Esperienze
Mi reputo una persona cordiale, accogliente e responsabile, e sono in grado di valutare con metodi e tecniche opportune il fabbisogno nutrizionale individuale e sviluppare in accordo con la persona la migliore strategia di azione, tenendo conto dell'anamnesi fisiologica e patologica e di eventuali ostacoli e resistenze al cambiamento e promuovendo relazioni di fiducia e alleanza terapeutica.
So lavorare in team e collaboro con successo al raggiungimento degli obiettivi individuali. Sono da sempre appassionata di salute e benessere e da anni sono impegnata nell'educare all'importanza di seguire uno stile alimentare corretto, consapevole ed
equilibrato per mantenere un corpo giovane, attivo e sano.
Ho un personalità poliedrica, propositiva e dinamica, so effettuare valutazioni antropometriche e raccolgo con precisione bisogni e necessità nutrizionali della persona per elaborare piani dietetici su misura, impegnandomi a offrire un'assistenza di alta qualità e spronando la persona a raggiungere i risultati nei tempi stabiliti.
Mi avvalgo di un' ottima conoscenza dell'uso degli strumenti di monitoraggio e valutazione.
Durante il colloquio nutrizionale mi sforzo di comprendere le reali necessità del paziente, la sua motivazione e capacità di seguire il piano Nutrizionale prescritto in modo da scegliere la miglior strategia terapeutica possibile e anche la reale fattibilità della stessa.
Aree di competenza principali:
- Fitoterapia
- Medicina antiaging
- Medicina funzionale
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Celiachia
- Costipazione
- Flatulenza
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Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Esperienze
Chiara Sala
nutrizionista
Tirocini
- Istituto Neurologico Carlo Besta di Milano
- Policlinico Agostino Gemelli di Roma
Formazione
- Universita, Statale di Milano, Facoltà di Scienze Biologiche
- Scuola di Nutrizione Salernitana
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Celiachia
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Dismenorrea
- Endometriosi
- Sovrappeso
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Malattie autoimmuni
- Malattie gastrointestinali
- Gastroesofagite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipoglicemia
- Ipercolesterolemia
- Ipertensione
- Ipotiroidismo
- Tiroidite
- Allergie Alimentari
- Insulino resistenza
- Insufficienza renale
- Steatosi
- Acne
- Morbo celiaco
- Intolleranze alimentari
- Menopausa
- Sindrome dell'ovaio policistico
- Dermatite
- Psoriasi
- Disbiosi intestinale
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Autoimmunopatie
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Sindrome Metabolica
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Colite
- Sonnolenza
- Artrite
- Lipedema
- Fibromialgia
Competenze linguistiche
- Inglese
Prestazioni e prezzi
-
Analisi della composizione corporea
Da 35 € -
-
Bioimpedenziometria
35 € -
-
Check up nutrizionale
60 € -
-
Controllo nutrizionale
Da 60 € -
-
Esame bioimpedenziometrico
35 € -
-
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-
-
Indirizzi (3)
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Recensioni
260 recensioni
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A
Annarita
Ho trovato una professionista veramente attenta e mi sono sentita analizzata completamente e in tutti i fronti, motivandomi ad intervenire per migliorare la mia salute non solo per estetica ma soprattutto per il benessere dei miei valori. La consiglio vivamente
• Dott.ssa Chiara Sala Studio Fiumicino • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Sala
Grazie Annarita per la sua condivisione.
Il mio primo obbiettivo con i pazienti è riportare prima di tutto ad uno stato di salute completa, sia fisica , sia nel rapporto con il cibo.
Il miglioramento dell'estetica è una naturale conseguenza del nostro percorso.
A presto.
Dott.ssa Chiara Sala
-
P
Paola
Professionale spiega tutto molto bene mi sono trovata molto bene
• Dott.ssa Chiara Sala Studio Fiumicino • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Sala
Grazie Paola per aver condiviso la sua esperienza.
A presto.
Cordiali Saluti.
Dott.ssa Chiara Sala
-
M
Michele dalla Calabria
La dottoressa sala è stata molto professionale ma soprattutto umana, grazie ancora.
• Dott.ssa Chiara Sala Studio Fiumicino • check up nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Sala
Grazie a lei Michele per la sua condivisione.
L'umanità e l'empatia con chi ha problematiche di salute importanti che non riesce a risolvere è fondamentale per affrontare il percorso insieme.
A presto.
Dottoressa Chiara Sala
-
R
Rosaria
Molto professionale non ho mai fatto una visita così dettagliata
• Dott.ssa Chiara Sala Studio Fiumicino • check up nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Sala
Grazie Rosaria.
Scandagliare ogni dettaglio è la mia passione e credo sia fondamentale per comprendere la complessità della persona che ho davanti a me e che devo aiutare a stare bene.
A presto.
Cordiali Saluti.
Dott.ssa Chiara Sala
-
V
Valentina Luciani
La dottoressa Sala è una professionista attenta e gentile, dotata di grandi capacità nel motivare i pazienti e di accompagnarli nel percorso di miglioramento personale, fisico, mentale e spirituale.
