Domande del paziente (115)

Salve.
Ho 27 anni. Ho scoperto di avere ANSIA DA SEPARAZIONE di luogo e persona (non voglio rimanere sola in casa, quando guido. Riflettendoci è causato dagli episodi di quasi svenimento ed ero sola in casa). C’è l’ho da 1 settimana. Mi capita anche quando sono in compagnia e sto conversando.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
sarebbe importante indagare i suoi vissuti in un contesto terapeutico, le consigliere la Psicoterapia,
se ritiene sono a disposizione anche con video chiamate.
Un saluto
Dott.ssa Meloni Federica... Altro

Domande su Disturbi del sonno

Ho iniziato il sonnirem 10 anni fa con dosi da 25 gocce.
Ora sono passato ad un bottiglia.
Cosa mi consiglia.
Ho paura

Se mi manca so male

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
quando si ha un riferimento con un professionista è sempre bene riferirsi principalmente a lui,
come scritto dai colleghi, senta il suo medico di fiducia,
un saluto
Dott.ssa Meloni Federica Altro

Buongiorno, chiedevo se potessi avere un consiglio.
Da qualche mese ho una strana pressione al petto, mi sono sentito male perché facevo fatica a respirare e così sono andato in pronto soccorso, li mi hanno fatto elettrocardiogramma, raggi e esami del sangue; questi esami erano tutti negativi,…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
è sempre bene confrontarsi con il medico che ha prescritto la terapia farmacologica.
Se lo riterrà necessario potrà eventualmente iniziare un percorso di Psicoterapia Individuale anche in... Altro

Domande su Disturbi del sonno

quante gocce di sonirem si possono prendere? E per quanto tempo va preso??

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno
si informi dal Suo medico curante.
Buona giornata
Dott.ssa Meloni Federica

Si può prendere enctact dopo aver fatto sport? o più precisamente dopo aver camminato? grazie mille

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
è buona prassi rivolgersi al proprio medico curante per le informazioni circa i medicinali prescritti,
buona giornata
Dott.ssa Meloni Federica

Salve,credo di soffrire di attacchi di panico da 2mesu,ho 18 anni e questa situazione mi destabilizza tantissimo,perché nonostante io cerco di uscire e non pensarci,nel fare le cose che facevo prima mi sta sempre dietro,perché purtroppo non riesco a non pensarci.
Ripeto mi sono fatta forza e ho…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
da quanto descrive il malessere sta diventando un limite per le attività quotidiane.
Sarebbe opportuno iniziare un percorso di Psicoterapia per poter affrontare tale difficoltà in modo definitivo... Altro

Buonasera vorrei sapere se fino a oggi devo prendere 10 gocce en la mattina 8 il pomeriggio e 15 la sera da domani il mio medico mi ha detto di prendere 5 gocce mattina e sera e 8 il pomeriggio. non e troppa la differenza di salatura? PS ho avuto venerdì,scorso un attacco di panico e lunedì,ho,visita…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
è sempre buona prassi condividere dubbi sul piano terapeutico con il proprio medico curante.
Sicuramente trarrà giovamento da un percorso integrato,
un saluto
Dott.ssa Meloni Federica

Salve! Vorrei chiedere se esistessero evidenze scientifiche riguardo la tecnica della respirazione circolare (rebreathing) per quanto concerne la conoscenza di sé. Mi spiego meglio: è veramente possibile capire qualcosa di sé stessi utilizzando questa pratica? Che cosa avviene nel corpo dal punto di…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera,
a mio parere tutte le "tecniche" sono utili se inserite in un percorso articolato e seguito dall'inizio alla fine..
la sofferenza psicologica in particolare ha basi personali e soggettive, nell'ambito... Altro

Domande su Attacco di panico

salve sto assumendo xanax 30 goccine al giorno mattina sera e pomeriggio dopo una prescrizione senza visita per attacchi di panico, le assumo da circa un mese e sto cercando di scalarle da sola dato che sono troppo terrorizzata dai farmaci e dall'idea che può dar dipendenza vi chiedo se assumendone…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
è opportuno confrontarsi con il medico che le ha prescritto il farmaco.
Se ritiene è utile un metodo integrato,
potrebbe iniziare un percorso di psicoterapia.
un saluto
Dott.ssa Meloni federica Altro

Vorrei un informazione se è possibile,ho deciso di consultare una psicoterapeuta e oltre a questo volevo dirvi sto soffrendo di fortissimi mal di testa nelle tempie e ho un senso di derealizzazione,mi sento stordita,confusa,comse se tutto girasse,ho mancanza di concentrazione come se stessi in un altro…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
avendo iniziato un percorso di psicoterapia Le consiglio di far riferimento alla sua Psicoterapeuta,
un saluto
Dott.ssa Meloni Federica

Salve. -Quali sono gli errori da evitare quando si soffre d’ansia? Riflettere sui pensieri automatici-catastrofici generati dall’ansia e approfondirli su internet alimenta l’ansia stessa? Distrarsi è positivo?
-È possibile/normale provare forte tristezza e distacco dal mondo quando si soffre d’ansia…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
partendo da obiettivi minori magari può iniziare un percorso di Psicoterapia che le consenta anche in tempi brevi di stare meglio,
Un saluto
Dott.ssa Federica Meloni

