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Esperienze

Sono Psicologa-Psicoterapeuta e Clinical & Counselling Psychologist, iscritta all'Ordine degli Psicologi in Italia e registrata presso l'HCPC nel Regno Unito. Da oltre 30 anni accompagno bambini, adolescenti e adulti nel superare momenti di difficoltà emotiva, traumi, ansia, depressione, stress, problematiche relazionali e disturbi dell'autostima.

La mia esperienza si è sviluppata sia in Italia che nel Regno Unito, collaborando con servizi pubblici e privati, un percorso che mi ha permesso di integrare competenze cliniche diverse e un approccio orientato alla persona.

Credo che ogni individuo abbia una storia unica: per questo costruisco percorsi personalizzati, fondati su empatia, ascolto e professionalità. Integro diversi approcci terapeutici, tra cui psicoterapia psicodinamica, CBT (Terapia Cognitivo-Comportamentale), EMDR per l'elaborazione dei traumi e mindfulness. Quando appropriato, utilizzo anche suoni armonici (gong, campane tibetane e altri strumenti vibrazionali) come supporto al rilassamento e alla regolazione psicofisica, sempre all'interno di un percorso psicologico strutturato.

Il mio obiettivo è offrire uno spazio sicuro e accogliente in cui sentirsi ascoltati, comprendere il significato della propria sofferenza e sviluppare le risorse necessarie per ritrovare equilibrio, benessere e una migliore qualità di vita.

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicologia clinica-dinamica
Psicoanalisi
Psicoterapia cognitivo comportamentale

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia clinica-dinamica
  • Psicosomatica
  • Psicoterapia emdr
  • Psicoterapia integrata
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Consulenza online

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Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    70 €

  • Psicoterapia

    70 €

  • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)

    80 €

  • Mindfulness

    70 €

  • Primo colloquio psicoterapeutico

    80 €

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Vania Piludu
Studio Privato dott.ssa Vania Piludu

Via Villa, 32, Calvene 36030

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  • Z

    ZE

    Ho avuto modo di conoscere la dottoressa Piludu e di vedere il suo modo di lavorare con i bambini. Mi ha colpito la sua capacità di entrare in relazione con loro in maniera naturale, rispettando i loro tempi e facendoli sentire a proprio agio. Nel caso che ho potuto seguire da vicino, ho visto nel tempo dei cambiamenti positivi nella bambina, che è diventata più serena e sicura di sé. Una professionista competente, attenta e molto sensibile nel lavoro con i più piccoli.

     • Studio Privato dott.ssa Vania Piludu • primo colloquio psicoterapeutico  • 

  • M

    M.B.

    Ho chiesto una consulenza on line alla dott.ssa Piludu per una difficoltà con mio figlio adolescente. Mi è piaciuto l'approccio posato con cui ha accolto il mio problema senza minimizzarlo e già con il primo incontro mi sono sentita sollevata e fiduciosa.

     • Consulenza online • consulenza online  • 

    Dott.ssa Vania Piludu

    La ringrazio molto per le sue parole. Sono felice che già dal primo incontro si sia sentita accolta e più fiduciosa. Quando si affrontano difficoltà che riguardano i propri figli è importante sentirsi ascoltati e poter trovare insieme nuove prospettive.
    Grazie per aver condiviso la sua esperienza.


  • C

    CT

    Consiglio per professionalita' e forte senso umano.

     • Consulenza online • consulenza online  • 

    Dott.ssa Vania Piludu

    Grazie di cuore per le sue parole. Sapere che ha percepito, oltre alla professionalità, anche il lato umano del mio lavoro è per me molto importante. Grazie per la fiducia.


  • C

    C. M.

    la Dott.ssa Piludu e' garanzia di professionalita', competenza ed esperienza!

     • Consulenza online • consulenza online  • 

    Dott.ssa Vania Piludu

    Grazie davvero per queste bellissime parole e per la fiducia. È molto gratificante sapere che professionalità, competenza ed esperienza siano state percepite e apprezzate.


  • S

    SC

    Con la dott.ssa Vania Piludu mi sono sentita ascoltata e compresa.
    Ho apprezzato soprattutto il suo modo di andare oltre il problema immediato aiutandomi a capire cosa ci fosse realmente alla base di alcune mie difficoltà.
    Il percorso con lei mi ha aiutata a conoscermi meglio e a vedere alcune situazioni da prospettive diverse.
    La consiglierei.