• Studio Privato Roma Prati • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Sala
Grazie Valentina,
Le sue parole saranno sicuramente molto utili a chi ancora non mi conosce per capire quanta passione e impegno metto nel mio lavoro e il desiderio che ho di fare stare bene veramente i miei pazienti.
A presto.
Cordiali Saluti.
Dott.ssa Chiara Sala.
-
E
E.P
Professionale, molto preparata, attenta al dettaglio e molto paziente.
• Dott.ssa Chiara Sala Studio Fiumicino • Prima Visita •
Dott.ssa Chiara Sala
La ringrazio molto per la sua condivisione.
A presto.
Cordiali Saluti
Dott.ssa Chiara Sala
-
E
Elisabetta
La dottoressa Sala è molto preparata e soprattutto empatica. Con lei mi sto riscoprendo. Sto imparando ad ascoltare il mio corpo e ciò mi sta aiutando anche nell’acquisizione di un regime non solo nutrizionale, ma anche di vita, sano e in linea con i miei bisogni.
• Studio Privato Roma Prati • Visita di controllo •
Dott.ssa Chiara Sala
Grazie Elisabetta,
Imparare a conoscersi e ad ascoltarsi è il primo passo per trovare anche un equilibrio alimentare.
A presto.
Dott.ssa Chiara Sala
-
I
Ivana
La Dottoressa è molto empatica e attenta al paziente. Dopo tre settimane ho raggiunto ottimi risultati con il suo metodo
• Dott.ssa Chiara Sala Studio Fiumicino • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Sala
Grazie Ivana
Per aver condiviso la sua opinione.
A presto.
Cordiali Saluti.
Dott.ssa Chiara Sala
-
M
marco
professionista attenta alle problematiche del paziente ed alle sue esigenze.
• Dott.ssa Chiara Sala Studio Fiumicino • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Sala
La ringrazio Marco per la sua testimonianza.
A presto.
Cordiali saluti
-
B
Barbara Polci
La dottoressa Sala è semplicemente bravissima: molto preparata, empatica, spiega sempre tutto con grande chiarezza ed è molto disponibile. Mi sono rivolta a lei per un problema di infiammazione sistemica (ho diverse patologie autoimmuni) e mi ha rimesso velocemente in sesto con il giusto stile (non chiamiamolo dieta, e tantomeno regime!) alimentare e la corretta integrazione. Non solo ho iniziato presto a sentirmi energetica e senza dolori - come non ero più abituata a sentirmi da tempo - ma sono anche dimagrita velocemente e senza sforzi. Mi ha aiutato enormemente a cambiare il mio approccio verso il cibo e a comprendere quale sia lo stile di vita più corretto per me. La consiglio assolutamente, non solo a chi ha necessità di perdere peso ma anche e soprattutto a chi ha problemi di infiammazioni sistemiche e patologie autoimmuni.
• Studio Privato Roma Prati • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Sala
Grazie Barbara,
per aver riportato la sua esperienza del nostro percorso insieme, dando dimostrazione del fatto che, anche in compresenza di molte patologie, se seguiamo le corrette strategie nutrizionali e terapeutiche si può stare bene controllando e facendo regredire molti dei sintomi.
A presto.
Cordiali Saluti.
Dott.ssa Chiara Sala
Risposte ai pazienti
ha risposto a 99 domande da parte di pazienti di MioDottore
Quando un adipocita muore se ne riforma un altro?se c'è un virus e lo distrugge,al suo posto se ne riforma altro?o la zona muore?
In generale come già affermato da altri colleghi in numero degli adipociti in un soggetto è determinato nell'infanzia. In particolare gli adipociti crescono di numero, cioe' per iperplasia dai 3 ai 6 anni di età. Poi crescono per ipertrofia cioè solo di volume ma non di numero.
Da qui l'importanza fondamentale di avere anche nei bambini piccoli un'alimentazione sana fin dai primi anni di vita se non vorremo avere in futuro adulti con problemi di sovrappeso.
Detto questo, durante un dimagrimento le cellule di grasso non scompaiono ma si svuotano per poi riempirsi di nuovo quando aumentiamo di peso. Sono come dei piccoli sacchetti di riserva.
Cordiali saluti.
Dott.ssa Chiara Sala
Buon giorno, mia madre ha 70 anni e ha la poliomielite. Con l’avanzare dell’età è sempre più debole e stavo pensando a quale tipo di integratore darle per aiutarla a stare meglio. Oltre alle classiche proteine, stavo pensando alla creatina monoidrato, ma seppur numerosi studi asseriscono che è ottima per le persone di una certa età, ho paura che possa andare in contrasto con la patologia della polio. Potrei avere un vostro parere ?
Grazie in Anticipo
Salve,
non potendo visionare le analisi del sangue della mamma e non sapendo che farmaci assume è difficile dare un consiglio dettagliato.
Io valuterei l'utilizzo di AA essenziali, più che di proteine in toto ed eventualmente di coenzima Q10 per darle insieme alla creatina un surplus energetico.
Per altre indicazioni è necessaria una visita nutrizionale.
Cordiali Saluti.
Dott.ssa Chiara Sala
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