Domande del paziente (97)

Mi dispiace, sembra che tu stia portando avanti da sola un peso emotivo importante: dopo averne parlato più volte, è legittimo chiederti se questa relazione ti fa stare bene.
Prima di decidere… Altro

Cara, prendi un appuntamento con uno psicologo, ogni caso è a sè. Buona ricerca!

La timidezza si può superare gradualmente, iniziando da piccoli passi e mettendosi poco alla volta in situazioni sociali nuove.
Visto che incide anche sul lavoro, ti consiglio di parlarne… Altro

Dopo 40 anni è comprensibile mantenere un rapporto sereno, ma il confine va concordato con la tua compagna, rispettando ciò che la fa sentire tutelata senza rinnegare il legame umano con la ex.Altro

Stress e ansia possono dare palpitazioni e tremori, ma anche altre condizioni fisiche possono causarli: visto che sono ricorrenti e associati a stanchezza e dolori muscolari, è importante parlarne… Altro

Capisco quanto questa paura possa incidere profondamente sulla tua vita. Ti incoraggio a rivolgerti a uno psicoterapeuta specializzato nel trattamento delle fobie e dei disturbi d'ansia: con… Altro

Sì, è possibile: vivere a lungo con una sfera corporea, affettiva o intima poco vissuta può contribuire a un senso di vuoto, ansia o angoscia, ma raramente è l'unica causa, soprattutto se… Altro

Gentile, quello che descrive è un problema sempre più comune: l'uso compulsivo dei social può diventare un modo per regolare emozioni, stress o vuoti interiori, oltre che un'abitudine… Altro

Quello che descrive sembra il segno di un legame emotivo che, pur essendo terminato, continua a renderle difficile scegliere ciò che desidera davvero e vivere con serenità. Un percorso con uno… Altro

Sì, da ciò che descrive un consulto con uno psicologo appare indicato: quando la sofferenza emotiva interferisce con sonno, energie, relazioni e vita quotidiana, chiedere un supporto professionale… Altro

Ciò che descrivi è un meccanismo di confronto molto comune: quando una persona ci interessa, l'attenzione si sposta sulle presunte "rivali" e tendiamo a sottovalutare il nostro valore.… Altro

I miglioramenti che descrive sono un segnale incoraggiante, anche se l'ansia può richiedere tempo e un percorso adeguato per ridursi in modo stabile. Se ne avrà la possibilità, le consiglio… Altro

È comprensibile che senta un forte senso di responsabilità, ma il fatto che suo padre scelga di non ampliare la propria vita sociale non dipende da lei né può essere risolto da lei. Prendersi dei… Altro

Puoi parlarne con calma, spiegandole cosa è successo e come ti sei sentita. Se ti risulta troppo difficile, un supporto da parte di uno psicologo può aiutarti ad affrontare questo confronto in… Altro

Buongiorno Le consigli di rivolgersi al suo medico. Saluti

Può essere solo un modo di dire affettuoso in alcuni contesti, ma è comprensibile che ti dia fastidio. La cosa più utile è parlarne apertamente con tua moglie e capire il contesto. Saluti

Da quello che descrivi, è possibile che si sia creato un circolo vizioso in cui la paura di non dormire alimenta l'ansia e rende più difficile addormentarsi. Cercare di non "forzare"… Altro

Se hai deciso con chiarezza che questa relazione non ti fa stare bene, ribadisci il tuo no senza continuare il confronto e interrompi i contatti se necessario. Per gestire questa situazione nel… Altro

Grazie per aver condiviso una parte così significativa della tua storia. Hai affrontato sfide molto importanti con grande consapevolezza; per continuare a comprendere e gestire al meglio il rapporto… Altro

Mi dispiace che questa situazione continui a pesare su di te. Le cicatrici e le conseguenze di una malattia vissuta da bambina possono influire profondamente sull'immagine di sé.
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