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Ciao! Ho iniziato il mio percorso di studi in Scienze della Nutrizione Umana con l’obiettivo di migliorare il mio benessere, e oggi desidero condividere questa esperienza con te.
Insieme intraprenderemo un percorso che ti aiuterà a sentirti bene con te stesso e a raggiungere un equilibrio di benessere. Poiché ogni persona è unica, creerò un percorso personalizzato su misura per te. Ci conosceremo meglio durante la prima visita e da lì inizierà il nostro cammino verso il tuo benessere.
Una corretta alimentazione, insieme all'attività fisica, è alla base di uno stile di vita equilibrato. Il nostro corpo ha bisogno di equilibrio per raggiungere il benessere, e il mio compito è fare in modo che questo equilibrio venga raggiunto e mantenuto nel tempo.
Per questo motivo, ogni percorso inizia con l'educazione alimentare: consumare gli alimenti nel modo e nei tempi corretti è fondamentale. Inoltre, adottare uno stile di vita adeguato aiuta a seguire con maggiore efficacia il piano nutrizionale personalizzato che propongo.
Consiglio sempre di iniziare con una consulenza per conoscerci, seguita dalla prima visita, e di proseguire il percorso con controlli mensili. Una volta raggiunto l'obiettivo, i controlli saranno programmati con intervalli più lunghi. Sono qui per supportarti in ogni fase del percorso, con attenzione e professionalità.
nutrizionista
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61 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Prima visita molto positiva. Professionale, disponibile e chiara nelle spiegazioni.
Dott.ssa Valentina D’Onorio De Meo
Grazie molte, cerco sempre di fare del mio meglio nel spiegarvi l'importanza di ritrovare il proprio equilibrio e benessere di tutto l'organismo. Sono certa che faremo un bellissimo percorso insieme!
Disponibile e davvero ben preparata, è stata molto chiara nelle indicazioni alimentari
Dott.ssa Valentina D’Onorio De Meo
Grazie Gabriele, sono molto felice di averti trasmesso tutto questo.
Per me è molto importante far capire fin da subito al paziente i punti fondamentali per una sana e corretta alimentazione.
Un abbraccio, a presto!
La dottoressa è bravissima, è molto scrupolosa e non trascura il minimo dettaglio. Mi sono trovato veramente a mio agio.
Dott.ssa Valentina D’Onorio De Meo
Ciao Dario, grazie molte, durante la prima visita cerco solo di avere più informazioni possibili e capire le vostre esigenze per poter strutturare il piano nutrizionale migliore con lo scopo di raggiungere il vostro bene. Sono felice che tu ti sia trovato a tuo agio, per me questo è molto importante. Un abbraccio. A presto
Brava, simpatica disponibile e molto competente e professionale .
Dott.ssa Valentina D’Onorio De Meo
Grazie Stefano, sono molto felice di avervi trasmesso tutto ciò. Faremo insieme un percorso bellissimo alla ricerca del tuo benessere.
L'ho trovata molto preparata e professionale. Mi ha chiesto cose che fino ad ora altri professionisti non mi avevano mai chiesto e mi ha spiegato per filo e per segno come devo iniziare questo percorso. Spero proprio di avere dei risultati
Dott.ssa Valentina D’Onorio De Meo
Grazie Debora per le bellissime parole e sono felice di poter aiutarti in questo tuo percorso, per me è sempre un onore ed una gioia potervi accompagnare nella ricerca del vostro benessere.
Tutto ciò che chiedo mi occorre per poter stipulare al meglio un piano nutrizionale personalizzato fatto a misura per te! Sono felice di leggere che questo messaggio ti sia arrivato, vedrai che riusciremo a raggiungere insieme il tuo obiettivo. Un abbraccio!
La dottoressa Valentina è una professionista molto preparata e attenta, ho iniziato il percorso con lei e mi sto trovando benissimo perché mi ha aiutato a prendere consapevolezza dei miei bisogni a livello nutrizionale e di salute in generale. Ha una grande capacità di ascoltare e consigliare, visita in modo approfondito e riesce a spiegare tutto con grande chiarezza. Apprezzo anche il fatto che tiene conto per quanto possibile delle preferenze dei pazienti e del loro stile di vita, cosa che non tutti fanno. E la sua simpatia rende le visite piacevoli! Molto soddisfatta
Dott.ssa Valentina D’Onorio De Meo
Grazie Lara, ma siete voi a rendere le visite piacevoli, amo il mio lavoro ed il fatto che riesca a trasmettervelo mi riempie il cuore di gioia. Il mio obiettivo è quello di rende il piano nutrizionale personalizzato in più sostenibile possibile in base le esigenze di ognuno di voi. Stiamo facendo un bellissimo percorso insieme e vedrai che arriveremo a raggiungere il nostro obiettivo principale. Il tuo benessere! Questo è l'obiettivo principale per me per ognuno di voi.
