Domande del paziente (375)

Se soffri di emorroidi, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per prevenire infiammazioni e peggioramenti. Alcuni cibi possono irritare la mucosa intestinale, favorire la stitichezza o aumentare... Altro

Salve, non esiste il peso ideale, dipende dalla composizione corporea. Le consiglio di farsi seguire da un professionista per valutare specificamente il suo caso.

Salve! Basandomi sulle informazioni che fornisci, direi che questa persona rientra nella categoria di "attivo" piuttosto che "leggermente attivo". L'attività fisica intensa che pratica in sala pesi per... Altro

Sì, è possibile che l'uso di inibitori della pompa protonica (IPP) come l'esomeprazolo possa causare una sensazione di digestione rallentata. Gli IPP riducono la produzione di acido nello stomaco, il che... Altro

Il bicarbonato di sodio può alleviare temporaneamente i sintomi di reflusso acido, poiché agisce come un antiacido, neutralizzando l'eccesso di acidità nello stomaco. Tuttavia, non è una soluzione ideale... Altro

Salve, berlo tutti i giorni può comportare:
- alterazione dell'equilibrio acido-base
- Ritenzione idrica e pressione alta
- Problemi digestivi come gonfiore, eruttazioni e squilibri della flora intestinale
-... Altro

La sensazione di gonfiore al mattino dopo una colazione leggera potrebbe essere legata alla tua condizione di motilità esofagea inefficace e reflusso gastroesofageo. Questi disturbi possono interferire... Altro

Il cromo picolinato è solitamente consigliato di essere assunto durante i pasti, ma non necessariamente mezz'ora prima. L'assunzione durante i pasti può favorire l'assorbimento e ridurre potenziali effetti... Altro

Buonasera! In genere, i prodotti alimentari preconfezionati come gli affettati, se conservati correttamente e non aperti, possono rimanere sicuri anche qualche giorno dopo la data di scadenza, ma è sempre... Altro

Certo, è possibile congelare gli stinchi di maiale cotti, carne e ossi compresi. L'importante è che vengano prima raffreddati rapidamente, senza lasciare troppo tempo a temperatura ambiente, per evitare... Altro

Buonasera! Hai ragione nel notare che il fabbisogno giornaliero di vitamina B12 è relativamente basso, di circa 2-5 mcg per gli adulti. Tuttavia, gli integratori di vitamina B12, come quello da 500 mcg... Altro

Niente come il movimento o l'allenamento.

Quando dimagriamo gli adipociti vengono svuotati, non eliminati, è per questo che una persona sempre stata grassa se si lascia andare tenderà sempre a tornare grassa. Perché dispone di più "serbatoi" da... Altro

Salve! Sì, è possibile che il numero di tisane che puoi bere a settimana dipenda dalla dieta che segui e dalle indicazioni specifiche del tuo nutrizionista. Alcune tisane, come quelle che contengono piante... Altro

Sì, è vero che il tessuto adiposo, specialmente quello in eccesso che si accumula negli individui obesi, può essere un'importante fonte di citochine infiammatorie. Il grasso, in particolare il grasso viscerale... Altro

Salve! In generale, l’acido folico (come nel caso del Levofolene) può essere assunto sia a stomaco vuoto che pieno, ma per minimizzare eventuali effetti indesiderati come nausea o irritazioni gastriche,... Altro

Ciao! Capisco la tua preoccupazione, ma non c'è bisogno di allarmarsi troppo. L'acrilamide è una sostanza che può formarsi in alcuni alimenti durante la cottura ad alte temperature, come avviene per la... Altro

Salve,
La differenza di peso che hai notato tra la misurazione della BIA (Bioimpedenziometria) e quella successiva a casa è abbastanza comune e può dipendere da diversi fattori. La BIA è una tecnica che... Altro

Salve,
Se il tuo nutrizionista ti ha consigliato di includere fibre vegetali nella tua dieta, ci sono molte opzioni che potresti considerare. Le fibre possono venire da una varietà di alimenti, come verdure,... Altro

Salve, se non presenta nessun sintomo non si preoccupi.