Domande su terapia di coppia

Salve, sono una ragazza di 22 anni e sto con il mio ragazzo da 2 anni. Entrambi studiamo all’università e viviamo con le nostre rispettive famiglie. Per me è un periodo di grande confusione perché non so più cosa provo per lui e noto che ci sono tante cose che non vanno. Lui ha tante qualità, ma purtroppo…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
in un contesto neutro potreste riuscire ad avere un confronto onesto, guidati da uno specialista magari potreste condividere dubbi e offrire alla vostra relazione una diversa opportunità.
a... Altro

Buonasera a tutti,

Sono già seguita da uno psichiatra dal punto di vista farmacologico, ma avrei bisogno di qualcuno altamente specializzato in DOC (specialmente pensieri ossessivi aggressivi) e in terapia cognitivo comportamentale.

Vorrei iniziare una terapia per sconfiggere…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
quanto scritto finora dai colleghi le traccia una linea di azione.
Intanto è una marcia in più la consapevolezza che riporta.
Chieda al Suo Psichiatra in prima battuta e in seconda istanza... Altro

Buonasera, sono un ragazzo di 30 anni, e da 10 a causa di un infanzia non facile soffro di attacchi di panico, ansia e in alcuni periodi anche di depressione. Tutto ciò, girando diversi psocologi, dovrebbe essere stato causato dal rapporto con mio padre, da sempre alcolizzato. Le continue litigate e…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
per quanto riguarda l'aspetto farmacologico sarebbe opportuno parlarne in modo diretto con il Suo medico, descrivendo bene sopratutto come si sente.
Dal punto di vista emotivo potrebbe esserLe... Altro

Salve, vi chiedo gentilmente un parere.
Sto frequentando un ragazzo. La cosa stranissima è che quando siamo lontani fisicamente e penso a lui, non riesco a visualizzare, ricordare il suo viso. È la prima volta che mi capita una cosa del genere. Mi piacerebbe capirne la motivazione.
Vi ringrazio…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
concordo con quanto hanno scritto i miei colleghi,
un consulto le potrebbe essere d'aiuto,
a disposizione se ritiene
Un saluto,
Dot.ssa Meloni Federica Maura

Salve, sono una ragazza di 19 anni e ultimamente penso di essere in una profonda crisi emotiva.
Alcuni anni fa fui costretta da un ragazzo più grande (fratello della mia amica dell'epoca che mi aveva indotta ad andare da lui con l'inganno) a mast.....rlo e questo abuso mi ha causato non…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve,
la ringrazio per le sue parole, permettono di sottolineare che cosa è da considerarsi UN ABUSO.
Sarebbe importante iniziare un percorso di sostegno che le permetta di aprirsi conte persone più care... Altro

Oltre alla seduta di psicoterapia settimanale e alla cura farmacologica, cos'altro potrebbe essermi d'aiuto?

Pongo questa domanda nata da una riflessione, tempo fa feci una psicoterapia ad indirizzo cognitivo-comportamentale per la mia fobia sociale, ansia che tende a manifestarsi…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

buongiorno, affronti il discorso con la sua terapeuta, sarà sicuramente possibile trovare una soluzione per rispondere ai suoi bisogni.
Un saluto
Dott.ssa Meloni Federica Maura

Buon sera non ho mai avuto un sogno nella vita e questa cosa mi ha sempre demotivato nella vita perché non ho mai concluso nulla portandomi spesso al apatia.

Ho sempre pensato di soffrire di crisi esistenziale e non di depressione ma la volta che ho detto a un medico psichiatra che non ho…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
mi dispiace per la sua situazione, per poter parlare di "diagnosi"sarebbe opportuno esplorare ulteriormente lo stato d'animo da Lei descritto.
se ritiene sono a disposizione anche per consulenze... Altro

Ho iniziato un percorso di psicoterapia perchè credo che negli ultimi anni non vivo più la mia vita a pieno, convivo con pensieri negativi perennamente e non riesco più a godermi nessun momento. Penso sempre che qualcosa di brutto possa succedere. Ho una tachicardia perenne e spesso ho paura che mi possa…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
grazie per la sua richiesta, è sempre un'opportunità di confronto.
Dal momento che ha detto che sta facendo Psicoterapia individuale è sempre opportuno confrontarsi apertamente con chi la... Altro

Buona sera. Nel lontano 2014, ho iniziato un percorso di emdr , la mia terapeuta era fantastica, accogliente , gentile, , vivevo il mio qui ed ora pendendo dalle sue labbra e dai suoi consigli . Il qui ed ora era fantastico e quando mi succedeva qualcosa , il sol fatto che sarei andato in seduta da…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
grazie per La sua lettera, ha portato degli elementi che sicuramente sarebbe opportuno affrontare con la sua Psicoterapeuta.
Per il resto sarebbe opportuno approfondire alcune dinamiche da... Altro

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Autore

Dott.ssa Federica Maura Meloni

Psicologo, Psicoterapeuta, Psicologo clinico

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