Esperienze
Mi reputo una persona cordiale, accogliente e responsabile, e sono in grado di valutare con metodi e tecniche opportune il fabbisogno nutrizionale individuale e sviluppare in accordo con la persona la migliore strategia di azione, tenendo conto dell'anamnesi fisiologica e patologica e di eventuali ostacoli e resistenze al cambiamento e promuovendo relazioni di fiducia e alleanza terapeutica.
So lavorare in team e collaboro con successo al raggiungimento degli obiettivi individuali. Sono da sempre appassionata di salute e benessere e da anni sono impegnata nell'educare all'importanza di seguire uno stile alimentare corretto, consapevole ed
equilibrato per mantenere un corpo giovane, attivo e sano.
Ho un personalità poliedrica, propositiva e dinamica, so effettuare valutazioni antropometriche e raccolgo con precisione bisogni e necessità nutrizionali della persona per elaborare piani dietetici su misura, impegnandomi a offrire un'assistenza di alta qualità e spronando la persona a raggiungere i risultati nei tempi stabiliti.
Mi avvalgo di un' ottima conoscenza dell'uso degli strumenti di monitoraggio e valutazione.
Durante il colloquio nutrizionale mi sforzo di comprendere le reali necessità del paziente, la sua motivazione e capacità di seguire il piano Nutrizionale prescritto in modo da scegliere la miglior strategia terapeutica possibile e anche la reale fattibilità della stessa.
Aree di competenza principali:
- Fitoterapia
- Medicina antiaging
- Medicina funzionale
- Nutrizione clinica
- Biologo nutrizionista
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Costipazione
- Flatulenza
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Esperienze
Chiara Sala
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Istituto Neurologico Carlo Besta di Milano
- Policlinico Agostino Gemelli di Roma
Formazione
- Universita, Statale di Milano, Facoltà di Scienze Biologiche
- Scuola di Nutrizione Salernitana
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Dismenorrea
- Endometriosi
- Sovrappeso
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Malattie autoimmuni
- Malattie gastrointestinali
- Gastroesofagite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipoglicemia
- Ipercolesterolemia
- Ipertensione
- Ipotiroidismo
- Tiroidite
- Allergie Alimentari
- Insulino resistenza
- Insufficienza renale
- Steatosi
- Acne
- Morbo celiaco
- Intolleranze alimentari
- Menopausa
- Sindrome dell'ovaio policistico
- Dermatite
- Psoriasi
- Disbiosi intestinale
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Autoimmunopatie
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Sindrome Metabolica
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Colite
- Sonnolenza
- Artrite
- Lipedema
- Fibromialgia
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Adiposità localizzate
- Disordini biliari
- PCOS
- Psoriasi
- Artrite psoriasica
Competenze linguistiche
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
Da 35 € -
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Bioimpedenziometria
35 € -
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Check up nutrizionale
60 € -
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Controllo nutrizionale
Da 60 € -
-
Esame bioimpedenziometrico
35 € -
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Recensioni
269 recensioni
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G
G.P.
Mi sono trovato benissimo con la mia nutrizionista. È professionale, preparata e molto attenta alle esigenze personali. Grazie al suo supporto ho ottenuto ottimi risultati senza rinunce e ho imparato a mangiare in modo più consapevole. La consiglio vivamente
• Dott.ssa Chiara Sala Studio Fiumicino • Visita di controllo •
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A
A.D.
Visita molto accurata. Il paziente si sente seguito a 360° e accompagnato in un percorso che lo rende sempre più consapevole di quanto le proprie scelte alimentari incidano sulla propria salute, con spiegazioni chiare, dettagliate ed esaustive. Professionista puntuale, precisa; in una parola: impeccabile.
• Studio Privato Roma Prati • controllo nutrizionale •
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M
Manuela
Dottoressa molto empatica e attenta alle esigenze delle persone.
• Studio Privato Roma Prati • Prima Visita •
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P
Pietro
Oltre alla competenza e alla professionalità, la dottoressa é molto empatica e delicata, caratteristiche estremamente preziose, considerando le insicurezze e lo stato d’animo, non sempre dei migliori, di chi intraprende questo percorso.
• Studio Privato Roma Prati • analisi della composizione corporea •
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F
Fabiola
La dottoressa Sala è davvero preparatissima e attenta in ogni dettaglio! Mi ha spiegato cose del mio corpo che non sapevo, la sua esperienza sul campo è palese da subito! Ha saputo cogliere il piano alimentare più adatto a me, non sento assolutamente la fame, non vedo l'ora di fare il primo controllo per festeggiare insieme a lei! Mi sento davvero supportata, ho trovato un'alleata per arrivare al mio peso forma di nuovo, finalmente!!! Non abbiate davvero dubbi, è una garanzia!
