Dott.
Stefano Pepe
Psicoterapeuta
·
Psicologo
Psicologo clinico
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Milano 2 indirizzi
Esperienze
Tutti, prima o poi, possiamo attraversare momenti di difficoltà, portarci dentro ferite del passato o sentirci bloccati in relazioni che non ci fanno più stare bene. A volte ci troviamo in balia di emozioni intense o ansie; o semplicemente, sentiamo che qualcosa non funziona più come prima.
Nel mio lavoro, accompagno le persone in un percorso di esplorazione e consapevolezza: insieme definiamo gli obiettivi su cui lavorare, rileggiamo le esperienze e i significati che ci siamo costruiti nel tempo, e apriamo nuove possibilità per vivere con maggiore libertà, autenticità e benessere.
Sono il Dott. Stefano Pepe, psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo-Costruttivista.
Aree di competenza principali:
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
- Psicoterapia costruttivista
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Disturbi dell'umore
- Depressione
- Attacco di panico
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Stefano Pepe
psicoterapeuta, psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Scuola Romana di Psicoterapia Famigliare
- Fondazione Istituto Antoniano- Area psicologia sviluppo ed educazione-Psicologia Clinica
Formazione
- M.IN.D. SAS (Torino) - Scuola di Psicoterapia Cognitiva dell‘adolescenza
- Università Cattolica del Sacro Cuore (Milano) - Psicologia (2 ciclo)
- Università degli Studi Suor Orsola Benincasa laurea - Scienze e tecniche di psicologia cognitiva (1 ciclo)
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Disturbi dell'umore
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Dipendenza affettiva
- Fobia
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbi psicosomatici
- Disturbo di personalità
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbo bipolare
- Borderline
- Attacco di panico
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Bulimia
- Bulimia nervosa
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Disturbi dell'attenzione
- Tossicodipendenza
- Dipendenza affettiva
- Problemi relazionali
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Narcisismo
- Disturbi del pensiero
- Dipendenza
- Lutto
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Dissociazione
- Autostima
- Paura
- Sindrome da burnout
- Obesità
- Mobbing
- Bassa autostima
- Fobie
- Difficoltà relazionali
- Negativismo
- Stalking
- Gioco d'azzardo patologico
- Ipertensione
- Violenza
- Tic
- Problemi di coppia
- Problemi comportamentali
- Rabbia
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Tesi di Laurea: La motivazione al successo
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
70 € - 115 € -
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Colloquio di coppia
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Colloquio psicologico età evolutiva
82 € -
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82 € -
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Recensioni
35 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
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S
Silvia
Stefano è un bravissimo professionista, umano ma, appunto, sempre professionale.
Ascolta con attenzione ed empatia e da un ordine ai miei pensieri a volte troppo incasinati e complessi da gestire pure per me.
Il percorso, almeno nel mio caso, ha portato a risultati che non pensavo di poter raggiungere, in relativamente poco tempo.
C’è ancora tanto da fare ma lo consiglierei a chiunque stia cercando una mano tesa per uscire dalle proprie difficoltà.
Grazie Stefano!!!• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott. Stefano Pepe
Grazie Silvia, apprezzo molto le belle parole e la fiducia.
-
G
Giulia
Mi sono sentita ascoltata e messa subito a mio agio
• Studio Online Stefano Pepe • colloquio psicologico •
Dott. Stefano Pepe
Grazie mille Giulia per la recensione
-
M
M.E.
Mi trovo benissimo con il mio doc, ho aspettato qualche seduta per fare una recensione e devo dire che noto dei miglioramenti a livello personale. Mi aiuta a capire cose che nemmeno vedo. Ottimo consigliatissimo.
• Studio Online Stefano Pepe • •
Dott. Stefano Pepe
Grazie Michelle ti ringrazio per la recensione e per le belle parole
-
A
AR
Mi trovo molto bene, sento che con lui mi posso aprire. Molto pratico e dà ottimi consigli, non lo cambierei mai
• Studio Online Stefano Pepe • •
Dott. Stefano Pepe
Grazie Andrea per le gentili parole
-
C
Cristina Gastaldi
Cercavo da tanti anni un terapeute e una terapia così: dalla prima seduta ho sentito che questa volta sarei riuscita a sistemare i tasselli della mia vita e che avrei fatto chiarezza nella mia mente un po’ confusa.
Il dottor Stefano Pepe mi sta guidando, un passo dopo l’altro, verso una inaspettata serenità e verso la convinzione sempre più netta che non sia mai troppo tardi per rimettersi in gioco, con una particolare attenzione verso le relazioni umane, che spesso ho faticato a gestire.
Gli sarò per sempre grata.• Studio Online Stefano Pepe • •
Dott. Stefano Pepe
Grazie Cristina per la fiducia e le belle parole.
