Domande del paziente (33)

salve, sicuramente c’è una qualche carenza. oltre agli integratori io andrei a rivedere la tua alimentazione nel complesso perchè da soli gli integratori non bastano .

ciao, il problema non sono gli zuccheri . anziché perchè i trigliceridi verso che non sono alti. Sarebbe bene vedere l’alimentazione nel suo complesso. Perchè quello che incide è il totale di ciò che mangi... Altro

Salve, più che fette biscottate opterei per il pane. le fette biscottate sono ricche di zucchero. Io le sostituirei col pane o ilpan bauletto tostato. molto meglio. poi se vuoi variare puoi contattarmi... Altro

in generale va bene, ma è variare che aiuta . le fette biscottate possono essere sostituite dal pane, pan cake e si anche da 3/4 biscotti. hai mai provato i wetabix? con un po di latte, frutta secca o... Altro

Salve, allora no. spezie come peperoncino, zenzero. paprika, salvia, timo , menta e curcuma non contengono nichel

Ciao. Certo che puoi. in generale i legumiche puoi consumare sono proprio ceci, lupini e fave. mi raccomando di acquistarli in vetro. Ancora meglio se secchi, so che è scocciante per la cottura ma sarebbero... Altro

salve signora, sono una Nutrizionista specializzata in nutrizione pediatrica e adolescenziale. Sicuramente suo figlio si è ritrovato nel picco di Crescita, E sta affrontando quelle che sono le conseguenze.... Altro

1,6 in effetti è un po’ bassino. se con l’alimentazione non riesci sicuramente io opterei per un integratore. In generale prova ad integrare nella tua dieta una quantità più alta di legumi e frutta secca... Altro

il micro bioma è l’insieme dei microrganismi che vivono nel corpo umano. Presente in diversi organi e tessuti come pelle intestino e vie respiratoria.. Ha la funzione di contribuire alla digestione e assorbimento... Altro

il Kfir in generale ha un basso indice glicemico e quindi non aumenta molto la glicemia, Anzi, i suoi componenti aiutano a prevenire picchi glicemici. In alcuni studi e Chefe ha ridotto i livelli di glicemia... Altro

salve, i cibi da evitare per la gotta sono carni rosse, frattaglie come fegato e cervello, pesce azzurro come acciughe, sardine e aringhe, molluschi come Cozze vongole e mirtilli, selvaggina varia, sughi... Altro

cara signora, io sono proprio come lei. In generale, se lei si sente bene, e le analisi che lei fa sono nei parametri. Non c’è nulla di cui preoccuparsi. Evidentemente la sua è una condizione di sottopeso... Altro

se seguirai una dieta bilanciata e avrai la costanza di fare allenamenti leggeri com una semplice camminata di 30/40 min al giorno. non ti servirà alcuna pillola magica ;)

il mio consiglio è di fare un percorso a 360 gradi. nutrizionista e psicologo . affidati sempre a dei professionisti che sappiano capirti. purtroppo se non farai nulla non si risolverá da solo.
tendi... Altro

la frutta secca scade dopo un anno Dalla scadenza se la confezione resta chiusa ermeticamente, una o due settimane una volta aperta dopo la scadenza

salve, non so tu che problema alimentare abbia.ma se parliamo di un equilibrio del tuo peso basterà non attaccarsi a diete molto restrittive che non sono educative e non possono essere mantenute nel tempo.... Altro

Dipende in queste tre ore dove è stato. se lo hai messo in un posto caldo come la macchina beh tre ore sono sì un po’ troppe. considera che per regola il pesce deve essere subito tagliato e congelato dopo... Altro

in generale è sempre meglio consumare subito il cibo surgelato. ma fino a tre giorni può stare serena ;)

salve. se non ha avuto febbre, vomito e nausea può stare tranquilla. in generale stia sempre attenta alla scadenza. controlli sempre non solo odore e sapore ma anche la consistenza , se al tatto risulta... Altro

Al di là delle linee guida, esistono i programmi personalizzati.in generale non dobbiamo considerare le proteine come sola fonte di benessere. Anche le proteine costituiscono delle calorie e come tutte... Altro