il costo della visita è pubblicato sulla piattaforma di MioDottore.
Effettuo piani alimentari personalizzati sia vegetariani che vegani.
Buona giornata

Autore

Dott.ssa Valentina Cecconi