     • Studio Privato dott.ssa Vania Piludu • psicoterapia  • 

    Dott.ssa Vania Piludu

    Grazie di cuore per questa bellissima recensione e per la fiducia. Sono felice che il percorso le sia stato utile per comprendere più profondamente le sue difficoltà e per guardare a sé stessa e alle situazioni da nuove prospettive.


  • Z

    Z.C.

    Un percorso davvero prezioso. Mi sono sentito ascoltato fin dal primo momento, senza mai essere giudicato. Molta empatia e professionalità, ho ritrovato serenità e fiducia. Consiglio di cuore questa esperienza.

     • Studio Privato dott.ssa Vania Piludu • Altro  • 

    Dott.ssa Vania Piludu

    Grazie di cuore per queste parole e per la fiducia. Sapere che si è sentito ascoltato e accolto e che il percorso le abbia permesso di ritrovare serenità e fiducia è per me molto importante. Le auguro di portare con sé quanto costruito insieme.


  • S

    S.P.

    Esperienza davvero positiva con la dottoressa Vania. Mi ha aiutata a comprendere meglio me stessa, ad affrontare alcune difficoltà con maggiore consapevolezza e a trovare nuovi strumenti per gestire le situazioni più complesse. Consiglio vivamente il suo supporto a chiunque senta il bisogno di intraprendere un percorso di crescita e di benessere personale.

     • Consulenza online • Altro  • 

    Dott.ssa Vania Piludu

    Grazie di cuore per le sue parole e per la fiducia. Sono felice che il percorso le abbia permesso di conoscersi meglio, acquisire maggiore consapevolezza e trovare nuovi strumenti per affrontare le difficoltà. Le auguro di continuare questo percorso di crescita con sempre maggiore serenità.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 23 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno Cari Dottori, vorrei chiedervi aiuto, un parere..sto sempre a pensare e piangere..non rie

Buongiorno Cari Dottori,
vorrei chiedervi aiuto, un parere..sto sempre a pensare e piangere..non riesco a dimenticare un uomo con cui ci sono stati solo rapporti fisici, ma io mi ero illusa potesse provare qualcosa..nonostante ci vedessimo solo sul lavoro, mai una uscita fuori, mai chiamarmi per nome, nessun numero di telefono.. mai fatto domande sulla sua vita privata ..avevo paura di rovinare tutto..era tutto evidente ma io ci speravo ma in quei momenti mi sentivo considerata, il suo avvicinamento fisico anche se tutto di nascosto e quando poteva lui, mi faceva sentire importante, c'era complicita'. da quando ha interrotto tutto perche' ha capito il mio coinvolgimento emotivo, io ci soffro, io non riesco a star bene,ne' a parlare con altri ragazzi quando lo vedo parlare con altre ragazze, ci soffro..ad oggi tra di noi solo "ciao" , quando ci troviamo alla porta"prego, grazie" sguardi fissi, restiamo immobili l'uno di fronte all'altro per alcuni secondi..non si avvicina a salutare neanche quando parlo con un collega in comune...mi sento di aver sbagliato tutto..se fossi stata leggera, capace di tecniche di seduzione, ad oggi mi parlerebbe come tempo fa..non sarei stata depressa, triste. Grazie per il vostro tempo

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Vania Piludu

Buongiorno, grazie per aver condiviso con tanta sincerità quello che sta vivendo. Da ciò che racconta, mi sembra che il dolore non riguardi soltanto la perdita di quest’uomo, ma anche ciò che quella relazione le faceva sentire di essere: desiderata, considerata, importante. Per questo, anche se la relazione era prevalentemente fisica e molto limitata nella quotidianità, la sofferenza può essere intensa e reale.

Non credo sia utile pensare che abbia “sbagliato” perché non è stata abbastanza leggera o perché non conosceva tecniche di seduzione. Lei si è coinvolta emotivamente, mentre probabilmente lui desiderava mantenere il rapporto su un piano diverso. Non è una colpa: è una differenza di desideri e aspettative.

Gli sguardi, i piccoli gesti o il modo in cui oggi lui si comporta possono facilmente alimentare la speranza e portarla a chiedersi continuamente cosa significhino. Ma forse la domanda più importante non è “cosa prova lui?”, bensì: “Perché il sentirmi desiderata da lui è diventato così importante per il mio valore personale?”

