Dott.ssa
Chiara Sala
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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Roma 2 indirizzi
Esperienze
Sono una Biologa Nutrizionista e Fisiopatologa, esperta di nutrizione Clinica e Funzionale con in più un'esperienza ventennale nel settore Erboristico e Fitoterapico.
Associo a Piani Alimentari Personalizzati protocolli terapeutici naturali con l'ausilio della Fitoterapia e della Integrazione Nutrizionale.
Sono una persona attenta alle esigenze del paziente, per me l'empatia è una caratteristica fondamentale della mia professione e ritengo molto importante che il paziente si senta accolto e compreso nei suoi obiettivi ed esigenze.
Valuto con metodi e tecniche opportune il fabbisogno nutrizionale individuale, la composizione corporea del paziente ed eventuali patologie presenti.
Sviluppiamo insieme la migliore strategia di azione, tenendo conto di eventuali ostacoli, difficoltà, preferenze personali e resistenze al cambiamento e promuovendo relazioni di fiducia e alleanza terapeutica.
Sono da sempre appassionata di salute e benessere e da anni sono impegnata nell'educare all'importanza di seguire uno stile alimentare corretto, consapevole ed equilibrato per mantenere un corpo giovane, attivo e sano.
Raccolgo con precisione bisogni e necessità nutrizionali per elaborare piani dietetici su misura. L'obiettivo congiunto con i miei pazienti è sempre quello di raggiungere i risultati nei tempi stabiliti.
Aree di competenza principali:
- Fitoterapia
- Medicina antiaging
- Medicina funzionale
- Nutrizione clinica
- Biologo nutrizionista
Principali patologie trattate
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Tiroidite
- Insulino resistenza
- Malattie autoimmuni
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Chiara Sala
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Istituto Neurologico Carlo Besta di Milano ( 2000-2002)
- Policlinico Agostino Gemelli di Roma ( 2003-20069
- Universita' Cattolica di Roma ( 2003-2006)
- Universita' di Milano Bicocca ( 2002-2003)
Formazione
- Universita, Statale di Milano, Facoltà di Scienze Biologiche
- Scuola di Nutrizione Salernitana
Certificati
Patologie trattate
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Tiroidite
- Insulino resistenza
- Malattie autoimmuni
- Diabete di tipo 2
- Costipazione
- Obesità
- Diabete
- Flatulenza
- Dismenorrea
- Endometriosi
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Gastroesofagite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipoglicemia
- Ipercolesterolemia
- Ipertensione
- Ipotiroidismo
- Allergie Alimentari
- Insufficienza renale
- Steatosi
- Acne
- Morbo celiaco
- Intolleranze alimentari
- Menopausa
- Sindrome dell'ovaio policistico
- Dermatite
- Psoriasi
- Disbiosi intestinale
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Autoimmunopatie
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Sindrome Metabolica
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Colite
- Sonnolenza
- Artrite
- Lipedema
- Fibromialgia
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Adiposità localizzate
- Disordini biliari
- PCOS
- Psoriasi
- Artrite psoriasica
Competenze linguistiche
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
Da 35 € -
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Bioimpedenziometria
35 € -
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Check up nutrizionale
60 € -
-
Controllo nutrizionale
Da 60 € -
-
Esame bioimpedenziometrico
35 € -
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Indirizzi (3)
Via Porto Romano, 44A, Fiumicino 00054
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Dott.ssa Chiara Sala Studio Fiumicino
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Recensioni
278 recensioni
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D
Donatella
Consiglio vivamente la Dott.ssa Sala a chiunque cerchi non solo una dieta, ma un vero percorso di educazione alimentare.
Ciò che distingue il suo lavoro è la capacità di unire una solida preparazione scientifica come biologa a una grande empatia. Non si limita a consegnare uno schema grammaticale, ma spiega il "perché" dietro ogni scelta, aiutandoti a capire come i nutrienti interagiscono con il tuo corpo.• Dott.ssa Chiara Sala Studio Fiumicino • Prima Visita •
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F
Fiammetta
Mi sono sentita ascoltata e consigliata in modo puntuale e empatico. Questo mi ha dato fiducia a continuare nel percorso su cui ci siamo messe insieme e mi ha stimolato a fare meglio! Grazie
• Dott.ssa Chiara Sala Studio Fiumicino • Visita di controllo •
-
G
G.a
Dottoressa molto attenta, meticolosa e incoraggiante.
• Consulenza Online • prima consulenza nutrizionale •
-
S
Stefano
Visita molto professionale. Spegazioni sugli alimenti molto precise , consigli che non riguardano solo la dieta, ma anche la vita di tutti i giorni. Brava Chiara
• Dott.ssa Chiara Sala Studio Fiumicino • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Sala
Grazie Stefano,
La soddisfazione dei pazienti è una priorità.
A presto.
Cordiali Saluti.
Dott.ssa Chiara Sala
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M
Michela Giacalone
La D.ssa e' stato per me uno di quegli incontri decisi dal destino e credo che lo dovro' (con piacere) ringraziare per sempre. Lei mi ha sbloccato sopratutto la mente per poter vivere l'educazione alimentare nel giusto modo e sto avendo dei risultati incredibili senza sentirne il sacrificio. E' super preziosa con la sua competenza e i suoi consigli, e' attenta alle esigenze del paziente, dolce ma imperativa per farci comprendere l'importanza di nutrirsi bene per la nostra salute oltre che per estetica. La consiglio vivamente a chi ha bisogno di un vero food coach (e anche mental) per raggiungere i risultati.
• Dott.ssa Chiara Sala Studio Fiumicino • check up nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Sala
Grazie Michela,
Grande emozione a leggere le sue parole.
