Domande del paziente (35)

Buongiorno caro utente.
Un persorso di terapia può essere utile a comprendere tutte le sfaccettature dei pensieri ruminanti e dell'emozione di colpa. Si comprende, si ascolta, si capisce… Altro

Buongiorno caro utente. I sogni sono un modo per elaborare e rielaborare stimoli appresi o pensati da svegli, anche nelle settimane precedenti. Un elemento che sembrava essere molto importante,… Altro

Buonasera cara utente. La relazione è iniziata che eravate molto giovani ed è durata per un terzo della vostra vita. Davvero un tempo lungo. Vista la lunghezza di questo periodo e l'età di… Altro

Buongiorno gentile utente, la domanda sembra semplice ma in realtà andrebbe approfondita per dare una risposta più precisa. Partiamo da un punto fondamentale: ogni stimolo che ci colpisce genera… Altro

Buonasera caro utente. I sogni sono un modo per elaborare e rielaborare stimoli appresi o pensati da svegli, anche nelle settimane precedenti. Un elemento che sembrava essere molto importante,… Altro

Cara utente, provi ad aggirare momentaneamente il tema nutrizione. Provi ad "agganciare" sua madre chiedendole prima del suo tono dell'umore, delle emozioni che prova, di eventuali… Altro

Buongiorno caro utente. Mente e corpo sono saldamente legati, perciò io suggerirei due percorsi paralleli. Anzi, meglio ancora due percorsi integrati. Ci sono molti studi polifunzionali in cui… Altro

Buongiorno cara utente. E' dura modificare degli schemi di pensiero e/o comportamento che sono stati usati per molto tempo fino a diventare come "cristallizati". A volte basta un… Altro

Buonasera cara utente. Bisogna chiarire su cosa si intende per "salute". Se può essere dannoso per la salute fisica? Tendenzialmente no. Però è bene, in ottica di promuovere il proprio… Altro

Se è vero (verissimo) che non sarebbe corretto consigliare un modello teorico/scuola di terapia di elezione, mi sento però di consiglare di prendere in considerazione un professionista che abbia… Altro

Buonasera caro utente. Il suo benessere è importante tanto quanto la salute di suo fratello e dei suoi cari. Provi a prendere in considerazione un percorso dove lei sia al centro. Eventualmente… Altro

Buongiorno caro utente. Può pensare di affiancare una terapia cognitivista alla terapia farmacologica. Approfondire come mai da così poco tempo non vanno più bene pensieri e comportamente coi quali… Altro

Buongiorno cara utente. Un breve percorso di counselling potrebbe fare luce su due temi a mio pare importanti quando si parla di formazione e lavoro: le motivazioni intrinseche/estrinseche e l'immagine… Altro

Buonasera cara utente. I sogni sono un modo per elaborare e rielaborare stimoli appresi o pensati da svegli. E' pertanto normale in momenti pieni di pensieri ed emozioni spiacevoli fare sogni… Altro

Buonasera cara utente. Uno degli interventi di elezione per questo tipo di problematiche è la desensibilizzazione sistematica, possibilmente affiancate ad un breve percorso di mindfulness o a tecniche… Altro

Buongiorno caro utente. Ci sono molte evidenze sull'efficacia delle terapie di gruppo e dei gruppi di autoaiuto per queste problematiche di dipendenze comportamentali. Potrebbe contattare… Altro

Cara utente buongiorno. E' possibile che il collega, vista la separazione conflittuale e la giovane età della ragazza, cerchi di tutelarsi al massimo delle sue possibilità. Potrebbe proporre… Altro

Cara utente credo che a 24 anni, in qualsiasi campo, sperimentare mantenendo anche un occhio di riguardo verso la propria sicurezza sia il più bel regalo che tu ti possa fare per la crescita personale.Altro

Buongiorno caro utente. La somatizzazione dell'ansia che le ha suggerito il suo medico o i disturbi somatoformi possono presentarsi anche "quando non ci pensa o è distratto". L'ansia… Altro

Cara utente, grazie per il suo racconto. Come sta dopo aver scritto una parte del suo mondo interiore? Che effetto ha avuto questo scrivere sui suoi pensieri? Un trasloco è un evento stressante… Altro