Domande del paziente (610)

Question 1

Salve, non avendo molto idea di cosa sia un pasto bilanciato vorrei avere una sorta di ricettario co

Salve, non avendo molto idea di cosa sia un pasto bilanciato vorrei avere una sorta di ricettario coi pasti e le dosi che bene o male dovrei fare nella settimana ma senza indicazioni precise su quando mangiare cosa quando. Una visita dal nutruzionista mi permetterebbe di avere questo ricettario?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Salve,
Consiglio di contattare un nutrizionista per avere imparare a nutrirsi correttamente.
Saluti dott Carrara
Nutrizione e massaggi per il benessere
Cavenago di brianza…

Question 2

Salve in una gastroscopia mi è stata riscontrata una gastrite e un ernia iatale da scivolamemto oltr

Salve in una gastroscopia mi è stata riscontrata una gastrite e un ernia iatale da scivolamemto oltre alla cura dei farmaci con esopral ,levopraid,gastrotuss, lexil sto seguendo un alimentazione pulita volevo sapere un caffe al giorno lo posso assumere? grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Meglio evitarlo, ma se proprio lo desidera lo consumi a fine pasto.
Dott Stefano Carrara
Biologo nutrizionista e massaggi per il benessere
Cavenago di brianza e Rho
Anche…

Question 3

Salve, il Crodino è una bevanda che può far venire la cellulite?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Salve,
Direi di no.
Ma è comunque da assumere sporadicamente.
Dott Stefano Carrara
Biologo nutrizionista e massaggi per il benessere
Cavenago di brianza e Rho
Anche…

Question 4

Buongiorno, gli aperitivi analcolici sono ammessi in una dieta sana e anticellulite? Con quale frequ

Buongiorno, gli aperitivi analcolici sono ammessi in una dieta sana e anticellulite? Con quale frequenza settimanale? E quali ingredienti scegliere e quali evitare?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

1 volta settimana.
Per il resto Mi contatti per maggiori informazioni.
Saluti
Dott Stefano Carrara
Biologo nutrizionista e massaggi per il benessere
Cavenago di brianza…

Question 5

Salve, come fonte di Omega 3 vegetali, è migliore l'olio di semi di zucca o l'olio di semi di lino?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Salve,
Olio di lino.
Saluti
Dott Stefano Carrara
Biologo nutrizionista e massaggi per il benessere
Cavenago di brianza e Rho
Anche online

Question 6

Salve prendo un farmaco lexil ma sono intollerante al lattosio e so.che nw contiene una minima parte

Salve prendo un farmaco lexil ma sono intollerante al lattosio e so.che nw contiene una minima parte posso prenderlo giusto

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Senta il medico che lo ha prescritto
Rimango a disposizione per ulteriori chiarimenti
Dott Stefano Carrara
Biologo nutrizionista e massaggi per il benessere
Cavenago di…

Question 7

buongiorno, ho scoperto da pochi giorni di avere 137 valore glicemico .sono in attesa di fare una se

buongiorno, ho scoperto da pochi giorni di avere 137 valore glicemico .sono in attesa di fare una serie di esami...nel contempo chiedo ..ho sempre gustato il gelato .valsoia bianco cacao ( 100% vegetale naturalmente senza lattosio e glutine ) che contiene carboidrati 25 gr. di cui cui zuccheri…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Salve,
Il problema non è il gelato in sé. Mi contatti per maggiori informazioni e correggere tutta la sua alimentazione

Saluti
Dott Stefano Carrara
Biologo nutrizionista… Altro

Question 8

Salve prendo come integratore resvis.xr.forte ma. Ho visto che contiene lattofferina e sono intoller

Salve prendo come integratore resvis.xr.forte ma. Ho visto che contiene lattofferina e sono intollerante al lattosio, posso continuarlo a prenderlo.grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Si. Se non ha problemi con la lattoferrina
Mi contatti per maggiori informazioni.
Saluti
Dott Stefano Carrara
Biologo nutrizionista e massaggi per il benessere
Cavenago…

Question 9

Ciao a tutti, volevo chiedere per chi non è in dieta posso mangiare un piatto di pasta, magari non t

Ciao a tutti, volevo chiedere per chi non è in dieta posso mangiare un piatto di pasta, magari non troppa condita, (in bianco con un filo d'olio), se poi la sera mangio la pizza? o sempre meglio mangiare un piatto di proteine (pesce, pollo...). Poi volevo sapere il mais in scatola cosa va…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Salve,
Mais è carboidrato. Sostituisce pane pasta patate se consumato in abbondanza.
Se non ha problemi può mangiare pasta a pranzo e pizza la sera. Immagino succeda raramente la pizza,… Altro

Question 10

Salve, sono una ragazza che soffre di binge eating, è tanto tempo che cerco di uscirne, pensavo di r

Salve, sono una ragazza che soffre di binge eating, è tanto tempo che cerco di uscirne, pensavo di riuscire da sola ma non è cosi. C'è qualcuno a suo agio con questo disturbo che è disposto darmi qualche consiglio?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Salve,
Ho avuto buoni risultati con pazienti col suo problema.
Mi contatti per maggiori informazioni.
Saluti
Dott Stefano Carrara
Biologo nutrizionista e massaggi… Altro

Question 11

Buongiorno dottore da due settimane a questa parte ho notato un considerevole aumento di peso improv

Buongiorno dottore da due settimane a questa parte ho notato un considerevole aumento di peso improvviso. Ho pensato fosse dovuto al fatto che non andavo in bagno regolarmente e quindi ho interrotto gli integratori che prendevo (multicentrum e Swiss e per capelli pelle e unghie ) e ho preso entetogermina…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Possono verificarsi normalmente fluttuazioni date dai liquidi.
Mi contatti per maggiori informazioni.
Saluti
Dott Stefano Carrara
Biologo nutrizionista e massaggi per il… Altro

