Domande del paziente (2343)

Con colesterolo alto e insufficienza renale, è essenziale un equilibrio:

Proteine: limita carne rossa e latticini, preferisci pesce magro e legumi (in quantità moderate).
Grassi: scegli olio extravergine... Altro

Per riattivare il metabolismo:

Aumenta gradualmente l’apporto calorico con alimenti sani.
Fraziona i pasti in 4-5 porzioni giornaliere.
Integra attività fisica, alternando esercizi aerobici e di resistenza.
Un... Altro

L'assunzione di Armolipid Plus con altri integratori non dovrebbe causare problemi, ma è sempre consigliabile consultare il proprio medico o nutrizionista per verificare eventuali interazioni. In generale,... Altro

Consiglio di consultare il proprio medico di base o uno specialista prima di ricorrere a tale evenienza.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini

Le pillole di lattasi possono essere utili per digerire il latte e i latticini, riducendo i sintomi dell'intolleranza. Prova a usarle in base alla quantità di lattosio consumata e monitora i tuoi sintomi.... Altro

Per aumentare il grasso corporeo in modo sano, segui una dieta ipercalorica bilanciata con:

Carboidrati complessi (riso, quinoa, patate).
Grassi sani (avocado, olio extravergine d'oliva, frutta secca).
Proteine... Altro

Il digiuno intermittente può avere effetti variabili sul metabolismo, e in alcune persone può aumentare temporaneamente i livelli di colesterolo. Potrebbe essere utile monitorare i tuoi valori a lungo... Altro

È corretto reintrodurre il glutine in modo graduale, iniziando con alimenti più facili da digerire, come fette biscottate e pastina. Questo consente al sistema digestivo di riabituarsi gradualmente. Ti... Altro

Consiglierei un consumo 1-2 tazze di tè al giorno.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini

Perdere peso in modo sicuro richiede un deficit calorico moderato. Una perdita di 0,5-1 kg a settimana è considerata salutare, portandola a raggiungere il suo obiettivo in circa 5-6 mesi. Una consulenza... Altro

Consiglierei degli esami specifici per un'eventuale diagnosi di celiachia oppure colon irritabile. Successivamente una pianificazione attenta della dieta in base alle sue esigenze.
Distinti saluti
Dr... Altro

Concordo con la risposta dei colleghi...previa cottura non ce problema per quanto concerne eventuali contaminazioni...
Distinti saluti
Dr Luca Agostini

Lo stallo potrebbe essere dovuto a:

Una riduzione del metabolismo basale.
Eccessivo deficit calorico nei giorni di digiuno.
Composizione dei pasti non ottimale.
Per sbloccare il peso, potrebbe essere... Altro

Le lattine per alimenti generalmente sono rivestite per evitare il rilascio di metalli, ma chi ha un’allergia al nichel dovrebbe comunque prediligere contenitori in vetro.

Distinti saluti,
Dr. Luca Agostini Altro

Non ci sono evidenze dirette che la Serenoa repens provochi schiuma nelle urine. Tuttavia, se il sintomo persiste, consiglio di eseguire un esame delle urine per escludere la presenza di proteine o altre... Altro

Il sapore amaro percepito potrebbe derivare da una temporanea alterazione del gusto (disgeusia). Questo fenomeno può essere causato da:

Uso di farmaci.
Problemi dentali o gengivali.
Episodi di reflusso... Altro

Una dieta così restrittiva (1000 kcal al giorno) può aver rallentato il metabolismo basale. Gli “sgarri” del weekend possono portare a ritenzione idrica o squilibri glicemici, facendo sembrare che il peso... Altro

Il rischio legato al consumo di alimenti entrati in contatto con cibo carbonizzato è minimo, specie se la parte bruciata non è stata ingerita. Tuttavia, è sempre consigliabile evitare di consumare cibo... Altro

Il rischio legato al consumo di alimenti entrati in contatto con cibo carbonizzato è minimo, specie se la parte bruciata non è stata ingerita. Tuttavia, è sempre consigliabile evitare di consumare cibo... Altro

Un consumo moderato di vino e amaro può rientrare in uno stile di vita sano, ma è importante non superare le quantità raccomandate:

Vino: massimo 1 bicchiere al giorno per le donne, 2 per gli uomini.
Amaro:... Altro