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Esperienze

Salve a tutti, sono Rosa e sono una biologa nutrizionista iscritta all'albo.
Ho conseguito una laurea triennale e successivamente magistrale in Scienze dell'Alimentazione e della Nutrizione Umana presso il Campus Bio-Medico di Roma, dove ho avuto l'opportunità di svolgere diversi tirocini formativi presso strutture sanitarie di eccellenza, affinando le mie competenze in ambito nutrizionale e sviluppando un approccio personalizzato.

Il mio metodo di lavoro si basa su un’attenta valutazione iniziale che comprende misure antropometriche e un’analisi dettagliata della composizione corporea tramite strumenti avanzati. Questo mi permette di comprendere al meglio le esigenze del paziente e di definire un piano alimentare su misura, che tenga conto delle specifiche condizioni di salute, obiettivi personali e stile di vita.

Durante una visita nutrizionale, seguo questi step:
1. Colloquio conoscitivo: per raccogliere informazioni su abitudini alimentari, stile di vita, e obiettivi.
2. Valutazione delle misure antropometriche: altezza, peso e circonferenze.
3. Analisi della composizione corporea: tramite bioimpedenziometria, per valutare massa grassa, massa magra e idratazione.
4. Elaborazione del piano alimentare: personalizzato e flessibile, per garantire risultati duraturi.
5. Monitoraggio continuo: con visite di controllo per adattare il piano e supportare il percorso del paziente.

Il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere il tuo benessere fisico e mentale attraverso una corretta alimentazione, educandoti a scelte alimentari consapevoli e sostenibili nel tempo. Scegliendo me come nutrizionista, avrai un supporto costante e professionale, in un ambiente accogliente e motivante.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Diabetologia
  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana

Presso questo indirizzo visito

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Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    40 €

  • Dieta in gravidanza

    75 € - 100 €

  • Visita nutrizionale

    100 €

  • Terapia dell'obesità e del sovrappeso

    75 € - 100 €

  • Dieta vegetariana

    100 €

Indirizzi (7)

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Studio privato Dott.ssa Serino

Via Nicola Pisano 203C, Viareggio 55049

Disponibilità

Telefono

080 999...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Disponibilità

Telefono

080 999...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Lafarmacia.REGIA

Via Aurelia Nord, 254, Viareggio 55049

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Studio Medico Igea

Largo Piscine 13, Capurso 70010

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Studio Atlante

Via Cufra 17C, Altamura 70022

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Studi medici Martinelli

Via Pisana 962, Lucca 55100

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Telefono

080 999...

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  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Studio Medico Igea

Via Don Domenico Tricarico 1/E, Capurso 70010

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  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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67 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • B

    Persona molto preparata ti mette subito a tuo agio … e cerca in ogni punto della dieta di esaudire ogni tipo di richiesta in base alle esigenze del paziente … consigliatissima

     • Studio privato Dott.ssa Serino prima visita nutrizionale  • 

  • T

    Prima visita nutrizionale , inizio di un percorso su misura. Consigliato per chi vuole riequilibrare alimentazione quotidiana ed essere seguiti passo dopo passo da un professionista.

     • Consulenza online prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Rosa Serino

    Grazie mille Tetyana! :)


  • R

    Molto precisa e attenta alle tue esigenze ,completa nella visita

     • Consulenza online prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Rosa Serino

    Grazie mille Rossana :)


  • F

    Molto professionale, gentile e attenta a creare un percorso alimentare personalizzato. Mi sono trovata veramente bene. Grazie

     • Consulenza online dieta  • 

    Dott.ssa Rosa Serino

    Grazie mille Federica :)!


  • G

    Veramente professionale, simpatica e gentile, grazie.

     • Studio privato Dott.ssa Serino prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Rosa Serino

    Grazie mille :)


  • R

    La Dottoressa ha mostrato grande professionalità ed empatia. Mi ha fornito spiegazioni dettagliate ed è stata disponibile e comprensiva.

     • Studio Medico Igea visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Rosa Serino

    Grazie mille :)


  • M

    Ottima professionista!
    Puntuale e disponibile; molto dettagliata nelle spiegazioni

     • Studio privato Dott.ssa Serino prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Rosa Serino

    Grazie Michele :)


  • S

    La mia prima visita con la Dottoressa Serino è stata all'insegna della professionalità, dell'attenzione, della cordialità, della scrupolosità e della gentilezza. Mi sono trovata molto bene.

     • Studio privato Dott.ssa Serino prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Rosa Serino

    Grazie mille Sonia! :)


  • B

    La Dottoressa Serino è molto competente, empatica e disponibile. Mi ha costruito una dieta ad hoc su misura in base a tutte le informazioni sul mio stile di vita, gusti e obiettivi. La consiglio vivamente

     • Studio privato Dott.ssa Serino prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Rosa Serino

    Grazie mille! :)


  • M

    Ottima professionista molto preparata nella eseguzione Dell esame e spiegazione dei valori di un adeguata nutrizione

     • Studi medici Martinelli prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Rosa Serino

    Grazie mille Monica :)


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore

buonasera, sono un ragazzo di 20 anni peso 98 kg per 187cm di altezza circa, lavoro 6 giorni su 7 in piedi a camminare per 7 ore al giorno sollevando qualche carico moderato e frequento una scuola serale, esco la mattina alle 6 di casa e rientro alle 21 quasi tutti i giorni. Vorrei capire quale sia il mio fabbisogno calorico giornaliero per poter dimagrire, circa due anni fa pesavo 85 kg e per colpa di stress e mangiare in giro ho preso troppi kg, chiedo il mio fabbisogno calorico per regolarmi con le calorie giornaliere e fare un deficit calorico. Grazie!!!

Buonasera, capisco che tu voglia migliorare il tuo stile di vita, ed è già un ottimo passo prendere consapevolezza della situazione. Il calcolo del fabbisogno calorico è solo uno degli strumenti per impostare un percorso nutrizionale, ma una dieta basata solo sul deficit calorico senza una valutazione più approfondita, rischia di essere poco efficace o addirittura controproducente nel lungo periodo. Oltre alle calorie infatti, è fondamentale considerare la qualità degli alimenti, l'equilibrio dei macronutrienti e il tuo stile di vita nel complesso per trovare un approccio sano e sostenibile.

Dott.ssa Rosa Serino

Salve, ho 50 anni, pratico regolarmente attività sportiva (anche intensa), sto per andare in menopausa e, su indicazione del ginecologo, devo iniziare a prendere la pillola. Su consiglio del medico di base, inoltre, sarebbe utile che mi facessi seguire da una specialista nell'ambito della nutrizione che abbia anche esperienza in sport di endurance e disturbi della menopausa.
Cosa mi suggerite? Grazie a chi risponderà.

Salve, in questa fase di cambiamento è ottimo che lei stia cercando un supporto nutrizionale! La menopausa, l'attività sportiva e l'assunzione della pillola possono influenzare il metabolismo, la gestione del peso e la composizione corporea. Un percorso nutrizionale personalizzato può aiutarla a mantenere il benessere, le energie e la forma fisica, adattando l'alimentazione alle sue nuove esigenze ormonali.

Dott.ssa Rosa Serino
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