Domande del paziente (621)

Buongiorno. La ringrazio per aver condiviso parte del suo vissuto. Le difficoltà di concentrazione possono avere cause diverse: stress, ansia, umore basso, scarso interesse, sovraccarico mentale, uso eccessivo... Altro

Buongiorno. La fiducia in sé non nasce dal convincersi improvvisamente di “valere”, ma spesso si costruisce poco alla volta, attraverso esperienze, piccoli obiettivi realistici e un modo meno duro di parlarsi.... Altro

Buongiorno. La ringrazio per aver condiviso parte del suo vissuto. Eviterei di arrivare da solo a una diagnosi partendo da ricerche online, ma il fatto che senta il bisogno di chiedere aiuto è già un passaggio... Altro

Buongiorno. La ringrazio per aver condiviso parte del vostro vissuto. Da ciò che racconta, lei sta cercando di essere una presenza accogliente e sicura per il suo ragazzo, ma è importante ricordare che... Altro

Buongiorno. La ringrazio per aver condiviso parte del vostro vissuto. Da ciò che racconta, sembra che nella vostra coppia ci siano ancora amore e desiderio di restare insieme, ma anche ferite passate che... Altro

Buongiorno. Trattandosi di un sogno riemerso proprio all’interno di un percorso terapeutico e collegato a un trauma di cui sta parlando in seduta, la cosa più utile è portare questo contenuto direttamente... Altro

Buongiorno. La ringrazio per aver condiviso parte del suo vissuto. Da ciò che racconta, l’ansia sembra avere assunto un impatto molto importante sulla sua vita: non esce più, non pratica più sport, teme... Altro

Buongiorno. La ringrazio per aver condiviso parte del suo vissuto. Da ciò che racconta, sembra che vi siate incontrati in un momento emotivamente molto complesso, soprattutto per lui, che ha vissuto da... Altro

Buongiorno. La ringrazio per aver condiviso parte del suo vissuto. È comprensibile che questa situazione la faccia soffrire: sentirsi dire che l’amore dichiarato non era autentico può ferire profondamente... Altro

Buongiorno. Le tecniche di respirazione, rilassamento, meditazione o mindfulness non sono “magiche” né, da sole, sostituiscono una psicoterapia o una valutazione psichiatrica quando necessaria. Possono... Altro

Buongiorno. È comprensibile avere il timore di dover dipendere dai farmaci per sempre, ma la durata di una terapia farmacologica per l’ansia va valutata sempre con il medico o lo psichiatra che la segue,... Altro

Buonasera. La ringrazio per aver condiviso parte del suo vissuto. Una pausa di riflessione non è necessariamente sbagliata: può essere utile quando il confronto è diventato troppo carico di rabbia e ogni... Altro

Buonasera. La ringrazio per aver condiviso parte del vostro vissuto. Da ciò che racconta, il percorso per la dipendenza da gioco sembra aver rappresentato un passaggio importante, ma nella coppia sembrano... Altro

Buonasera. L’umore depresso è uno stato emotivo: ci si sente tristi, spenti, scoraggiati, magari per un periodo difficile, una perdita, stress o delusioni. Può durare poco o alcuni giorni e non sempre... Altro

Buonasera. La ringrazio per aver condiviso parte del suo vissuto. Se vi siete lasciati e lei non si sente tranquilla all’idea di partire insieme, è importante ascoltare questo segnale senza colpevolizzarsi.... Altro

Buonasera. La ringrazio per aver condiviso parte del suo vissuto. Quello che descrive non sembra solo “voler fare bene”, ma un modo molto severo di giudicarsi, soprattutto quando vive situazioni di imbarazzo... Altro

Buonasera. La ringrazio per aver condiviso parte del suo vissuto. È comprensibile che questi comportamenti la confondano e la preoccupino, soprattutto se li percepisce come improvvisi e incoerenti con... Altro

Buonasera. La ringrazio per aver condiviso parte del suo vissuto. Sì, è possibile che lei abbia costruito o mantenuto un ricordo “positivo” di quell’esperienza per renderla meno dolorosa e più accettabile,... Altro

Buonasera. La ringrazio per aver condiviso parte del suo vissuto. Da ciò che racconta, sembra che dopo la perdita di sua madre lei si sia trovata a portare non solo il dolore del lutto, ma anche una responsabilità... Altro

Buongiorno. La ringrazio per aver condiviso parte del suo vissuto. Dopo una relazione di 5 anni, due mesi sono un tempo ancora molto breve: può accadere che la mancanza, il dubbio e il dolore emergano... Altro