Domande del paziente (28)

Non si smette mai di ammalarsi!
Passato un raffreddore a nessuno verrebbe mai in mente "ora non lo prenderò mai più". Lo stesso vale per il disagio, i periodi difficili....ed il chiedere aiuto.
Se hai... Altro

Ciò su cui chiedi un consiglio sono strumenti e come tali vanno visti: sono e ti saranno sicuramente utili ma dalla sintomatologia che descrivi, è possibile che la cosa che più di tutte possa aiutarti... Altro

Noi ci basiamo su quello che uno scrive nella breve descrizione della situazione, quindi, al netto dell'ovvietà che la cosa andrebbe approfondita, si ha quasi la sensazione che il sovrappeso fosse più... Altro

Non è mica scontato definire l'autismo. Manco sappiamo bene cos'è. Esiste una costellazione di sintomatologia molto varia e sfumature che permettono ad ogni individuo di riscontrare in sé stesso quanto... Altro

Se ti trovi nella situazione in cui scatta un attacco di panico quello che devi fare è "contenere", per esempio abbracciando forte o portarlo in ambienti piccoli. A volte non è facile, soprattutto se l'attacco... Altro

Se sei qui a scrivere nonostante tu abbia già persone di riferimento, immagino che stai soffrendo veramente tanto e mi dispiace. Mi permetto di darti un consiglio: quando la sofferenza è così, spesso riempie... Altro

Una delle tecniche principali è la "capacità di chiedere aiuto" :)

La condizione che descrivi appare abbastanza seria. Se ti trovi a scrivere in questo forum stai già prendendo confidenza con il chiedere aiuto, ma così non basta, devi farlo pienamente: hai bisogno di... Altro

Nessuno può dirti cosa fare, si può solo far notare che in quello che scrivi c'è già "tanta roba". Poi subentra la paura, legittima, comprensibile, umana.

I cambiamenti possono avvenire in modo improvviso... Altro

Le definizioni in cui ti ritrovi cosa significano nel concreto? Che ti stai proteggendo.
Penso ora tu abbia tanta paura. Parti da questo...

Ha ragione il suo terapeuta: si tolga il dubbio, lei con sua figlia ha sbagliato, sbaglia e sbaglierà. E' così. E' il destino di ogni genitore. Ciò ovviamente non significa che questo ci assolve dal continuare... Altro

La risposta a questo tipo di domande spesso è semplice e si ottiene soltanto prendendosi il tempo di riflettere, esprimersi ricevendo ascolto, domande ed un punto di vista nuovo.
Il fatto che, a posteriori,... Altro

Cosa significa "normale"? Che succede a tante persone? Allora la risposta è sì, succede. Per quanto riguarda l'idealizzare un'altra persona il discorso andrebbe approfondito, da ciò che scrivi sembra più... Altro

E' molto complicato ma è possibile. Gli avvenimenti della vita ci cambiano, non siamo mai gli stessi rispetto al passato ed un tradimento è un evento importante e che mette a dura prova la coppia. Però... Altro

L'importante è che scegli un collega che sia psicoterapeuta. Non ti curare di altri dettagli. Ciò che farà poi la differenza sarà il feeling che si creerà tra di voi e quanto vorrai metterti in gioco,... Altro

Hai bisogno di parlare, di uno spazio tuo, dove qualcuno possa ascoltarti, dove sentirti capita. Ora è il tuo turno di stare al centro ed è un bisogno talmente grande (e legittimo) che va ad oscurare gli... Altro

Ciao. Hai descritto molto chiaramente la situazione. Ed è una situazione che va affrontata con calma e serietà. Stai iniziando a chiedere aiuto, fai il passo successivo: guarda quali terapeuti ci sono... Altro

Perché il voler sapere tutto, togliersi ogni dubbio, ecc non solo è impossibile, è probabilmente proprio parte del disturbo.
Il cuore del disturbo OC è il controllo altissimo. E il controllo si alza come... Altro

Ciao, intanto mi sento di tranquillizzarti, vivere un periodo di confusione sul proprio orientamento sessuale è un'esperienza più comune di quanto tu possa immaginare e che di solito difficilmente viene... Altro

Ti faccio notare una cosa, stai usando solo due parole: BENE o MALE.
Hai bisogno di approfondire, sfaccettare, dare un nome alle cose, ascoltarti ed essere ascoltata.
In un quadro in BIANCO e NERO non... Altro