Grazie. Un abbraccio
Ho iniziato un percorso con la dottoressa Valentina per seguire un’alimentazione corretta e coerente con il mio allenamento.
Durante la prima visita mi ha fatto tantissime domande, mi ha spiegato cosa faremo nelle prossime settimane e il motivo di determinate scelte, rispondendo in modo esaustivo a ogni mia domanda o curiosità. Ha ascoltato con attenzione ogni mia preferenza, abitudine ed esigenza, il tutto accompagnato da simpatia, freschezza e professionalità.
Grazie ancora per la visita, sono super entusiasta di iniziare!
Dott.ssa Valentina D’Onorio De Meo
Grazie infinite per queste tue bellissime parole Emanuela. Il mio obiettivo con ognuno di voi è il raggiungimento del proprio benessere ed è quello che faremo durante questo percorso insieme.
Inoltre ti ringrazio di avermi scelta per accompagnarti in questo tuo percorso nonostante la lontananza.
Faremo un bellissimo percorso insieme, ne sono certa. Un abbraccio
Dottoressa disponibile e molto precisa accurata nei dettagli
Dott.ssa Valentina D’Onorio De Meo
Grazie molte Desy, vedrai che alla fine del percorso sarà un vera e propria soddisfazione personale con una sensazione meravigliosa. Un abbraccio
Molto professionale spiegazioni capibili sono soddisfatta
Dott.ssa Valentina D’Onorio De Meo
Grazie infinite, sono molto felice di leggere che sono riuscita a spiegarti tutto in maniera chiara.
Faremo un bellissimo percorso insieme alla ricerca del tuo benessere. Ne sono certa. Un abbraccio
Professionista attenta, cordiale, di vasta competenza. Spiccata capacità di ascolto, cui dà risposte esaurienti.
Dott.ssa Valentina D’Onorio De Meo
Grazie infinite Cristina. Sono felice di leggere queste parole, per me è molto importante cercare di darvi più risposte possibili ai vostri dubbi ed alle vostre domande. Sono certa che insieme faremo un bellissimo percorso ed io ti accompagnerò in questo tuo viaggio alla ricerca del tuo benessere. Un abbraccio.
ha risposto a 72 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono una donna di 47 anni con 84 kg (da anni sono rimasts allo stesso peso...non scendo e no
Salve, sono una donna di 47 anni con 84 kg (da anni sono rimasts allo stesso peso...non scendo e non aumento), con problemi di tiroide ipotiroidismo hasimoto e avrei bisogno di dimagrire ma purtroppo non riesco a mantenere le diete...lavoro in ufficio 8 ore seduta e purtroppo tranne il tragitto casa ufficio e le faccende in casa non faccio altro movimenti. Cerco un consiglio per dimagrire ma purtroppo senza diete restrittive se è possibile. Grazie mille.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
so che è dura stare dietro lavoro, casa, famiglia, ma il primo consiglio che vorrei darti è ritagliarti del tempo per te, basta davvero poco. Anche una camminata di 40-45 minuti, oltre a fare bene al corpo è importante per la mente. Il benessere parte prima da noi stessi e per raggiungerlo dobbiamo aiutare il nostro nostro organismo; inoltre, un piano nutrizionale personalizzato deve sempre essere accompagnato dall'attività fisica e viceversa.
Non conoscendo la tua storia clinica e ilo tuo stile di vita nel complesso, non posso sbilanciarmi, ma ti consiglio di affidarti ad un collega della tua zona, in quanto, spesso non lo sappiamo, ma l'alimentazione può venirci in aiuto ed in supporto per determinate patologie (senza sostituire terapie farmacologiche ed integrative ovviamente). Esistono dei consigli nutrizionali specifici per quanto riguarda l'ipotiroidismo e se li seguirai sono certa che riuscirai a raggiungere il tuo benessere.
Buona giornata
Salve! Ho iniziato da circa due settimane la dieta per aumentare peso, essendo un po’ sottopeso, dop
Salve! Ho iniziato da circa due settimane la dieta per aumentare peso, essendo un po’ sottopeso, dopo mangiato da ieri mi vengono i conati, da cosa può dipendere?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
ti consiglio di discuterne con il collega che ti segue per trovare la soluzione più adatta alla problematica presentatosi. Senza conoscere la tua storia e soprattutto il piano nutrizionale che stai seguendo è molto difficile poter dire con certezza da cosa possa essere dovuto.
Parlane con il collega e vedrai che troverete la soluzione più adatta per stare meglio.
Buona giornata
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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