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Esperienze

Sono una psicoterapeuta libera professionista eclettica, di formazione sistemico relazionale e della famiglia, ma aperta a vari tipi di approcci, da quelli strategici brevi e di impronta cognitivo comportamentale, a quelli legati alla psicotraumatologia. Dal 2018 seguo molte formazioni nel campo delle neuroscienze presso un ente di formazione legato all'Università di Pisa (Istituto di Scienze del Comportamento G.De Lisio). Mi occupo di terapia del singolo, della coppia e della famiglia e sono consulente nel campo delle cure domiciliari, delle residenze per anziani e per varie associazioni che si occupano di violenza e maltrattamento oppure di malattie gravi quali quelle neurodegenerative e oncologiche. Sono consulente anche per enti che si occupano di adozione internazionale. Il mio campo di intervento riguarda quindi il sostegno psicologico, l'intervento psicoterapeutico, la valutazione diagnostica, l'analisi della domanda e del sistema, gli aspetti clinici dei disturbi dell'umore ( disturbo bipolare, depressione), i disturbi d'ansia ( disturbo di attacchi di panico, ansia generalizzata ed anticipatoria, disturbo ossessivo compulsivo, fobia sociale), i disturbi di personalità, i disturbi del neurosviluppo ( spettro autistico, ADHD, disregolazione emotiva), negli adulti e negli adolescenti.
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia breve strategica
Psicoterapia sistemico relazionale

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicodiagnostica

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Prestazioni e prezzi

  • Psicoterapia

    75 €

  • Colloquio individuale

    75 €

  • Colloquio di coppia

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  • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)

    75 €

  • Terapia familiare

    75 €

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Valeria Temporin
Studio privato Dottoressa Valeria Temporin

Via de Rubeis 35, Udine 33100

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59 recensioni

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  • Attenzione durante la visita
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  • H

    Helen Castillo

    Molto preparata, empatica e sensibile. Fa delle domande molto specifiche.

     • Studio privato Dottoressa Valeria Temporin • psicoterapia  • 

    Dott.ssa Valeria Temporin

    Grazie di cuore e mi scuso per il ritardo nella risposta!


  • Anonimo

    Contentissimo di aver conosciuto la Dottoressa Temporin, una persona eccezionale.

     • Studio privato Dottoressa Valeria Temporin • colloquio individuale  • 

    Dott.ssa Valeria Temporin

    Sono senza parole. Grazie specialissimo Daniele


  • R

    R.R.

    Professionale e allo stesso tempo sensibile ai problemi presentati.

     • Studio privato Dottoressa Valeria Temporin • colloquio individuale  • 

    Dott.ssa Valeria Temporin

    Grazie mille per la benevola recensione!


  • N

    Nerida

    Empatica, professionale, sorridente.
    Mi ha convinta a prendere una decisione dove avevo molti dubbi e incertezze.
    Grazie di cuore.

     • Studio privato Dottoressa Valeria Temporin • psicoterapia  • 

    Dott.ssa Valeria Temporin

    Grazie mille Nerida; è sempre il paziente che poi trova la strada!


  • M

    Michela

    Empatica, preparata, accogliente, positiva, mai giudicante e tanto altro. Una rarità che consiglio con tutto il cuore.

     • Studio privato Dottoressa Valeria Temporin • psicoterapia  • 

    Dott.ssa Valeria Temporin

    Grazie Michela per aver così positivamente commentato l'esperienza!


  • S

    Sonia

    Mi sono sentita a mio agio, una professionista preparata, gentile e disponibile.

     • Studio privato Dottoressa Valeria Temporin • colloquio individuale  • 

    Dott.ssa Valeria Temporin

    Grazie mille Sonia per la recensione.


  • S

    Sarah Candolo

    E’ la mia seconda seduta dalla dottoressa Temporin e devo dire che è una persona meravigliosa, ti mette a tuo agio, ti fa stare sereno e ti fa parlare in modo da capire bene il tuo problema e il tuo stato d’animo, ti spiega molto bene i meccanismi e i processi mentali, la consiglio soprattutto per sua professionalità per la sua empatia e per la sua umanità e sensibilità…Grazie dottoressa alla prossima seduta.