Il fatto che riferisca di pensare continuamente a questa situazione, piangere spesso, sentirsi depressa e avere difficoltà ad aprirsi ad altre persone merita attenzione. Un percorso psicologico potrebbe aiutarla non semplicemente a “dimenticarlo”, ma a comprendere che cosa questa relazione ha toccato così profondamente dentro di lei, elaborare la perdita e recuperare un senso di valore che non dipenda dallo sguardo o dal desiderio di quest’uomo.

Le auguro di riuscire, poco alla volta, a spostare la domanda da “cosa avrei dovuto fare perché lui restasse?” a “di che cosa ho bisogno io per stare bene in una relazione?”. È probabilmente da lì che può iniziare qualcosa di molto importante per lei.


Buongiorno, ho avuto una relazione con un uomo ADHD certificato, e in più con figlia in età infantil

Buongiorno, ho avuto una relazione con un uomo ADHD certificato, e in più con figlia in età infantile, appena venuto fuori da una separazione difficile. Dopo i primi mesi di assoluta felicità, la gestione dei tempi ridotti con la figlia e dei contenziosi molto spiacevoli con la fresca ex moglie lo hanno reso sempre più stressato. Dopo circa 1 anno di relazione, ha da pochi giorni improvvisamente deciso di lasciarmi nonostante ci fossero già stati negli ultimi due mesi segnali di una sua crescente insofferenza, ma nulla nei giorni precedenti mi aveva dato segnali che stesse per prendere questa decisione. Durante la rottura si è dichiarato sopraffatto dai propri problemi e incapace e deciso a non volere una compagna, preferendo rinchiudersi nella propria routine giornaliera. Ha ovviamente ribadito che la colpa non è mia e che è non è riuscito a sostenere la relazione per come la immaginava. Durante la rottura, pur apparendo addolorato, è sembrato molto fermo sulla propria decisione.
Sto ovviamente passando un periodo molto difficile anche per altre questioni personali, quindi pur avendogli offerto supporto e aver tentato di fargli
cambiare idea sul momento, ho deciso di non insistere, ma ovviamente è un dolore che non riesco a superare e sono arrivata anche a informarmi su un percorso di terapia per me stessa. Chiedo perdono per la domanda forse stupida, ma ho bisogno di sapere se in casi del genere sia opportuno uscire del tutto dalla vita di chi lo chiede, o se si tratti solo di un bisogno di decompressione dalla parte di lui.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Vania Piludu

Buongiorno, la sua domanda non è affatto stupida: dopo una separazione improvvisa è molto naturale cercare di capire se l’altro stia dicendo davvero “è finita” oppure “in questo momento non ce la faccio”.

L’ADHD, lo stress legato alla separazione, i conflitti con l’ex moglie e la gestione della figlia possono certamente aver contribuito al suo senso di sovraccarico, ma non possiamo sapere se la sua decisione sia definitiva o se rappresenti anche un bisogno di decompressione. Soprattutto, eviterei di interpretare ogni suo comportamento attraverso la diagnosi di ADHD: rischierebbe di trasformare la speranza in un’attesa continua.

C’è però un elemento concreto nel suo racconto: quest’uomo le ha detto di non riuscire e di non volere, in questo momento, una relazione, ed è apparso fermo nella decisione. Credo sia importante prendere sul serio ciò che le ha comunicato, anche se fa molto male. Non significa necessariamente cancellarlo per sempre dalla propria vita, ma può essere utile rispettare la distanza senza cercare di convincerlo, sostenerlo o “aspettare che stia meglio”. Se avrà bisogno soltanto di tempo e in futuro desidererà realmente ricostruire qualcosa, sarà lui a poterlo esprimere con chiarezza e con comportamenti coerenti.

Mi sembra molto importante, invece, quello che dice alla fine: sta attraversando anche altre difficoltà e questo dolore sta diventando difficile da gestire. Iniziare una terapia potrebbe essere una buona scelta, non per imparare ad aspettarlo o per riuscire a riconquistarlo, ma per attraversare questa perdita senza perdere se stessa dentro la domanda su cosa farà lui.

Forse, per adesso, la domanda più protettiva non è “tornerà quando sarà meno sopraffatto?”, alla quale nessuno può darle una risposta certa, ma “come posso prendermi cura di me mentre lui ha scelto di non esserci?”.


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