Il mio lavoro non è solo "Dieta" ma prendermi cura del paziente siente a 360 gradi, dove la dieta è la ciliegina sulla torta di un lungo lavoro fatto insieme.
A presto.
Cordiali saluti.
Dottoressa Chiara Sala
-
M
M.L
La dottoressa è molto preparata, limpida nella sua sincerità, professionale, accurata e profonda su ogni dettaglio.
• Dott.ssa Chiara Sala Studio Fiumicino • Prima Visita •
Dott.ssa Chiara Sala
La ringrazio molto per questa tua condivisione che descrive in modo in cui mi prendo cura ogni giorno dei miei pazienti.
A presto.
Cordiali saluti.
Dottoressa Chiara Sala
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P
P.C:
La Dottoressa Sala mi segue ormai da quasi un anno. Mi ha accompagnato in un percorso fondamentale per dimagrire ma soprattutto per risolvere tutti i problemi legati all'allergia al nichel ed ha una tiroidite di hashimoto. E' stata scrupolosa, precisa, mi ha accompagnato mese per mese nella gestione dei pasti ed è riuscita ad eliminare tutti quei sintomi ( prurito, perdita di capelli , eczemi etc. etc. ) che non mi permettevano di vivere serenamente. Non ho mai vissuto la sua dieta come una privazione ed ad oggi grazie ai suoi consigli riesco a comporre i miei pasti in maniera ottimale ed equilibrata. La consiglio vivamente sia a livello umano che professionale.
• Studio Privato Roma Prati • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Sala
La Ringrazio molto per questa sua condivisione.
Il percorso fatto insieme è stato di grande successo a seguito delle mie indicazioni ma soprattutto del suo grande impegno.
Il piano alimentare non era semplice poiché si è trattato di lavorare su più fronti, la perdita di peso, l'abbassamento dei livelli di infiammazione, l'eliminazione prima e il successivo graduale e reinserimento degli alimenti contenente il nichel, il lavoro di ripristino della funzionalità tiroidea.
Per un lavoro così complesso serve anche un paziente molto diligente e lei è stata ineccepibile.
La chiave finale è stata riuscire ad introdurre nella quotidianità le buone abitudini alimentari che ci permetteranno di mantenere sotto controllo le patologie a lungo termine.
Grande soddisfazione.
Cordiali saluti.
Dottoressa Chiara Sala
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G
G.G
Gentile e molto brava nel spiegare i problemi e mette a proprio agio le persone
• Dott.ssa Chiara Sala Studio Fiumicino • prima consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Sala
Ringrazio per la sua condivisione.
A Presto.
Cordiali saluti.
Dottoressa Chiara Sala
-
A
A.B.
Mi ha risolto i problemi di reflusso senza ausilio di medicinali e mi ha fatto ritrovare il peso forma. Ottima competenza e professionalità. Sa mettere a suo agio il paziente in modo empatico e al contempo professionale.
• Dott.ssa Chiara Sala Studio Fiumicino • check up nutrizionale •
Dott.ssa Chiara Sala
La ringrazio per questa sua testimonianza che sarà di sicuro utilità per le tantissime persone che soffrono di reflusso da tanto tempo e non riescono a risolvere la problematica.
A presto.
Cordiali saluti.
Dottoressa Chiara Sala
-
G
G.P.
Mi sono trovato benissimo con la mia nutrizionista. È professionale, preparata e molto attenta alle esigenze personali. Grazie al suo supporto ho ottenuto ottimi risultati senza rinunce e ho imparato a mangiare in modo più consapevole. La consiglio vivamente
• Dott.ssa Chiara Sala Studio Fiumicino • Visita di controllo •
Dott.ssa Chiara Sala
Riuscire a fare stare bene il paziente dandogli tutto da mangiare, quando è possibile, nelle corrette quantità è importante per imparare uno stile di vita per sempre e non semplicemente una dieta fatta sul momento per perdere peso.
A presto.
Cordiali Saluti.
Dottoressa Chiara Sala
Risposte ai pazienti
ha risposto a 99 domande da parte di pazienti di MioDottore
Quando un adipocita muore se ne riforma un altro?se c'è un virus e lo distrugge,al suo posto se ne riforma altro?o la zona muore?
In generale come già affermato da altri colleghi in numero degli adipociti in un soggetto è determinato nell'infanzia. In particolare gli adipociti crescono di numero, cioe' per iperplasia dai 3 ai 6 anni di età. Poi crescono per ipertrofia cioè solo di volume ma non di numero.
Da qui l'importanza fondamentale di avere anche nei bambini piccoli un'alimentazione sana fin dai primi anni di vita se non vorremo avere in futuro adulti con problemi di sovrappeso.
Detto questo, durante un dimagrimento le cellule di grasso non scompaiono ma si svuotano per poi riempirsi di nuovo quando aumentiamo di peso. Sono come dei piccoli sacchetti di riserva.
Cordiali saluti.
Dott.ssa Chiara Sala
Buon giorno, mia madre ha 70 anni e ha la poliomielite. Con l’avanzare dell’età è sempre più debole e stavo pensando a quale tipo di integratore darle per aiutarla a stare meglio. Oltre alle classiche proteine, stavo pensando alla creatina monoidrato, ma seppur numerosi studi asseriscono che è ottima per le persone di una certa età, ho paura che possa andare in contrasto con la patologia della polio. Potrei avere un vostro parere ?
Grazie in Anticipo
Salve,
non potendo visionare le analisi del sangue della mamma e non sapendo che farmaci assume è difficile dare un consiglio dettagliato.
Io valuterei l'utilizzo di AA essenziali, più che di proteine in toto ed eventualmente di coenzima Q10 per darle insieme alla creatina un surplus energetico.
Per altre indicazioni è necessaria una visita nutrizionale.
Cordiali Saluti.
Dott.ssa Chiara Sala
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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