• Dott.ssa Chiara Sala Studio Fiumicino • Prima Visita •
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R
Rosaria
È una professionista come poche perché concilia la sua profonda conoscenza professionale con un' umanità fuori dal comune. Mi sta accompagnando sulla via dell' autoguarugione e le sue indicazioni stanno migliorando la mia vita, riordinandola. Grazie infinitamente
• Dott.ssa Chiara Sala Studio Fiumicino • Visita di controllo •
Dott.ssa Chiara Sala
Grazie Rosaria,
Le tue parole mi commuovono.
Dott.ssa Chiara Sala
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M
Maria
Prima visita molto positiva. La nutrizionista è stata gentile, professionale e molto attenta al mio problema. Mi sono sentita ascoltata. Vediamo come va il percorso…
• Dott.ssa Chiara Sala Studio Fiumicino • prima consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Sala
Grazie Maria per aver lasciato la sua opinione sulla nostra prima visita.
Con l'impegno reciproco potrà andare solo che bene, io non ho dubbi.
A presto.
Cordiali saluti.
Dott.ssa Chiara Sala
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A
Alessia
Professionista con grande preparazione ed empatia. Ha analizzato dettagliatamente il mio "caso" e su tutti i fronti non solo sull'estetica sulla quale ero focalizzata io. Spero sarà anche molto paziente con me in questo percorso appena iniziato.
• Dott.ssa Chiara Sala Studio Fiumicino • prima consulenza nutrizionale •
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D
Daria
Dottoressa super preparata! Ho una patologia autoimmune (psoriasi) e disbiosi intestinale. Ho finalmente trovato una professionista che non si focalizza solo sul dimagrimento ma sul benessere a 360 gradi. Assolutamente consigliata, grande preparazione ed empatia!
• Dott.ssa Chiara Sala Studio Fiumicino • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Sala
Grazie Daria,
Mi fa piacere che stiamo trovando risoluzione a tutte le problematiche di salute che è sempre ciò che mi preme maggiormente.
A presto.
Cordiali Saluti.
Dott.ssa Chiara Sala
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A
Annarita
Ho trovato una professionista veramente attenta e mi sono sentita analizzata completamente e in tutti i fronti, motivandomi ad intervenire per migliorare la mia salute non solo per estetica ma soprattutto per il benessere dei miei valori. La consiglio vivamente
• Dott.ssa Chiara Sala Studio Fiumicino • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Sala
Grazie Annarita per la sua condivisione.
Il mio primo obbiettivo con i pazienti è riportare prima di tutto ad uno stato di salute completa, sia fisica , sia nel rapporto con il cibo.
Il miglioramento dell'estetica è una naturale conseguenza del nostro percorso.
A presto.
Dott.ssa Chiara Sala
Risposte ai pazienti
ha risposto a 99 domande da parte di pazienti di MioDottore
Quando un adipocita muore se ne riforma un altro?se c'è un virus e lo distrugge,al suo posto se ne riforma altro?o la zona muore?
In generale come già affermato da altri colleghi in numero degli adipociti in un soggetto è determinato nell'infanzia. In particolare gli adipociti crescono di numero, cioe' per iperplasia dai 3 ai 6 anni di età. Poi crescono per ipertrofia cioè solo di volume ma non di numero.
Da qui l'importanza fondamentale di avere anche nei bambini piccoli un'alimentazione sana fin dai primi anni di vita se non vorremo avere in futuro adulti con problemi di sovrappeso.
Detto questo, durante un dimagrimento le cellule di grasso non scompaiono ma si svuotano per poi riempirsi di nuovo quando aumentiamo di peso. Sono come dei piccoli sacchetti di riserva.
Cordiali saluti.
Dott.ssa Chiara Sala
Buon giorno, mia madre ha 70 anni e ha la poliomielite. Con l’avanzare dell’età è sempre più debole e stavo pensando a quale tipo di integratore darle per aiutarla a stare meglio. Oltre alle classiche proteine, stavo pensando alla creatina monoidrato, ma seppur numerosi studi asseriscono che è ottima per le persone di una certa età, ho paura che possa andare in contrasto con la patologia della polio. Potrei avere un vostro parere ?
Grazie in Anticipo
Salve,
non potendo visionare le analisi del sangue della mamma e non sapendo che farmaci assume è difficile dare un consiglio dettagliato.
Io valuterei l'utilizzo di AA essenziali, più che di proteine in toto ed eventualmente di coenzima Q10 per darle insieme alla creatina un surplus energetico.
Per altre indicazioni è necessaria una visita nutrizionale.
Cordiali Saluti.
Dott.ssa Chiara Sala
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