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F
Federica Ciotola
Dottore attento e partecipe. Mi ha dato alcuni strumenti per vedere le cose da un altro punto di vista, che è quello che mi occorre.
• Altro • Altro •
Dott. Stefano Pepe
Grazie mille Federica per il riscontro.
-
L
LB
Professionalità e competenza. Molta chiarezza nelle spiegazioni e nel supporto.
• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott. Stefano Pepe
Grazie per le belle parole.
-
F
Fabiola
Il Dottor Stefano Pepe mi ha aiutato in poco tempo a gestire una fase molto critica nella mia vita. Lo ringrazio di cuore per il lavoro che sta svolgendo e sicuramente non lo abbandonerò mai
• Studio Privato • psicoterapia •
Dott. Stefano Pepe
Grazie Fabiola per la gentilezza e le belle parole
-
A
AB
Un'esperienza di supporto eccezionale
Sono estremamente grata al Dott. Stefano Pepe per il suo approccio incredibilmente empatico e professionale. Fin dal primo contatto, si è assicurato di comprendere a fondo le mie esigenze e i miei obiettivi, creando un percorso su misura che mi ha davvero aiutata. Nonostante le sedute online, ho sempre avuto la sensazione di una connessione autentica, come se lo schermo non esistesse.
La sua disponibilità e flessibilità con gli orari sono state un enorme vantaggio, dimostrando una reale attenzione al mio benessere. È chiaro che il Dott.Stefano è profondamente interessato al benessere delle persone che segue, e questo si riflette in ogni sessione. Consiglio vivamente a chiunque cerchi un supporto psicologico di alta qualità.
• Studio Online Stefano Pepe • •
Dott. Stefano Pepe
Grazie Arlet per le belle parole e la fiducia riposta in me.
-
Mirko G.
Un ottimo Dottore con cui mi sono trovato benissimo. Molto empatico,disponibile e pronto a sostenermi. Grazie di cuore.
• Studio Online Stefano Pepe • consulenza online •
Dott. Stefano Pepe
Grazie mille Mirko per la disponibilità e la fiducia.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 19 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono un ragazzo 38 enne, Lorenzo; 2 mesi fa ho avuto una relazione con una ragazza conos
Buongiorno, sono un ragazzo 38 enne, Lorenzo; 2 mesi fa ho avuto una relazione con una ragazza conosciuta tramite un app che mi ha invitato a casa sua...era solo di conoscenza che poi si è trasformata in sesso..ma occasionale (solo quella volta); come mi aveva preavvisato, la ragazza mi ha detto che ci sarebbe stato il suo ragazzo (etero come me); la relazione di sesso è successa anche se a me le cose a tre non son mai piaciute e mai fatte, ma io ero concentrato su di lei; mi è piaciuta relativamente anche se ho uno spiacevole ricordo: il ragazzo mi ha afferrato e toccato il pene in erezione, da dietro, mentre io ero rivolto verso la ragazza, e la cosa mi disgusta; credo di aver passato il disgusto, tuttavia ora che sono in procinto di avere un'altra relazione anche duratura forse con una ragazza, ho paura che nell'atto sessuale mi riaffiori questa immagine e mi faccia cadere il desiderio; so che è solo una paura e la cosa oramai è sorpassata (anche se ripensandoci provo ancora schifo del contatto anche se breve mano maschile/mio pene) però mi turba la cosa; che fare?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera,
capisco quanto possa essere difficile convivere con il ricordo di un’esperienza che ha superato i suoi confini di comfort. È comprensibile che oggi, avvicinandosi a nuove relazioni, possano emergere paure legate a quel vissuto.
In un percorso terapeutico, lavoriamo proprio su questi pensieri che mantengono attiva la paura, attraverso una ristrutturazione cognitiva che aiuta a comprenderli e a ridare un significato più funzionale all’esperienza passata. Questo processo favorisce consapevolezza e accettazione, permettendole di ritrovare serenità nell’intimità futura.
Se lo desidera, resto a disposizione per approfondire insieme questa tematica.
Doc da relazione può “spegnere” temporaneamente ciò che provi per il partner?Come se non provassi pi
Doc da relazione può “spegnere” temporaneamente ciò che provi per il partner?Come se non provassi più niente ma allo stesso tempo vuoi combattere per la tua relazione
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera,se una persona vuole davvero combattere per la relazione, significa che ci tiene. Il DOC potrebbe indurre dubbi infondati, creando problemi inesistenti anche quando le cose vanno bene. L’importante è distinguere tra i propri sentimenti reali e l’influenza del disturbo.Si chieda: lei tiene davvero a questa persona? Se le capita di dubitare, ma poi il sentimento ritorna, è probabile che si tratti solo di un meccanismo del DOC che cerca di creare un problema dove non ce n’è. Alla fine, la chiave è imparare a distinguere tra ciò che sente davvero e ciò che il disturbo le fa credere.
Buona serata.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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