Question 12

Salve ho il vizio di non riuscire a bere almeno 1 litro e mezzo/ 2 al giorno consigli per bere più v

Salve ho il vizio di non riuscire a bere almeno 1 litro e mezzo/ 2 al giorno consigli per bere più volentieri?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

2 bicchieri prima di colazione, pranzo e cena e degli spuntini.
Utilizzi tisane nella giornata
Mi contatti per maggiori informazioni.
Saluti
Dott Stefano Carrara
Biologo… Altro

Question 13

Buongiorno ho una gastrite e sto assumendo levopraid però sono intollerante al lattosio che ho scope

Buongiorno ho una gastrite e sto assumendo levopraid però sono intollerante al lattosio che ho scoperto da poco ..posso continuare a prendere levopraid?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Consulti il suo medico di base.
Saluti
Dott Stefano Carrara
Biologo nutrizionista e massaggi per il benessere

Question 14

Buongiorno, mia moglie è risultata intollerante al grano duro. Vorrei chiedere se comunque può conti

Buongiorno, mia moglie è risultata intollerante al grano duro. Vorrei chiedere se comunque può continuare a consumare cibi prodotti con farine derivanti da grano Tenero o se deve evitare anche quelle.
Grazie per le risposte!

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Gli esami delle intolleranze, basati sulle IgG non sono da considerare veritieri come le allergie o esame per celiachia.
Per meglio spiegargli le modalità di introduzione mi contatti per… Altro

Question 15

Un dermatologo mi ha diagnosticato la dermatite seborroica. Quali alimenti devo mangiare e quali dev

Un dermatologo mi ha diagnosticato la dermatite seborroica. Quali alimenti devo mangiare e quali devo evitare?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Salve,
Per rispondere alla sua domanda bisogna avere un quadro chiaro.
Mi contatti per maggiori informazioni.
Saluti
Dott Stefano Carrara
Biologo nutrizionista e massaggi… Altro

Question 16

Buongiorno, le carote sono una tipologia di verdura dolce? Contengono tanti zuccheri? 3 carote come

Buongiorno, le carote sono una tipologia di verdura dolce? Contengono tanti zuccheri? 3 carote come porzione sono troppe? (Riferito ad un soggetto che non ha diabete)

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Le carote sono comunque verdure.
Contengono fibre e l'assunzione di zuccheri con esse è relativa.
Le consumi senza grandi problemi.
Mi contatti per maggiori informazioniAltro

Question 17

SONO UN RAGAZZO DI 30 ANNI DI ROMA ,PESO CIRCA 70 KL MI PARE VOLEVO SAPERE SICCOME STO SEGUENDO UNO

SONO UN RAGAZZO DI 30 ANNI DI ROMA ,PESO CIRCA 70 KL MI PARE VOLEVO SAPERE SICCOME STO SEGUENDO
UNO PSICHIATRA DI ROMA CHE MI STA SUGGERENDO DEI CONSIGLI PER CERCARE DI ESSERE PIU INDIPENTENDE DALLA FAMIGLA,
SOFFRO DI PAURE FOBIE NON RIESCO A MANGIARE QUANDO SONO DA SOLO A CASA,NON…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Ciao,
Per risolvere il problema contatta un nutrizionista così da impostare un alimentazione adeguata e una linea guida per il tuo problema
Saluti
Dott Stefano Carrara
Biologo… Altro

Question 18

Buonasera … sono disperata… fatto chetogenica con proteine isolate del latte ma come con le altre di

Buonasera … sono disperata… fatto chetogenica con proteine isolate del latte ma come con le altre diete ho fallito anche con questa … perdo solo i primi due kg poi mi fermo e risalgo di peso… vengo anche da una sleeve con perdita di 48 kg e ripresa di 32 … nn so più che fare… Help!

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Salve,
Ho trattato diversi pazienti con problemi simili. Se esistono i requisiti è possibile attuare un protocollo oloproteico modificato. In ogni caso bisogna fare una visita nutrizionale… Altro

Question 19

Salve, ultimamente ho scoperto di avere una lieve allergia al pollo (classe 1). Dato che faccio alle

Salve, ultimamente ho scoperto di avere una lieve allergia al pollo (classe 1). Dato che faccio allenamento pesi, mi stavo chiedendo se le proteine di questo alimento vengono assimilate correttamente dal mio corpo al fine dell'ipertrofia muscolare. Aspetto la vostra risposta, grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Salve,
Le proteine possono essere assunte da svariati alimenti e se non dovesse bastare tramite integrazione.
Mi contatti per maggiori informazioni
Dott Stefano Carrara
Biologo… Altro

Question 20

Buongiorno, ho 18 anni e faccio bodybilding. A breve ho una gara... Vorrei riuscire ad asciugare il

Buongiorno, ho 18 anni e faccio bodybilding. A breve ho una gara... Vorrei riuscire ad asciugare il fisico il più possibile. Ora ho in IMC DI 25(sono praticamentetutti muscoli) però vorrei scendere ancora di 1 /2 Kg e lo dovrei fare in fretta perché per questa gara sono stato avvertito pochissimo…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Answer

Salve,
Il discorso è abbastanza articolato. Consiglio visita-nutrizionale per meglio affrontare la situazione
Saluti
Dott Stefano Carrara
Biologo nutrizionista e massaggi… Altro

Domande del paziente (610)

Autore

Dott. Stefano carrara

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