Domande del paziente (159)

Salve, l'aumento di peso che descrive non è necessariamente anomalo e, soprattutto, non significa che il suo metabolismo si sia improvvisamente rallentato. A 22 anni non ci si aspetta una… Altro

Salve Valentina, l'assunzione di ferro a giorni alterni è una strategia scientificamente fondata. L'assunzione di ferro aumenta temporaneamente la produzione di epcidina, un ormone che… Altro

Salve, la carne essiccata può certamente trovare spazio in un'alimentazione equilibrata, ma è importante distinguere tra carne semplicemente essiccata e prodotti sottoposti anche a salatura,… Altro

Salve, in linea generale non sono note interazioni clinicamente significative tra la creatina, le proteine in polvere e gli ingredienti presenti in Prostadoc. Non sembra quindi necessario distanziarne… Altro

Salve Anna, comprendo il disagio che descrive, soprattutto perché i disturbi intestinali persistono da anni e condizionano la sua quotidianità.

Vorrei però chiarire un aspetto importante:… Altro

Salve, assolutamente sì. È possibile avere valori elevati di colesterolo anche seguendo un'alimentazione equilibrata e uno stile di vita sano.

Il motivo è che **il colesterolo… Altro

Salve Gaia, comprendo la vostra preoccupazione e ritengo che la situazione di suo zio meriti un'attenzione particolare, senza ulteriori attese.

Con 57 kg per 180 cm, il suo BMI… Altro

Salve, le risponderei con un'opzione C: concedersi ciò che piace, senza trasformare l'alimentazione in una continua alternanza tra rigore e trasgressione!

Dal punto di vista… Altro

Salve, certamente, anche chi presenta una tendenza alla carenza di ferro può seguire un'alimentazione vegetariana, purché sia ben pianificata e tenga conto delle esigenze individuali.
Altro

Salve Anna, certamente, è possibile cercare di recuperare una regolarità intestinale senza dover ricorrere continuamente alle tisane lassative, ma dopo tanti anni è importante procedere gradualmente… Altro

Salve, la vitamina C è un nutriente essenziale, coinvolto nella sintesi del collagene, nella protezione antiossidante e nell'assorbimento del ferro. Tuttavia, prima di iniziare un'integrazione,… Altro

Salve, dal punto di vista nutrizionale, sia le olive verdi sia quelle nere vanno considerate prevalentemente come una FONTE DI GRASSI, soprattutto monoinsaturi, tra cui l'acido oleico, presente… Altro

Salve, certamente, può omettere un'ulteriore fonte proteica, ma dipende dalla quantità di proteine effettivamente presenti nella farina e dalla porzione che consuma.

La presenza… Altro

Salve, non necessariamente! Aver preso 5 kg al quinto mese di gravidanza non significa affatto aver acquisito troppo peso.

Per valutare correttamente l'aumento ponderale, infatti,… Altro

Salve, comprendo il suo disagio, soprattutto perché riferisce un aumento di peso accompagnato da stress e una sensazione di fame continua.

Vorrei però tranquillizzarla su un aspetto:… Altro

Salve, la sua domanda è interessante perché parte da un presupposto che merita di essere chiarito: le fibre alimentari non sono generalmente responsabili di una riduzione significativa dell'assorbimento… Altro

Salve, in presenza di lipedema ritengo particolarmente importante intervenire attraverso un'alimentazione con caratteristiche ANTINFIAMMATORIE, considerando che questa patologia del tessuto… Altro

Salve, direi che sta già seguendo un'ottima strategia alimentare! Consumare regolarmente 8 varietà di verdure, alternandole e scegliendole di colori differenti, rappresenta una buona diversificazione… Altro

Salve Glenda, comprendo la sua difficoltà e soprattutto il desiderio di migliorare le sue condizioni di salute in vista del trapianto.

Con 80 kg per 163 cm, il suo BMI è circa 30,1,… Altro

Salve, entrambe le sue domande riguardano un aspetto fondamentale della corretta alimentazione: trovare un equilibrio tra qualità nutrizionale e piacere di mangiare, senza trasformare ogni scelta… Altro