     • Studio privato Dottoressa Valeria Temporin • psicoterapia  • 

    Dott.ssa Valeria Temporin

    Grazie di cuore, cara Sarah


  • C

    CG

    Da anni nei momenti difficili mi rivolgo alla dottoressa Temporin ricevendo sempre utili consigli, professionalità ed empatia

     • Studio privato Dottoressa Valeria Temporin • psicoterapia  • 

    Dott.ssa Valeria Temporin

    Grazie mille per la gentile risposta


  • A

    Anna

    Il mio angelo custode ... sempre gentile, empatica, attenta

     • Studio privato Dottoressa Valeria Temporin • colloquio individuale  • 

    Dott.ssa Valeria Temporin

    Grazie infinitamente, inconfondibile Anna


  • F

    Francesco

    tutto ok, non sono bravo con le recensioni... In più bisogna scrivere almeno 50 caratteri

     • Studio privato Dottoressa Valeria Temporin • psicoterapia  • 

    Dott.ssa Valeria Temporin

    Grazie inconfondibile Francesco!!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Devo trasferirmi per lavoro a partire da settembre, ma l'idea di dovermi adattare a vivere in un'alt

Devo trasferirmi per lavoro a partire da settembre, ma l'idea di dovermi adattare a vivere in un'altra casa mi spaventa. Sono consapevole che tale timore è immotivato e non ha ragione di essere, ma immaginarmi in quella casa nuova, per la quale proprio oggi ho firmato il contratto di locazione, mi fa sentire in balia di qualcosa di sconosciuto e imprevedibile. Siccome soffro di doc suicidario, la paura inizialmente era concentrata sul fatto di abitare in un edificio a un piano alto, ma per fortuna si tratta di un secondo piano, quindi l'ansia ad affacciarmi dal balcone è contenuta. Mi si è ridestata però la paura della psicosi: e se la vista del panorama che si vede da quel balcone mi apparisse, per un qualche motivo che nemmeno io saprei identificare, minacciosa e carica di sgomento, proiettandomi nella cosiddetta 'atmosfera predelirante'? La terapeuta che mi ha seguito per un anno intero, e dalla quale dovrò separarmi a breve, mi esorta ad appellarmi alle varie strategie per fronteggiare l'ansia indicate in innumerevoli sedute passate: immaginare di parlare al me stesso bambino e rassicurarlo, immaginare i miei pensieri come foglie su una corrente, fare esercizi di respirazione...: tutti trucchetti che non servono assolutamente a niente, almeno nel mio caso, quando il mio animo è preda della tempesta, ma non ho il coraggio di dirglielo, per una specie di soggezione nei suoi riguardi. E pensare che i miei genitori, sebbene anziani, stanno facendo di tutto per aiutarmi nel trasloco, anche non risparmiando aiuti economici: e se, dopo tanti sforzi, io appena trasferito torno a stare male, come sembro essere sulla strada di fare? Come potrei tollerare di deluderli, dopo che hanno salutato il mio trasferimento con tali aspettative e tale entusiasmo?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Valeria Temporin

Buonasera, il suo messaggio trasuda un dolore dato da uno stato d'ansia imponente, che decisamente peggiora davanti all'imminente cambiamento, coerentemente al suo funzionamento molto sensibile anche perchè probabilmente maggiormente a proprio agio in una collaudata area di comfort. Persone che funzionano in tale modo sono spesso ad alto potenziale cognitivo, per cui si suppone siano dei diesel di fronte all'adattamento alle novità, per cui forse, provare a pensarci in questi termini, potrebbe mitigare sia la sua sensazione di sconforto davanti a strategie che non riesce ad applicare con beneficio (ha bisogno infatti di più tempo per adattarsi), sia quella di deludere i genitori che, dalle sue parole, penso che siano consapevoli di questi suoi talenti.


Dopo 23 anni mio marito mi ha detto di non amarmi più.È andato via di casa, ho scoperto che aveva un

Dopo 23 anni mio marito mi ha detto di non amarmi più.È andato via di casa, ho scoperto che aveva un’altra e ha voluto la separazione.ho chiesto di fare un percorso di terapiainsieme perché ho bisogno di capire. Ha accettato, ma solo perché può servire a me.Ha senso farla?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Valeria Temporin

Gentile utente, le terapie di coppia sono utili anche in situazioni come quella da lei descritta poiché servono a comprendere cosa sta succedendo e a ragionare sui rispettivi obiettivi. Ciò aiuta ad elaborare anche le ragioni di un'eventuale separazione, ma talvolta permettono una chiarificazione che porta ad un riavvicinamento, possibilmente su basi diverse e più funzionali delle precedenti.


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