Domande del paziente (375)

La tisana alla malva è conosciuta principalmente per le sue proprietà lenitive e anti-infiammatorie, specialmente per le mucose intestinali, piuttosto che per avere effetti lassativi diretti. La malva... Altro

Buongiorno! Sì, creare un piano alimentare specifico può essere molto utile per gestire il Morbo di Crohn e supportare la terapia. Una dieta ben bilanciata può aiutare a ridurre l'infiammazione intestinale,... Altro

Salve,
Le ciclodestrine, pur essendo una forma di carboidrato, non vanno generalmente considerate come zuccheri semplici nel conteggio giornaliero raccomandato dall'OMS. Le ciclodestrine sono polimeri... Altro

Se sei uno sportivo, mangiare 45g di fibre al giorno anziché 35g potrebbe fare una certa differenza, ma dipende molto dalle tue esigenze specifiche e dal tipo di attività che svolgi. Le fibre sono importanti... Altro

Buonasera! Se le polpette di manzo sono state cotte e poi congelate, è importante fare attenzione alla loro gestione durante il processo di scongelamento e consumo. Lasciare il cibo fuori dal frigorifero... Altro

Salve,
L'assunzione a lungo termine di antibiotici, soprattutto se frequente, può alterare l'equilibrio del microbiota intestinale, poiché gli antibiotici non solo combattono i batteri patogeni, ma possono... Altro

Salve! Prima di tutto, è molto positivo che tu abbia superato l'anoressia e che stia cercando di fare scelte consapevoli per la tua salute. Riguardo alla tua domanda, un'attività fisica intensa combinata... Altro

Salve Francesco,
Capisco la tua preoccupazione riguardo al peso che rimane stabile nonostante tu stia mangiando normalmente. Ci sono diverse ragioni per cui una persona può avere difficoltà a guadagnare... Altro

Buongiorno! Frullare i cibi della tua dieta normale per un breve periodo, come hai suggerito, può essere una soluzione efficace per alleviare il dolore causato dalle afte e per continuare a seguire la... Altro

Salve,
Per quanto riguarda la allergia al nichel, è importante evitare alimenti che ne contengano elevate quantità, come cioccolato, frutta secca, pomodori, spinaci, legumi e alcune varietà di pesce. Inoltre,... Altro

Sì, un uomo di 130 kg che pratica pesistica intensa e cardio può assumere 1,5 grammi di vitamina C al giorno tramite integratori, in quanto la vitamina C è solubile in acqua e l'eccesso viene eliminato... Altro

Buongiorno! Il kefir è un alimento molto benefico grazie al suo contenuto di probiotici, che supportano la salute intestinale e possono avere effetti positivi sul metabolismo. Per sfruttare al meglio i... Altro

Salve, no è sempre digiuno.

Salve,
Quello che hai descritto potrebbe essere legato alla presenza di micotossine, che sono sostanze prodotte da alcune specie di funghi che possono svilupparsi su alimenti come frutta secca, incluso... Altro

Se nell’ultimo digiuno non hai avvertito fame, potrebbe essere dovuto a una maggiore adattabilità metabolica (il tuo corpo si è abituato al digiuno), ma anche a uno stato emotivo che ha influenzato il... Altro

Buonasera! Capisco che la tua situazione sia complessa, ma con un po' di attenzione è assolutamente possibile seguire una dieta vegana anche con le tue restrizioni alimentari. Sebbene gli alimenti che... Altro

Ciao Mauro, l’integratore Argivit, contenente arginina, creatina e altri nutrienti, è generalmente meglio assumerlo a stomaco vuoto, perché l’arginina viene assorbita più efficacemente senza la competizione... Altro

Ciao, la cosa migliore che puoi fare per la tua glicemia è allenarti, mangiare cibi ricchi di fibre e soprattutto rimanere magro. Il cromo picolinato può aiutarti ma non conta nulla rispetto alle 3 cose... Altro

Salve,
Capisco la tua preoccupazione e la difficoltà nel comprendere se ciò che stai vivendo rientra in un disturbo alimentare. La preoccupazione per il peso e il controllo sul cibo, anche se può sembrare... Altro

Salve,
il caffè, sia normale che decaffeinato, può influire sullo stomaco, ma le reazioni dipendono da diversi fattori, tra cui la quantità consumata, la sensibilità individuale e altre eventuali condizioni... Altro